¿Tienen los vegetales japoneses un alto contenido de vitamina C? ¡La verdad es revelada!

Rumores:

Contenido de vitamina C en frutas y verduras Dayu.

verdad:

Un alimento que contiene microorganismos, del que podemos pensar por primera vez, son las naranjas, la hierba, los melocotones y otras frutas nuevas. ¿El contenido microbiano de las frutas de agua es constante? De hecho, la cantidad de contenido de vitamina C vegetal en una fruta acuática varía mucho, y la cantidad de contenido de vitamina C vegetal en una fruta acuática varía mucho.

Creación de insectos

Verduras --

Pimiento dulce, pimienta japonesa: rico elemento biológico C que contiene azúcar, azúcar y pimienta con un alto contenido de elemento biológico C de 130 grados / 100 grados, 104 grados. /100K, también tiene 100K de pimiento dulce o pimiento de color, lo cual es suficiente para la demanda total de vitamina C biogénica natural de un adulto promedio de 130% y 104%. Además, el sabor de la comida es dulce, el sabor es dulce y la calidad de la comida se pierde durante el proceso de cocción.

Repollo chino pequeño: el contenido de C microbiano del repollo chino pequeño no se concentra en las verduras de hojas verdes, 64 veces / 100 K, el agotamiento se selecciona mediante cocción a baja temperatura, asado rápido, repollo chino pequeño o enfriamiento directo con agua hirviendo, conserva la capacidad de retener C microbiano de múltiples puntos.

Nota importante: Han brotado todo tipo de vegetales y se ven bien, la mayoría de las flores están actualmente en flor y el contenido de C biogénico es de 63/100. Sin embargo, es rico en nutrientes β, que pueden absorberse en el cuerpo y tiene una amplia gama de beneficios para la salud.

Una fruta femenina: el contenido del elemento biológico C es 33 veces por 100 veces, lo que es 2,4 veces más grande que el de un número grande, y la capacidad de una fruta femenina con un lado izquierdo y derecho de 15 es del 66%. ¡Y viene con súper comodidad, un bocado después de lavar y secar!

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Frutas --

Arena de invierno: el contenido de células bacterianas C es equivalente a 243 kg/100 kg, la cantidad está disponible de inmediato y la demanda de células bacterianas C se ha satisfecho todos los días. En invierno, la cantidad de calor es alta, por lo que la cantidad de calor se reduce y la cantidad de calor aumenta.

Melocotón melocotón: La acidez en boca es excelente, y su contenido en C es excelente, alrededor de 62mg/100g. No es como el invierno, pero cada vez que como 1 o 2 personas, no puedo obtener suficiente materia prima C, pero tampoco puedo permitírmelo.

Pasto: El pasto tiene un alto contenido de células bacterianas C de 47/100 kg, y su contenido de VC puede ser tan cercano como el doble de las uvas, y el pasto tiene un bajo contenido de calor, una fruta de agua con bajo IG y diferentes requisitos de fertilizantes y reducción de azúcar.

Naranja: Contenido de C biógeno 53,2/100 K, 1~2 naranjas frescas están llenas de C biógeno para la gente común. Exige demanda, pero la naranja y la riqueza también β-hu 萝卜源, 吃太多变转小过人, no para dañar tu salud, solo para detenerte y entrar al cielo.

Frutas como la remolacha azucarera, la pimienta blanca, la col china pequeña, los melocotones, las alubias, las naranjas, etc., tienen el mismo peso que el azúcar y las verduras. El contenido de C elemental es tan alto como uno, el público debe ser consciente de que hay ingredientes más que suficientes para elegir y se deben preparar más ingredientes con precaución.