¿Cómo explicas cómo resolver este problema? ¡Mal estómago, sin poder ver!

La gente moderna y ocupada de hoy viene y el malestar es similar al del dolor de estómago. Después de que muchas personas habían comido, o cuando se fueron a la cama durante la mitad de la noche, sentían como si estuvieran vertiendo agua ácida y monótona sobre el agua, y sus pechos estaban en pánico. El corazón de fuego antiácido es muy fuerte, el tubo de alimentación es fácil de comer, el resultado no es bueno y el problema del estómago es demasiado pesado.

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¿Posible causa de la aparición del antiácido?

1. Comer y beber de forma irregular

Las tres comidas del cuerpo humano son diferentes entre sí, y la secreción de ácido gástrico del cuerpo humano siempre es diferente, pero también conduce a una mayor secreción. Además, durante el consumo diario de alcohol se produce una secreción excesiva de ácido gástrico.

2. Comer y beber de forma inadecuada

Durante la vida, comer de forma inadecuada suele afectar la secreción de ácido gástrico, haciendo que alimentos como el picante resulten estimulantes durante mucho tiempo. Además, suelo comer alimentos poco digeribles y ricos en azúcar, lo que también provoca una secreción excesiva de ácido estomacal.

3. No hay desayuno

Después de una noche de sueño, no hay comida en el estómago, pero el estómago aún secreta ácido gástrico y la comida neutraliza el ácido gástrico, lo que hace que el ácido gástrico queme la pared del estómago y cause antiacidez.

4. Sobrepresión

Cuando la fuerza de la persona es demasiada, el estado mental siempre está tenso, la secreción de ácido del estómago se altera y la secreción de ácido del estómago es excesiva.

5. Las bacterias y los virus invaden

El antiácido y el calentamiento también provocan bacterias y patógenos comunes. Como resultado de la infección por hongos en espiral, la demanda de la enfermedad se ha resuelto, el entrenamiento ha tenido éxito, se ha logrado el talento y se ha logrado la moderación.

¿Cómo sabes cómo resolver este problema?

1. Preparación de alimentos y bebidas

① Reglas recomendadas para las comidas en horarios normales, cantidad fija, comer en exceso de forma innecesaria, baja ingesta de alimentos con alto contenido de azúcar, alimentos fritos, chile, alimentos con alto contenido de grasa y alimentos a baja temperatura.

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② Al masticar los alimentos, se reduce el agotamiento y se suprime la faringofaringe, debido a la secreción oral, la saliva tiene un efecto antiácido, neutraliza fácilmente el ácido gástrico y protege la membrana gástrica.

③ La secreción excesiva de ácido gástrico, los alimentos que contienen muchos alimentos, Nyogo 萝卜, repollo japonés, kashinna, etc., pueden neutralizar el ácido estomacal parcial y mejorar el ácido gástrico en muchas situaciones.

4.Coma una comida rápida en horarios determinados, permita el consumo regular de alimentos y equilibre la capacidad del cuerpo para neutralizar el exceso de ácido estomacal. Una persona con un estómago antiácido, una persona que tiene demasiado ácido estomacal al mismo tiempo, puede tener un estómago cálido incluso si el estómago está demasiado ácido.

2. Hábitos de sueño ajustados

Al descansar, es posible elevar la parte superior del cuerpo, ayudar a la gravedad y evitar elevar la comida hacia el estómago. Las personas que siempre están antiácidas, no necesitan comer al menos un poco antes de acostarse.

3. Evite la ansiedad excesiva

Estrés excesivo, aumento de la concentración de información, aumento de la actividad gástrica y aumento de la secreción de ácido gástrico. Durante la vida diaria, el estado mental es innecesario y el estado mental es innecesario durante mucho tiempo.并且，过于对虑，连续加强性情况。

4. Ejercicio apropiado

Favorecer la digestión del estómago y del estómago, y hacer más ejercicio de lo habitual. Por lo tanto, durante las horas normales, después de las comidas, no es necesario dormir, descansar, caminar ni realizar actividades de pie. Además, la información del movimiento tiene un efecto de sintonización positivo, que nos ayuda a mantener nuestros sentimientos felices.

Si tienes un buen estómago, un buen talento y un corazón abierto, también tendrás una buena salud física.

Entiendo que el contenido de la placa se ha completado.