Antiveneno casero, fuerte resistencia, el talento es el poder competitivo central del antiveneno.

Últimamente, muchas personas han estado sufriendo enfermedades y desgracias, y han comenzado a trabajar juntas para mejorar su salud y bienestar. Durante este proceso hay diversas dificultades físicas. Es especialmente importante aumentar la resistencia, aumentar la resistencia a las enfermedades y al veneno. Nanya, ¿cómo puedo superar esto?, ¿cómo puedo fortalecer mi resistencia aquí?

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En primer lugar, el progreso racional

1. La causa inicial es un mal funcionamiento físico, una capacidad digestiva débil, por lo que la cantidad de alimentos es insuficiente, fácil de digerir, fácil de digerir, efectos similares al sudor y sin aumento en el bazo y el estómago.

2. Disfunción física tardía, debilidad física. En este momento, es posible aumentar la cantidad de comida y llenar la cantidad adecuada. Sin embargo, no está permitido comer alimentos picantes y estimulantes, es necesario mantenerlos limpios y ligeros, y es posible elegir platos calientes, limpios y ligeros, etc. Se puede comparar con una pequeña cantidad de pescado al vapor, que se llena de proteínas de alta calidad y aumenta la resistencia.

3.Come adecuadamente frutas acuáticas, repone nutrientes. Durante el curso de la antivirulencia en el cuerpo, el consumo de antibióticos por parte del cuerpo y las propiedades físicas del organismo, en este momento, es posible cumplir con los requisitos del progreso de la fruta. La manzana, puede enriquecerse con vitamina C biogénica y neutralizar las endotoxinas.

4. Tenga cuidado al beber agua. Beber mucha agua favorece la micción, lo que ayuda a orinar y a eliminar toxinas y calienta el cuerpo. La mejor manera de beber agua tibia es beber agua tibia. También puedes optar por abrir el agua, y también se puede utilizar agua tibia para eliminar el veneno y el sudor.

En segundo lugar, actividades apropiadas

Cuando el ego está sano, es posible mantener la fuerza física en diferentes circunstancias, promover la actividad apropiada, favorecer la circulación sanguínea física y la condición mental.

1. Tigre de pared arrastrándose

① La cabeza del cuello es unilateral, el lado del acantilado es plano y no hay daños.

② Fujo de dos manos, hombros altos y planos, forma del cuerpo fija en el frente.

③ Después de que el hombre alcanzó la mayor altitud con ambas manos, la mano del comandante volvió a bajar y comenzó de nuevo con pesadez.

④De 6 a 10 pares por juego, de 2 a 4 pares por juego.

2. Rodillas en la pared

① La cabeza del cuello es unilateral, el lado del acantilado es plano y no hay daños.

② Parte superior del cuello, doble mano, hombros planos. Las dos patas están una delante y otra detrás, y las patas delanteras están separadas.

③ Debilidad en las extremidades, debilidad en la rodilla delantera, lentitud y formación de una condición alargada.

④ Patas delanteras y traseras adhesivas intercambiables y el extremo está estirado.

5. Cada par 8~10, pesado 2~4 pares.

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En tercer lugar, el ajuste psicológico

1. Responder razonablemente a las situaciones epidémicas. Un nuevo relato de la reunión de propietarios a distancia que se prolongará durante muchas horas. Sin embargo, a medida que continuamos recibiendo información, somos responsables de nuestra propia psicología y salud mental, por lo que tenemos que cuidar toda la información que recibimos.

2. Podemos comunicarnos por teléfono o por teléfono con nuestros padres, amigos, compañeros, etc., apoyarnos mutuamente y tenemos la capacidad de aliviar la ansiedad y la angustia interna hasta cierto punto.

3. Verifique sus propias circunstancias, verifique su propia información errónea y verifique la situación en el lugar donde la verifica. Es posible comunicarse con la música, escribir imágenes, escuchar música, etc., mejorar la atención, mejorar la fuerza psicológica.

4. Cuando estés concentrado, puedes intentar practicar la práctica de liberar el pino, practicar la práctica de la respiración, liberar el pino de la carne y pensar pensamientos rectos. En este caso, puedes rescatarme de un estanque fangoso. Es imposible para usted resolver el problema en cuestión, pero es posible resolver el problema en cuestión, pero es posible para mí liberarlo en cualquier momento.

5. Cuando el sistema psicológico propio está en problemas, tampoco es necesario que una persona entre en el ciclo de la muerte, que puede utilizarse como mecanismo psicológico para calentar cables o alambres.

Aparte de esto, durante el período de autodefensa y salud, se requiere una cierta cantidad de descanso, y la capacidad y la condición física de este ejercicio mejoran enormemente.