¿Vas a celebrar una cena sabrosa?怎么吃EXPERIENCIA DE TALENTO SALUD DE HIMATA

Sake, brochetas calientes, pequeños dragones...

¿No es posible levantarse e ir a la escuela?

No es todas las noches

Esta es una fascinación gourmet sin ley.

¿Hay una reunión regular?

Como resultado, el punto de falla es el primero en liberarse.

Escucha los secretos de la noche.

Antes de irme a la cama, como por la noche.

Sumando puntos al trabajo, mirando la máquina de juguete tipo inmersión... Las palabras de muchas personas, el éxito del cielo nocturno, las condiciones habituales de vida, el éxito inevitable del cielo nocturno como "cliente habitual".

Hay mucha gente que se queda despierta hasta tarde por la noche en Oriente y Occidente. Al mismo tiempo, no tengo comida, así que no como mucho por la noche, pero antes de irme a dormir, simplemente sigo comiendo frutas saludables, verduras, ensaladas y platos de arroz por la noche.

Debido a la digestión y absorción del azúcar en el estómago, el pico más alto se produce aproximadamente 2 horas después de comer, cómo agregar grasa, cuánto tiempo debe pasar después de eso y esta noche. Cuando duermo por la noche, el intervalo entre dos y tres horas es mínimo, por lo que me acuesto 11 veces por noche, y después de 9 veces por noche, no necesito acostarme.

Los peligros de las largas noches comiendo

Es posible tener una pequeña cantidad de malestar físico, pero también es posible tener una cierta cantidad de malestar físico.

Hacía mucho tiempo que no lo veía de noche. El cielo blanco requiere varios tipos de actividad, una gran cantidad de actividad, el reemplazo del cuerpo humano y la demanda y el consumo de alimentos también son grandes. Durante la noche, el cuerpo se deterioró, el paciente quedó en estado de reposo y la eficiencia digestiva también disminuyó. Con el tiempo, la cantidad de grasa y azúcar absorbida por los alimentos aumenta. Desde entonces, la tasa media de empleo ha aumentado enormemente.

Aumento de enfermedades cardiovasculares. Después de la noche, las glándulas secretan una gran cantidad, las glándulas aumentan y se infectan fácilmente. Como resultado del consumo a largo plazo, la cantidad de calor y grasa en el Este y el Oeste, la resistencia del país a la introducción de alimentos y la creciente prevalencia de la diabetes. Aparte de esto, es fácil detectar niveles altos de grasa en la sangre. La interacción entre los altos niveles de lípidos en sangre y la diabetes es fácil de entender y endurece, y aumenta las enfermedades cardiovasculares.

Aumenta el cáncer gástrico. La noche se ve afectada en cierta medida por la reparación de las células epiteliales gástricas y pueden aparecer fácilmente síntomas como indigestión y motilidad estomacal débil. Los alimentos no digeridos permanecen en el estómago durante mucho tiempo, aumentan la carga digestiva, distorsionan el revestimiento gástrico y crean reflujo esofágico. A Kazuyoshi Kazuhiro le diagnosticaron gastritis, esofagitis, úlceras gástricas y cáncer gástrico grave.

Disminución de la calidad del sueño. Al finalizar la velada, se recibió el vídeo de Fusho Fudanshi Works y otras organizaciones. En particular, es muy emocionante y se encuentra en estado de sueño desde su creación. Esto es particularmente cierto para las personas de mediana edad y mayores, cuya capacidad digestiva es débil y que pierden el sueño fácilmente. Todas las noches, me acompañaba un pequeño libro y sentía que tenía uno, terminé de comer esa noche, el espíritu humano se fue y perdí el sueño.

Comida de emergencia real, ¿cena de buena noche?

Cómo mantenerse ocupado a media noche, comida de emergencia Shuzi, comida muy importante en Oriente, Naya no es posible, pero no hay necesidad de elegir el lado conveniente, arroz seco, gachas de huevo, arroz al vapor, alimentos 炸縡之类的, los alimentos básicos son alimentos ricos en grasas, azúcar y azúcar, que son buenos para la salud física y no se adaptan a la noche.

Además, en el menú de la noche también hay una gran variedad de pimientos con sabores emocionantes y atractivos.

Como resultado, no se acepta la comida real, no se incluyen los puntos principales y la selección es trivial:

Punta del cuello, poca grasa, poca capacidad, alto volumen;

A continuación, fácil digestión, incapacidad para digerir;

Sensación repetida y constante de hambre;

Al final no pude terminar de dormir.

Puedes agregarlo al estándar, puedes agregarlo a la carne hervida, salsa agria, frijoles tostados, etc. ¿Son demasiados para elegir? En total ¡me encanta comer!

Yoiyaya puede beber agua, pero no es espesa. Porque es época de mucha glotonería, voy a tener buen apetito y ¡me lo voy a pasar bien! Ha llegado el momento de servir la comida y de servir otros alimentos.

Buena suerte, he terminado de leer la historia secreta de la noche. Por eso, es importante pensar en Oriente y Occidente y escribir un cierto estándar: no comer demasiada grasa, y no comer demasiada grasa en Oriente.

Al final, preste atención a la demanda, ¡lo mejor que puede hacer es irse a dormir y volver a ver el video!

FIN

Origen: Kepu China, sala de estar de CCTV, libro del pueblo Kepu

Diario de Ciencia y Tecnología, Hospital Central de Zhengzhou afiliado a la Universidad de Zhengzhou

Culpa: