¿Has estado expuesto a tus amigos durante unos minutos? Una persona que ha sido excluida del ojo público ha estado en mucho peligro desde entonces.

Autor: Hou Jiayi Hospital Tradicional Chino Provincial de Shanxi

Libro: Yongxuan, Editorial de Ciencia y Tecnología de Shanghai《大众MEDICINE》杂士执行本编

En los últimos años, ha habido un aumento en la cantidad de personas en WeChat que se han mudado por todo el mundo, muchas personas han estado expuestas a sus amigos en el pasado y la cantidad de personas que han estado expuestas a sus amigos se ha "desbocado". El nombre, las personas de mediana edad y mayores también son muy activas, salud a largo plazo, conocimientos especiales, método de carrera a largo plazo y reunión "fugitiva", dolor de rodilla, sinovitis y dolor.

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¿Sufre de sinovitis en la articulación de la rodilla?

Durante el cuerpo humano, las células sinoviales pueden secretar líquido, que puede ser secretado por la membrana sinovial. Si la membrana sinovial se lesiona, se produce hiperemia o secreción de agua y se descarga el líquido, y si se reduce la inflamación de la membrana sinovial, la enfermedad más común es la sinovitis de rodilla. Sinovitis en la rodilla, sinovitis y envejecimiento, y las lesiones externas y las condiciones ambientales son muy grandes, y las personas que viven en la mediana y vejez a menudo ven esto, por lo que es una carga a largo plazo y después de un largo período de movimiento. Desde hace algunos años, algunas personas sufren de sinovitis en la rodilla, y a menudo la padecen después de un movimiento intenso, y en tiempos normales puede ser causada por un movimiento inadecuado o una enfermedad.

¿Existen síntomas de sinovitis en la rodilla?

1. Dolor de rodilla Cuando se presenta la enfermedad, aparece el abultamiento de la rodilla y la rodilla se abulta, causando dolor, especialmente cuando la rodilla está recta o completamente flexionada显；En comparación con los dos lados de la reunión de rodilla, la apariencia de la reunión fue muy emocionante y la apariencia de la reunión de rodillas fue muy animada. 2. Debido a la limitación del líquido interno, el movimiento del movimiento es limitado, el movimiento del movimiento es limitado y la estación es difícil de mantener cuando ocurre la situación actual.

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3. Sinovitis aguda por calor de la rodilla, temperatura local de la piel elevada, pequeño número de casos de infección microbiana, aparición de calor en todo el cuerpo.

¿Existen precauciones para los pacientes con sinovitis de la rodilla?

1. Evite arrodillarse mientras se enfría. En tiempos normales, tenga cuidado al arrodillarse para mantenerse caliente, especialmente cuando el aire sopla en el verano y no es necesario utilizar el viento directamente para llegar a las rodillas. Evite trabajar en ambientes fríos.

2. Seleccionar el método de movimiento apropiado Después de que el paciente haya sufrido una sinovitis de la rodilla, es necesario detener inmediatamente el movimiento. Es muy fácil "huir" durante mucho tiempo, es muy fácil utilizar el método de movimiento de la rodilla, puede seleccionar un método de movimiento autoajustado y es posible utilizar un pequeño movimiento con una pequeña cantidad de movimiento de la rodilla, así como nadar. El mejor momento para el movimiento es de 30 a 60 minutos, y la cantidad de movimiento también es variable. Al moverse, puede experimentar dolor u otras molestias y el movimiento puede detenerse inmediatamente, provocando lesiones en las rodillas.

3. Tratamiento temprano: La sinovitis en la rodilla debe tratarse después de que el paciente sea diagnosticado, se puede realizar un tratamiento físico local y se pueden curar los síntomas. Como resultado, el dolor en la rodilla se puede aliviar y los síntomas se pueden resolver rápidamente. Los pacientes con sinovitis de rodilla pueden recibir un tratamiento temprano, promover la absorción de la inflamación, reducir la producción de líquido y mejorar la recuperación tras la recuperación.