5 formas diferentes de mirar la pista, ¿es posible salir del cuerpo?

Personal: Zhang Jianzhong, médico jefe del Hospital Tongren de Beijing, afiliado a la Universidad Médica Capital

La apariencia de cada persona es única. La aparición de cierta persona corriendo desde el comienzo del viaje hacia el Reino Unido es refrescante, y la intención es volar;

Como resultado, es un hermoso problema para que lo veas. Nuestra apariencia al correr refleja nuestra salud física.

Imagen 1: 1.ª edición, 1.ª edición, 1.ª edición

Departamento de Policía 5 tipos diferentes de rutas para correr

De pie, mirando hacia adelante, moviendo naturalmente las manos y los brazos, caminando...

Cuando estuve allí, vi que el movimiento en la carretera volvió a ser normal. En particular, la imaginación de una persona es perfecta, y la combinación perfecta de los sistemas físico, corporal, muscular, vascular y respiratorio es una realidad.

Por lo tanto, cuando aparece una determinada parte de nuestro cuerpo, el curso normal de acción es normal. En particular, cuando apareces de cinco maneras diferentes, es una cuestión de tu salud.

1. Mantenga los brazos quietos mientras conduce

Cuando caminamos normalmente, nuestras piernas se mueven hacia adelante, nuestra espalda baja se mueve y nuestros brazos se mueven naturalmente. Al correr de joven, las manos y los brazos no pueden moverse de forma natural, por lo que es posible que otras partes del cuerpo se vean afectadas.

2. Aterrizar sobre la palma del pie

La trayectoria de carrera de una persona normal es cuando la pierna cae al suelo, pero cuando una persona corre, la palma del pie golpea el suelo, es posible que la parte delantera derecha de la pierna esté débil y sea imposible guiar la pierna trasera de una persona normal.

En este caso, hay muchas causas de la enfermedad, y las principales son la hinchazón, la hinchazón por accidente cerebrovascular y esta categoría de pacientes causa debilidad en la piel y los músculos, lo que resulta en la caída de los pies y la caída de las palmas durante la carrera.

Las vértebras lumbares sobresalían y las piernas aterrizaban primero sobre las palmas, lo que hacía que las piernas llegaran al punto en que se estiraban hacia atrás y las piernas estaban débiles, lo que resultaba en la caída de las piernas.

3. Ancho de carretera estrecho

Como persona pequeña, puedes ver cuántas personas han caminado desde el principio, pero el camino no ha llegado muy lejos.

Un hombre fuerte con un cuerpo fuerte puede recibir un gran meteorito mientras corre, y el viento sopla bajo sus piernas. También existen enfermedades pequeñas, como las de causas pequeñas, las enfermedades degenerativas seniles como la osteoartritis y la degeneración de la rótula, y las pequeñas circunstancias en las que aparecen los pacientes.

4. La carrera a pie

En esta situación, es posible que las patas del caballo estén altas y las patas de las patas estén altas, lo que hace que la enfermedad cambie en lo divino. sistema.并且马节胵聵该对进行进行运进行觉此处，关节胵力. 性.

Visitas generales, cómo corres la ruta, amas las piernas, sientes dolor, te enfermas y recibes tratamiento médico, recibes un tratamiento médico rápido, obtienes buenos resultados.

Además, las circunstancias que rodean la aparición de los niños pequeños en el curso escolar, y la situación general, no son necesarias, pero es necesario cuidar a los niños, pero se determinará la demanda del jefe de familia y del hospital de niños.

5.Mapa de ruta

En este grupo de personas, las piernas están estiradas a lo largo del cuerpo y la dirección del eje es similar a la de la imagen, lo que puede provocar embolia y accidente cerebrovascular.

Los cinco tipos de apariencias al correr mencionados anteriormente reflejan nuestros propios problemas de salud física, mientras que en la vida diaria, ¿prestamos atención a los pequeños talentos y los problemas de apariencia temprana y las lesiones causadas por un cuerpo reducido?

Imagen 2: 1.ª edición, 2.ª edición, 1.ª edición

Cómo mantener la salud física durante la vida diaria

1.Precaución en la carretera, buena postura.

Durante la vida diaria, debemos prestar atención a nuestra postura normal al correr y mantener una buena postura.

Observación general, buena postura al correr, dos ojos mirando hacia adelante, cuello erguido, centro de gravedad ligeramente hacia adelante, dos brazos estirados hacia afuera, movimiento natural, caminar con dos piernas, velocidad coincidente.

2. Ejercicio adecuado, atención al calor.

Los movimientos apropiados en horarios regulares, caminar, caminar, caminar, empujar, trepar, etc., pueden aumentar la inmunidad física, promover la circulación sanguínea, acelerar el cambio físico y mejorar la salud física y mental.

La exigencia es tener cuidado, se puede aplicar calor antes del movimiento, se debe evitar el calor especial, se debe evitar la evasión de la acción y no se debe guiar el movimiento.

3. Nutrición y cuidado equilibrados

La ingesta diaria de alimentos debe ser cuidadosa y equilibrada, contener la ingesta de grasas, comer muchos alimentos ricos en proteínas, alimentarse con alimentos orgánicos, como carne, proteínas, etc. Además, nuevas verduras, frutas, etc., se debe prestar especial atención a las poblaciones que envejecen y problemas de salud como la pérdida ósea y la contaminación de los pinos debido a la prevención de enfermedades.

4. Ejercicio regular de salud, examen físico.

Es posible que en ocasiones haya alguna enfermedad leve que me haga sentir mal y haya momentos en los que no pueda guiarte. Gracias a esto, es posible mantener regularmente un cuerpo sano y, en ocasiones, enfrentarse a problemas físicos y llegar a una fase temprana del tratamiento.

Imagen 3: 1.ª edición, 1.ª edición, 1.ª edición

Como se mencionó anteriormente, la apariencia de la raza refleja un ligero problema de salud física y, una vez que aparece, la raza es un problema más descriptivo que antes, se requieren ciertos requisitos y médicos regulares y se excluye la enfermedad.