Sentimientos de conflicto, emo de rechazo! Psicólogo ``Apoyo'' Puedes eliminar la epidemia de psicología ``Tu salud''

Taiga 网讯 (reportero: Shenhua 刘し嘉) La separación de la licorería, la vida, la ansiedad, etc. ¿La situación no es buena para ti, no te gusta, no te gusta? ¿Cómo librarse del ego cuando se está en crisis? …

Debido a la epidemia, el orden de vida normal del hogar, la residencia, la separación, etc., la situación de la vida de una persona pequeña, la ansiedad, etc., la situación psicológica de la cara, el reciente, gran río. El sistema de contacto del reportero llega al grupo de apoyo psicológico "Goshu Goan, Peace of Mind" de la ciudad de Zhengzhou.

Personas separadas: cambio académico, atención y ansiedad innecesaria

“¿Alguna vez has comido o probado alguna comida antes?” “¿Alguna vez has comido en tu habitación?” “¿Alguna vez has comido en tu habitación?” “¿Alguna vez has estado en la habitación?” El personal brinda apoyo psicológico, asesoramiento, asistencia psicológica de la ciudad de Zhengzhou 妇联妇联安喑线, el equipo de gestión de ropa deseado, el maestro de educación en el hogar, Li Xichen por el trabajo del cielo.

El 26 de marzo de este año, Li Xi-Cun fue designado como maestro de aula de una licorería remota en Zhengzhou y realizó un examen psicológico en el equipo de prevención y control de epidemias remoto. La impresión más profunda es que se trata de un ejemplo de un paciente anormal, y el motivo de la separación es que el niño no está expuesto a nadie, pero la idea es que el niño está separado del niño, pero el ácido nucleico está presente en el momento del niño. El inicio de la impotencia. La conversación de Li Lao, el examen presencial de actividades no combinadas del paciente, la comunicación mediante llamadas telefónicas, mensajes cortos, etc., desarrollo de la investigación psicológica.

Mi hijo se contagió delante de mí. Estaba en casa esperando un minuto, y mi hijo se contagió un minuto. "¡El hijo del hijo, esta es mi aceptación!". Li Xianxiang y otros aceptaron la orden, y cuando sucedió lo mismo, se pusieron ropa protectora, y el mismo paciente huyó de la casa.

"Ha habido casos de personas en contacto cercano con personas que han estado aisladas, pánico, ansiedad, etc., y esto se ha corregido regularmente". Las notas del reportero de Li Xichen, ha habido casos de contacto cercano con personas que han estado en contacto cercano, sospechas, ansiedad y si han sido infectadas o no.

“Cuando recuerde, asegúrese de comunicarse con el paciente. ¿Tiene algún contacto con el paciente?”虑也为一天，你择怎么过? ``Li Xisunhe Doji Association 为 1er lugar entre personas separadas. Al dejar el teléfono, las personas que vinieron antes de la llamada podrán guiarte y el asistente podrá resolver el problema.

Grupo de familiares: El tiempo en familia es una buena oportunidad para que los miembros de la familia

Mientras tanto, ¿cómo eliminar la carga de las personas que viven en su hogar debido a la situación epidémica?对此，Li Xizenconstruction，El jefe. Aceptación de importantes congresos académicos, cambios en la ley sin ambiente externo, pero cambio en los propios sentimientos. Requisitos para aprender a comprender, a permitirse avanzar y a liberarse, a llorar un llanto, a abrazarse después del llanto, a recibirse, a recibirse, a sentirse, y a tener sentimientos y pensamientos propios. Durante el período de vida en casa, es necesario observar la actividad de cada miembro individual en la ciudad y, en caso de emergencia, el desarrollo y perfeccionamiento de la actividad y el juego del miembro de la familia, así como promover el estímulo y el juego hábiles. Las actividades de la familia, la mejor ingeniería de la rama y el progreso de cada miembro individual del personal del hogar. Además, las actividades deportivas, el agua caliente, la respiración profunda, la posibilidad de escuchar el cielo, etc. son diferentes a la selección.

El tiempo en familia es una buena oportunidad para que los miembros de la familia trabajen juntos, por lo que es una buena oportunidad para estar ocupados y no tener tiempo libre, así que es mejor aprovechar el tiempo cuando salen de casa. Una buena oportunidad es cocinar tres comidas al día, fortalecer los lazos familiares, usar los expedientes académicos en la vida diaria, cultivar el entretenimiento y el amor en el hogar, propiciar la autoconciencia en las conferencias académicas y analizar las cuestiones desde diferentes perspectivas.

Apoyos: Sugestión, liberación, música, liberación... Es un pequeño ajuste psicológico de la ley con el que puedes jugar.

En la vida diaria, ¿existen pequeñas formas de ayudar al autocontrol? Ciudad de Zhengzhou 妇联 Anónimo Color Rainbow Director de Psicología Personal de servicio de ropa de Zhi Yu, ciudad de Zhengzhou 妇联 祇联对语证记记者所认证了下表达该Director Psicológico:

1. Sugerencia

Elija el mejor momento, use el lenguaje para darle sentido, muévase, recuerde, imagine y otros objetos diversos en el entorno circundante, etc., use la autoimplementación, elimine la información negativa, reduzca la tensión psicológica, use la fuerza psicológica para mantener la paz y la felicidad. Citas de personajes famosos, reseñas de éxito, superación personal, etc.

2. Derecho fronterizo

En un entorno fijo, los sirvientes pierden gradualmente su interés y, a medida que avanzan, aparecen pequeños problemas psicológicos. Dependiendo del entorno local se puede mejorar la seguridad y la autoestima de la persona. A medida que viajas lejos, tienes la capacidad de viajar, transferir energía, dar sentimientos emocionales y eliminar las diversas dificultades que vienen con la información inadecuada.

3. Ley de límites

Se trata de un mecanismo de defensa psicológico que es un contraataque racional psicológico. Antiguo dicho: "Todo está seguro". Hay todo tipo de incidentes negativos en la vida, como el nacimiento, la vejez, la enfermedad, la muerte y la violación.

4. Método Matsu Libre

Elige un ambiente agradable, elige tu apariencia, elimina los pensamientos, cierra los ojos, libera toda la carne de tu cuerpo, utiliza un método fijo, adopta un método de respiración lenta y profunda, libera la tensión mental, suprime la depresión, el estrés, la manía repentina y los efectos del agotamiento. Al inhalar, el paciente presentaba los puños apretados con ambas manos, manos y brazos ligeramente flexionados, síntomas de rinitis hipersensible. Definitivamente mejora tu propia eficiencia y aumenta tu respiración.

5. Silencio

El mundo etéreo es un entorno psicológico. Cuando te enfrentes a contratiempos o retrocesos, podrás resolver el problema y mantener el equilibrio. El sueño es cambiar los sentimientos de los seres humanos, y se cambian los sentimientos de los enviados.

6. Música

Cuando aparece, el enfoque, la depresión, la tensión, etc., la situación psicológica nunca se verá alterada, el "masaje" psicológico primario, la melodía del hermoso movimiento, la armonía psicológica que se puede ajustar para satisfacer sus necesidades. Los efectos de la transcripción de emociones, la paz de la "celebración de liang", la alegría de "caminar alto", la tranquilidad de la "conversación privada del día de otoño", etc., la liberación de las emociones de la audiencia, la alegría del corazón.

7. Autoburla

Este es un mecanismo de defensa psicológico beneficioso para el cuerpo y la mente. Cuando estás en una situación donde el amor, el cariño y el matrimonio son infinitos, cuando te enfrentas a una agresión personal o a una injusticia, cuando experimentas estrés fisiológico. Cuando se trata de burlarse, no quieres perturbar la ley, te ríes de ti mismo, no consigues lo que quieres.

8. Método de declaración

Los psicólogos creen que éstas son las necesidades psicológicas y fisiológicas normales de una persona. Si estás triste o deprimido, no te molestarán los movimientos de tus amigos; Podrás moverte a medida que avances; Podrás gritar fuerte en el campo en el aire, y podrás respirar aire nuevo, y podrás liberar el aire.

9. Método de escape

Esta es una membrana protectora que protege el entorno psicológico del enviado de ser atacado y violado, y no hay necesidad de escapar del entorno psicológico, y no hay necesidad de escapar de él.