"Pequeño problema" lumbar

Un gran número de personas se han encontrado con un problema: cuando la espalda baja está lista, de repente la espalda baja duele y la espalda baja no puede levantarse.

Las vértebras lumbares del cuerpo humano están compuestas por las vértebras inferiores de las vértebras superiores y las vértebras superiores de las vértebras inferiores. Hay una pequeña parte de la cubierta ósea, una pequeña parte de la cavidad, una parte de la circunferencia, una membrana sinovial, un líquido sinovial secretor y una pequeña parte de la cavidad. El plano de la columna lumbar está dispuesto en una posición semivertical y semisagital, su plano transversal se aproxima a una forma de arco, se dobla y se estira, se dobla hacia los lados y gira, por lo que el movimiento de la zona lumbar es grande, por lo que la columna lumbar es pequeña después de eso.

La espalda baja se estrella repentinamente, se dobla hacia adelante y gira al moverse, el espacio se abre ligeramente, el daño interno aumenta considerablemente y la membrana sinovial entra inmediatamente en el espacio durante el movimiento. Como resultado, cuando la membrana sinovial se dobla y se estira, se insertará en el espacio y se insertará o dislocará. Formación de membrana sinovial causada por daño severo. El efecto de la membrana sinovial es que tiene una rica sensación de movimiento, lo que provoca un dolor intenso y reflejos. Si no funciona, no funcionará y provocará dolor de espalda crónico e inflamación.

El motivo, las circunstancias y el proceso general son los siguientes:

1. Método de rotación de cintura recta: Posición sentada del paciente, las extremidades inferiores del paciente descansan sobre sus muslos, una mano descansa sobre su espalda, una mano sobre sus axilas, una mano sobre sus axilas y los hombros delanteros del paciente descansan sobre su espalda, ambas manos trabajando al mismo tiempo y moviéndose en direcciones opuestas.

2. Método de inclinación de la espalda baja: el paciente se coloca de lado, la parte inferior del muslo se extiende y se endereza, la parte superior del muslo se flexiona, el practicante presiona una mano sobre el hombro delantero del paciente, la cadera del paciente se coloca sobre la espalda del paciente con una mano y la espalda baja del paciente se gira hasta el límite máximo, luego se usan ambas manos al mismo tiempo y el paciente se mueve en direcciones opuestas.

3. Método de extensión de la espalda baja: paciente en posición boca abajo, codos flexionados, brazos relajados con la parte inferior de las piernas o la cabeza hacia adelante, piernas estiradas naturalmente. Para el usuario, una mano puede causar dolor en la espalda baja y la otra mano puede bajar las extremidades inferiores, que es la extensión de la espalda baja, y el usuario puede usar ambas manos al mismo tiempo al máximo y empujar en direcciones opuestas.

Se requiere cierta precaución, antes del movimiento es necesario mover y masajear la piel de la espalda baja, pero es necesario crear lesiones físicas y físicas, y el movimiento requiere una acción rápida y decisiva.