¿Un plan para 2 meses y 3 años de visitas? Llévatelo, gracias!

Folklore, 岁月無饶人, el desarrollo y la degeneración de cada función del cuerpo a lo largo de los años. Debido a la actual transformación del ADN en la sociedad que envejece, es posible "mirar el tiempo" ya que es posible rastrear la información de transformación del ADN de personas desaparecidas y otros animales mamíferos utilizando métodos avanzados.

Recientemente completó un estudio de investigación, cambió la historia del estudio, cambió los hábitos alimenticios, el estilo de vida japonés, la estadía a corto plazo en el país y el consultor completó 3 años de estudio. Esta es la próxima vez que tengas una máquina para ver la prueba del piso.

Aquí te explicamos cómo verlo desde el principio. Cuatro aspectos integrales:

1. Plan de dieta y bebida:

Durante el proceso de planificación de las comidas, los participantes solicitaron los siguientes pasos:

Ayuno intermitente (7 puntos por la tarde y 7 puntos por la mañana)

Ingesta de referencia limitada, bebidas vegetales, verduras de hoja verde integrales, verduras crucíferas, frutas con bajo contenido en azúcar y pequeñas cantidades de agua, proteínas y carne japonesa (la cantidad restante es orgánica, no contiene ingredientes activos).

Productos de bebidas japonesas con alimentos y azúcares añadidos

Además, cada vez las bacterias se enriquecen con bacterias beneficiosas.

2. Plan de ejercicios:

El movimiento es de tan solo 5 millas por semana y más de 30 minutos por semana, la intensidad del movimiento es un grado máximo de detección de fatiga del ego del 60-80%.

3. Plan de sueño:

La cantidad promedio de sueño cada noche es de 7 horas.

4. Soluciones gratuitas y sencillas:

El método del Dr. Herbert Benson, de la Universidad de Buddha, Ph.D., para abrir el pino cada vez que se realiza el proceso de respirar profundamente.

Ver todos los resultados:

Ocho años después de finalizar el estudio, los investigadores reunieron a los participantes para analizar toda la secuencia básica de la secuencia de ADN y utilizaron al profesor Steve Horvath para ver los cálculos y los resultados:

Comparación del sistema de iluminación, 8 ciclos de alimentación, movimiento, sueño, liberación de pino y otras basicizaciones del ADN han disminuido en 3,23 años.

Este investigador es el responsable de la empresa, que actualmente está trabajando en la máquina para ver la prueba del suelo, y cómo entender los efectos de comer y vivir al estilo de vida japonés.

Consulte a continuación los planes específicos.

Material de referencia: Posible reversión de la edad epigenética mediante una intervención en la dieta y el estilo de vida: un ensayo clínico piloto aleatorizado