¡No es necesaria ninguna fascia en esta pequeña área! ¡Por favor dime quién eres!

Como resultado, cuando estás en un cuerpo sano, eres llamado al cuerpo "electrónico", y los ocho éxitos de la otra persona son las bombas de fuego en el cuerpo sano.

La fascia, conocida colectivamente como el “masaje de liberación de piel, músculos y fascia” (principalmente la forma real del producto). La mayoría de las raíces están en la descripción oficial del país, la fascia es el uso de su movimiento interno especial de alta velocidad de la máquina eléctrica "la cabeza", el efecto sísmico del alto peso al nacer llega a las profundidades de la piel y la carne, alcanza una reducción en la fuerza del tejido local, alivia el dolor, promueve la circulación sanguínea y otros efectos. Luego de finalizar el servicio, he completado el servicio.

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Hace cincuenta y seis años, cuando el panel de instrumentos estaba en el extranjero, solo lo utilizaba un conductor independiente. Después de eso, el avión entró rápidamente en el campo de la salud y el fitness, y en los últimos años, el mercado de la salud y el fitness en nuestro país ha estado expuesto a mucho fuego, y las personas que viven en el país han adquirido el nombre de "Tesoro Sagrado de Hosatsu", etc.

En el pasado, este tipo de situación ha llevado a la aparición del peligroso Tohsai Shinnou, pero ¿ha tenido algún efecto menor? ¿Estás seguro de que no es un impuesto empresarial inteligente?

No puedo ver la longitud

1. La teoría de la fascia es útil, pero su efecto no ha sido probado;

2. Úselo con precaución y seguridad.

¿Fascia periama arinano kamiki?

La respuesta que necesitas responder es el problema, las dos cosas que necesitas hacer primero: 1. La fascia no tiene ningún efecto; 2. Después del movimiento, la piel y la carne no tendrán el mismo efecto.

Esta es la fascia en la punta del cuello. La fascia es una estructura relativamente densa y hay tres categorías generales: la primera categoría es la fascia superficial, que es la estructura subcutánea; La segunda categoría es la piel circundante. La fascia profunda en la superficie de la carne, también es el contenido principal de la presente invención; La tercera categoría es la fascia interna, que tiene un efecto posicional interno fijo.

Superficie de la piel con envoltura de fascia profunda | Stecco Carla, Macchi Verónica, et al.

El efecto principal de la fascia en la piel es reducir la fuerza de fricción entre la piel y las estructuras de la carne, lo que ayuda a mejorar la zona. Un estudio de investigación publicado por la Universidad de Tokio ha revelado que la fascia tiene una estructura de piel suave, puede controlarse mediante su movimiento principal y puede influir en el movimiento de la piel y los huesos. [1]

Durante el curso del movimiento, la piel y la carne son dominantes, y después del movimiento, se permite que la piel y la carne se liberen, pero el estado mental sigue siendo interesante y es posible que la piel y la carne permanezcan en un estado relajado. Además, en determinadas condiciones de movimiento de alta fuerza o fatiga física de larga duración, pueden producirse ligeros daños en la piel y los músculos. Cuando aparece el cuerpo de una persona, se crean los intersticios de fascia/piel y carne, y se cambia la fuerza interna, pero la estructura no queda satisfecha. Además, durante el ejercicio de alta fuerza, la capacidad interna del cuerpo se reduce y el mecanismo de autoprotección del cuerpo también se ve afectado por el mal funcionamiento de la piel/fascia [2].

Está claro que la superficie superior es el punto, puedo entender la fascia en un mejor lugar, cómo puedo usar el principio de resonancia piel-carne, aplicar la fuerza aplicada a la fascia, y aquí llegamos a liberar el propósito piel-carne: la acción del cuello de la fascia se invierte. Bajo la doble acción de la estimulación física y la temperatura de la piel, la fascia de la piel y del músculo experimentan expansión y dilatación, y la utilización de la fascia es un principio que produce la liberación de efectos físicos en el cuerpo. [3]

La demanda es clara, la eficacia del sistema de fascia ahora está disponible directamente en el país y en el extranjero, y lo único que se acerca a ello es la investigación de la burbuja vibracional.

Los autores han sugerido la capacidad activa de la fascia lumbar torácica al utilizar espuma que se puede utilizar en un grupo sano durante todo el año. [4]

Sin embargo, al mismo tiempo, también probamos la naturaleza localizada de la exposición a la espuma vibratoria, las causas físicas inmediatas y los antecedentes de la espuma vibratoria para su posterior aplicación. Se liberan los glúteos, se activa la fascia y se libera el área objetivo física, se activa la fascia y se libera el área objetivo del cuerpo y se estimulan los músculos.

Por supuesto, esto es sólo un efecto teórico, un efecto claro de la hoja de ruta necesaria, una demanda, etc., y una investigación posterior.

Antes de utilizar la fascia, existen algunas contraindicaciones.

Sin embargo, según el principio, la fascia se puede expresar perfectamente, dependiendo de las circunstancias, pero no se puede utilizar dependiendo de la parte del cuerpo. Para uso en áreas del cuerpo debajo de la fascia.

01 Lado cervical

El lado de la cabeza y la parte frontal de la cabeza no están construidos. Debido a esto, la posición de los vasos sanguíneos es muy tensa y la posición está muy cerca del costado para ver el resultado, por lo que es posible utilizar un método de liberación, pero no es necesario quitar la fascia directamente del costado de la vértebra, por lo que es muy fácil salir del peligro.

La posición actual es superficial, la presión mecánica externa es bastante sensible y la presión física que llega de repente cuando golpea el corazón y el alma de la sociedad. Reflejos vasculares, disminución de la presión arterial, arrogancia del corazón, donación de sangre insuficiente o interrumpida en el momento del parto, lesiones personales, insuficiencia cardíaca y otras circunstancias extremas.

Gran cantidad de vasos sanguíneos en el cuello, sin uso de fascia. anatomía completa

02 Parte saliente del cráneo

Por ejemplo, en medio de la columna vertebral, la cabeza es ligeramente convexa y la cabeza es ligeramente convexa. La superficie superior de la escápula también tiene una protuberancia ósea, la superficie superior es la piel superior y la superficie inferior es la piel inferior. Protuberancias óseas similares en muchas partes del cuerpo. Por otro lado, si no puedes golpear directamente la cabeza del hueso, no puedes golpearlo directamente alrededor de la cabeza del hueso. Si no es posible eliminar el dolor intenso, es posible provocar daños.

Séptimo proceso espinoso cubital | anatomía completa

El dolor de hombro es un indicador óseo importante | anatomía completa

03 Superficie interior de la cadena

La parte superior del hombro y la vejiga es una zona muy dolorosa, y la fascia de uso general se puede aplicar en el área del haz de piel oblicuo, pero no es necesario pagar por la posición del hueso. Debido a la posición de la superficie posterior del hueso de la cerradura y la parte frontal e inferior del haz de piel oblicuo, es el paso del cuello y la axila, y al mismo tiempo, la superficie posterior del hueso de la cerradura tiene un movimiento menor del hueso de la cerradura.

Anatomía completa de la superficie interna del hueso.

En términos generales, cuando el brazo del usuario está bajado, también lo está la posición del hueso en el interior del cuerpo, por lo que si puedes ver la posición, es muy fácil crear daño.

04 Cara interna de la axila y axila

Esta es una posición importante para los dioses. Hay una ligera piel en este lado, la parte superior del cuadrado, la mitad de la línea y la longitud de la escala del cuerpo.

La axila y el sobaco son “zonas peligrosas” | anatomía completa

Al mismo tiempo, Riya tenía una imagen de los vasos sanguíneos en la axila, y la posición estaba cerca de la axila y el interior de la axila, por lo que era muy fácil que apareciera y los vasos sanguíneos se lesionaran.

05 Superficie interna de la articulación del codo

Dentro del codo, hay una sola protuberancia, una sola estructura ósea es la estructura shakushin, y la estructura shakushin es penetrada durante el medio. Después de que un cierto tiempo ha llegado al "músculo del cáñamo", la sensación ha llegado al antebrazo o a la mano, y es allí donde está la posición. Esta posición también imposibilita tocar directamente la fascia, lo que no es diferente de "beber".

anatomía completa

06 Fuera de la rodilla——cabeza del peroné

Puedo moverme hacia arriba y hacia abajo desde la parte exterior de la rodilla, y el extremo superior de la parte inferior de la pierna está elevado, y la parte inferior de la parte inferior de la pierna es la parte inferior del peroné. La circunferencia de la cabeza del peroné es única, por lo que no es necesario tocar la fascia, por lo que no es necesario tocar la fascia alrededor de la cabeza del peroné.

anatomía completa

07 Taburete con respaldo de rótula - taburete de respaldo

Siempre es un reflejo de la persona, y después de la rodilla, el dolor es ácido, por lo que no es posible golpear la fascia. Respuesta:¡Por supuesto que no! Porque está en la posición de la fascia, no hay necesidad de moverse, no hay necesidad de moverse, no hay necesidad de que la fascia se mueva.

anatomía completa

聊了这么多认诊，迊么哪小的位于较较¿Seguro 呢? En general, la piel y la carne son relativamente ricas en partes, por lo que es seguro compararlas con la piel de las nalgas, la piel del muslo delantero, la piel de la entrepierna, la piel del muslo trasero y la piel de la parte inferior del muslo. Sin embargo, desde una perspectiva de alto nivel, es un poco de piel y carne, pero es mucho ácido duro, y es más que posible usar la mente para manipular la fascia.

En circunstancias de uso inesperado o uso inadecuado de la fascia, ¿queda una piel dura? Es un método muy efectivo para comparar el método tradicional de masaje, calentamiento, calefacción, etc.

Sin embargo, existe una cierta teoría que apoya que la fascia pasa a través de la conmoción y la estructura local alivia el dolor, libera el pino y estimula la circulación. Sin embargo, hay muchos productos de fascia en el mercado, la calidad no es buena y hay algunos productos de fascia de montaña domésticos muy pequeños, así que utilice las herramientas de reparación (por cierto) y renuévelos directamente. Debido a la naturaleza del producto, la fuerza física del cuerpo humano no es adecuada para la primera vez, por lo que la fuerza física del cuerpo, la tasa de conmoción cerebral aún no está completa, es posible crear condiciones externas locales, el dolor es severo y la estructura de la estructura se ve afectada.

Por lo tanto, si piensas en usar fascia, soy un maestro de la construcción, pero si no tienes una introducción a la historia, puedes consultar la revisión de enseñanza profesional. Es más importante tener en cuenta que existen ciertas contraindicaciones que hay que tener en cuenta, así como daños externos que hay que evitar.

Referencias

[1] Robert Schleip, Heike Jäger, Werner Klingler. ¿Qué es la “fascia”? Una revisión de diferentes nomenclaturas[J]. Revista de terapias corporales y de movimiento,2012,16(4).

[2] B Dawson, S Gow, S Modra, D Bishop, G Stewart. Efectos de los procedimientos de recuperación inmediata post-partido sobre el dolor muscular, la potencia y los niveles de flexibilidad durante las siguientes 48 horas[J]. Revista de Ciencia y Medicina del Deporte,2005,8(2).

[3]. El papel de la fascia en el tono muscular en reposo y la relajación inducida por calor[J]. Revista de terapias corporales y de movimiento,2008,12(4).

[4]Annika Griefahn, Jan Oehlmann, Christoff Zalpour, Harry von Piekartz. ¿Los ejercicios con el Foam Roller tienen un impacto a corto plazo en la fascia toracolumbar? – Un ensayo controlado aleatorio[J]. Revista de terapias corporales y de movimiento, 2016.

Autor: Huang Tao

Editado por: odette

El texto original proviene del texto original, y aún no ha sido entregado.

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