Tobillo pequeño, gran peso.

¿Entiendes tus propias piernas?

Un viaje de mil millas comienza bajo tus pies, la salud comienza con tus pies, la raza humana progresa hasta caminar erguida, dos manos se liberan, dos pies se superan con dificultad, dos manos se dominan, el peso de los pies es importante, pero la acción de dos pies es un movimiento de ida y vuelta. Cuando una persona camina normalmente, un pie acepta el peso del cuerpo humano, cada paso, el pie soporta un cierto ángulo de aterrizaje equivalente a 3-4 veces el peso corporal, sin embargo, se ha alcanzado el efecto importante del arco del mediopié, la distribución racional del poder de la planta del pie, el uso de la riqueza del pie, la liberación de la vibración y la protección del pie.

Un arco de pie es una estructura de importancia única. El arco del pie se puede absorber en el suelo y el pie se puede empujar hacia abajo, y el pie se puede fijar en el medio, y el pie se puede usar para cambiar el pie y endurecerse, mejorando el movimiento del cuerpo humano.

Arco del pie y función del arco del pie

Arco del pie: Cuando se observa un pie humano normal, tiene una forma convexa, que es lo que llamamos arco del pie.

Acción del arco del pie:

1. La superficie de la carretera es dura, irregular y adecuada para arqueros a pie.

2. Al caminar o andar, el cuerpo humano se mueve hacia adelante al caminar o caminar. Es posible resistir la resistencia del cuerpo y del pie, proteger el tobillo.

Formación y desarrollo del arco del pie.

Como se puede ver, el arquero del pie es un arreglo descendente de por vida de una persona, y es lo mismo que las vértebras lumbares. Por eso, cuando veis el fondo del nuevo nacimiento, el encuentro es completamente normal, de carne y hueso. Hace dos o tres años, la habilidad del arco de pie de los niños comenzó a tener un ligero grado de arco, el arco de pie de los niños siempre tenía entre 4 y 6 años, y la velocidad de entrenamiento de cada persona era diferente, y el arco de pie llegó al final de la noche, y las habilidades derecha e izquierda se formaron por completo.

Sin embargo, los pies planos son pies planos. Dolor en el pie causado por dolor en el pie, también conocido como síndrome del pie plano, causado por pies planos en personas jóvenes que tienen pies planos.

Estadísticas epidemiológicas:

La literatura nacional muestra que la tasa de natalidad del pie plano es del 3,7% al 8%.

En general, los pies arqueados de las personas normales alcanzan la madurez entre los 6 y 10 años, la tasa de pies planos a los 3 años es del 54% y la tasa a los 6 años alcanza el 24%.

Peligros del pie plano

1. Fatiga fácil, no es legal caminar ni moverse durante largos periodos;

2. Dolor en las articulaciones de las extremidades inferiores: fascitis plantar, tendinitis femoral, dolor de rodilla, etc.;

3、Caminar mal, no usar zapatos, no usar zapatos;

4, rotación interna del cálamo: muslo en forma de X, marcha interna de ocho caracteres;

5. Afecta el movimiento normal de las extremidades inferiores y la columna vertebral: dolor lumbar, curvatura de la columna vertebral (hombros altos y bajos);

6, eversión del hallux;

Etiología del pie plano

1. Factores de tradición

2. Obesidad

3. Anomalías congénitas del pie

4. Lesiones en el pie o lesiones crónicas

5. Anormalidades de los músculos del pie

Clasificación del pie plano

Pie plano flexible: También conocido como pie plano flexible. En medio de la juventud, la proporción siempre se ve, la apariencia de la mesa es normal, pero el peso está fijo, el pie está fijo cuando el peso es pesado, la gravedad se acepta cuando se quita el pie y el pie se recupera inmediatamente.

Pies planos duros: un gran número de adolescentes tienen defectos óseos congénitos y los pies planos duros tienden a desarrollarse durante un largo período de tiempo.

Evaluación del pie plano

Radiología integral, supervoz, análisis de la huella dactilar, medición de la postura estática del pie, método de control corporal de síntomas y análisis de la fuerza plantar.

1. Entre ellos, la fuente de luz es alta, el resultado es bajo y el trabajo no está completo.

2. Voz muy baja, pero altas habilidades operativas;

3. Cantidad de medición estacionaria y duración del tiempo de desgaste del análisis de la huella;

4.Los síntomas y el método de control corporal son la visión principal del cuerpo;

5. El sistema de análisis de la fuerza de la planta del pie ha confirmado que se ha confirmado la fuerza de la planta del pie. Sin embargo, también hay un libro completo de bachillerato y un estudio adicional.

Sistema de análisis de fuerza plantar 1. Fuerza plantar y puntuación alta

2.Plano sagital, biodinámica de miembros inferiores dorsales

3. Centro de compresión

4. Desplazamiento del centro de gravedad

5. Determinación de inversión/exversión

6. Juicio de giro delantero/trasero, etc.

Cómo tratarlo

R: Tres categorías principales que se pueden dividir en tres categorías: hueso, carne y carne. La estructura de los huesos y la forma de las piernas son muy pequeñas, y la posibilidad de cambiar el movimiento es muy pequeña. La combinación de la biomecánica ICB tiene una combinación fuerte, la capacidad de cambiar el grado y la proporción es grande, y la combinación de la biomecánica ICB es adecuada para alcanzar mejoras y efectos positivos.

Comparación correcta

Antes y después

Terapia de ejercicios

01 Posición sentada o de pie con las piernas cruzadas

El paciente puede colocarse en posición sentada o de pie, con las piernas bien abiertas y los hombros separados. Levantando la pierna hacia atrás, aterrizando sobre la punta de la pierna, muslos delgados y carne. Manteniendo esta posición durante aproximadamente 5-10 minutos, es capaz de soportar su propia fuerza.

02 Puntas de las piernas elevadas con toalla de pelo para el paciente en posición sentada o de pie, parte inferior de las piernas con pantorrilla y piernas subidas y bajadas. Repita esto de 20 a 30 veces.

03 El paciente puede sentarse o pararse mientras camina, las piernas se pueden mover libremente y las piernas se pueden mover hacia adelante y hacia atrás. Si el paciente tiene una mano de apoyo, también puede levantarse de la estación, y el centro de gravedad del paciente está en el muslo del paciente, y el paciente se mueve antes y después del movimiento.

04De pie con las piernas hacia afuera.El paciente se encuentra en posición de pie, con las dos piernas hacia afuera.Existen varias posturas y posiciones. Cada estación permanece en pie durante 20-30 segundos, luego descansa y luego repite la descripción anterior.

Presentación especial 1, evitar estar de pie durante largas distancias, correr largas distancias, saltar y otras actividades extenuantes, precaución y restricción del peso y el peso de las bicicletas.

2. La construcción de las piernas de espuma de agua caliente, que se pueden usar en agua caliente mientras se agrega hierba, promueve la circulación sanguínea en las piernas, reduce la acidez y causa dolor.

3. Los pacientes con pie plano se agotan al usar zapatos de suela plana, que no son adecuados para la perforación, y los zapatos de suela plana pueden reducir la piel de la parte inferior de los muslos y las plantas de las piernas, provocando una sensación de cansancio en la parte inferior de las piernas. En algún momento del día se pueden utilizar zapatos con pies planos o con pies planos y, hasta cierto punto, los zapatos del usuario pueden presentar un cierto grado de deterioro.