¿Quieres sudar un poco? ¿Es necesario tener cuidado después de sudar?

Taikyuan recibe una filosofía completa, una reflexión clara, una filosofía material, una racionalidad y una filosofía plena. Desde una perspectiva filosófica, Taikyuken es honrado como "Tetsuken", lo que significa que el título de Taikyuen tiene un profundo significado filosófico y también incluye las características importantes del trabajo de Taikyeon. Tiene un significado filosófico serio, tiene un pensamiento filosófico profundo, es completamente transparente, tiene un pensamiento dinámico único, requiere habilidades especiales y tiene una capacidad atlética sobresaliente. Nana, ¿quieres golpearte el puño y sudar? ¿Es necesario tener cuidado después de sudar? Este es un problema trivial, ¡echemos un vistazo a la guía de conocimiento de la enciclopedia!

Tabla de contenido

1. Golpeó el puño en el sudor.

2. Tenga cuidado después de dar el puñetazo y sudar.

3. Tiempo de ejercicio de Tai Chi

Fiesta de sudoración con el puño golpeado 气吗

Cuando di el puñetazo, estaba sudando y jadeando. Cuando golpeé la pelota, comencé a sudar, pero no tenía ganas de respirar. ``Taikyuan, estudia ``La ceremonia de invitación no está completa, la verdadera fuerza se extrae'', la ceremonia de inicio, la ceremonia de invitación, la conexión está unificada, todo el cuerpo es una operación directa y el movimiento está en equilibrio. Además, se estudia el método de respiración único de Taiko Kungu, “abriendo la respiración al mismo tiempo” y “bajando la respiración, respirando al mismo tiempo”. Bajo la influencia de los movimientos respiratorios, no hay una reacción repentina, la sangre está llena y la mente está deprimida.

Tenga cuidado después de dar el puñetazo y sudar.

Una vez finalizada la brazada, el cuerpo está caliente y el agua está fría y el agua está fría. No está permitido tocar hielo, tocar tuberías de agua, etc.

Después de sudar y reponer agua, no se recomienda beber grandes cantidades de agua. En tiempos normales, es posible enfriar la cantidad de agua que usas antes de beber, llenar el agua por la noche y reducir la pérdida de agua durante el juego;

Hora del ejercicio de Tai Chi

Siempre es el mejor momento para ir a Taikken.

Un largo período de tiempo en el cielo. En este momento, la capacidad física autocontrola el estado de movimiento, el deseo de moverse violentamente y el efecto del efecto de disparo eléctrico.