[Promoción de Salud] ¡Salida hoy! 29 ¡Bendiciones celestiales todo el año, cambio académico, conocimiento y tranquilidad mental!

Fuente del contenido: People's Daily WeChat, Health Time

Nota del editor

¡Inclínate hoy! El festival más caluroso del año, la ceremonia oficial de Sanbukuten. ¡Desafortunadamente, el futuro de la adhesión ha llegado al día 29 del mal!

¿Se trata de “29 días de maldad”?

Desde el 25 de agosto (salida) hasta el 22 de septiembre (un día antes del equinoccio de otoño), el clima ha sido extremadamente caluroso y húmedo durante todo el año.

Un dicho común entre los ancianos: “Levantarse temprano, el hierro está caliente, y la vaca muerta está caliente en pleno día”. En la actualidad, la máxima amplitud térmica en un día es de 10 grados, y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es de hasta 10 grados. La competencia por diferencias de temperatura crea presión arterial, causa enfermedades cardiovasculares, etc.

¿Cómo puedo mejorar? Gracias por venir~

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