¡Nota! “Hiperlipidemia y otro caso inapropiado”

Después de informar, ¿es más fácil escribirlo? Los resultados muestran niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta, una gran cantidad de personas en la ciudad, una reunión y un transcurso de tiempo. Los jóvenes presentaban niveles altos de lípidos en sangre, hígado graso, pocos amigos en la ciudad, una risa, era raro ver normalidad, la vida era nivelada, había mucho dinero, el propietario estaba un poco drogado y era posible morir. Si tienes presión arterial alta, puedes tener hiperlipidemia, ¡te lo puedes imaginar! Comparación de la presión arterial alta, la diabetes, la hiperlipidemia y otros síntomas obvios, y también debido a la presión arterial alta, el azúcar en la sangre y otros remedios, por lo que este es siempre un buen ejemplo para los pacientes. De hecho, es posible guiar el movimiento del cuerpo circundante y la enfermedad esclerosante de las gachas, que es un cuerpo sano, y cómo controlar la grasa en la sangre.

1. Después de la introducción de una dieta racional en otoño e invierno, la temperatura disminuye, el cuerpo humano demanda una gran cantidad de grasa y la capacidad de mantener la calidad de las proteínas. Sin embargo, en otoño e invierno, durante el período de alta enfermedad vascular, los pacientes con hiperlipidemia deben tener cuidado, y los requisitos básicos son los siguientes: Capacidad de control superior, selección racional, cada categoría es proporcionada, yi "limpio, llano", unyi "cálido, guiñada". Una introducción general a los requisitos dietéticos: “uno alto, cinco bajos”: alimentos de alta calidad; bajo calor, bajo contenido de bilis, bajo contenido de grasa, bajo contenido de azúcar, bajo contenido de azúcar. “Lejos y tres blancos y tres negros”: lejos arroz blanco, azúcar blanco, carne blanca y grasa; orejas de madera negra multicolores (algas bacterianas), arroz negro (杂粮), frijoles negros (frijoles 杂).

2. Movimiento científico El movimiento científico es posible con eficiencia, control de peso, recomendación de guía y movimiento sustituto de fuerza media. La cantidad de movimiento y forma se puede determinar en función de la condición física del cuerpo, la cantidad de atención, la cantidad de energía, el movimiento y el flujo de circulación. Se pueden seleccionar carreras rápidas, travesías, paseos a caballo, natación, saltos, etc. y actividades generales como 5 a 7 vueltas de 30 minutos o más cada vez. Cuando la gente viene a trabajar, es posible tener una cantidad ilimitada de actividad todos los días y es muy conveniente.

3. Ajuste psicológico La vida moderna de Yuyu es divertida de jugar, el mundo interior es tan pesado, se ha propuesto una pequeña empresa 996, el modelo de trabajo de 007, el año de adopción y la psicología humana Gran fuerza, fuerte fortaleza mental, desarrollo continuo de "buena comida, cenas nocturnas, cultura de alimentación más consciente", lo que lleva a una presión arterial más baja en pacientes con hiperlipidemia. Construya un año de autoajuste, conozca el método de auto-relajación, combine la combinación, mantenga un buen humor, reduzca el poder psicológico.

4. Vida saludable. Este grupo de personas aprobó la ley para reemplazar la antigua y tomó mandamientos. Para bebidas limitadas, las personas que disfrutan de beber durante un largo período de tiempo pueden reducir la cantidad de alcohol consumido y elegir alcohol de baja calidad. Cuando leí el artículo, la hiperlipidemia tiene el título de "asesina de la salud", lo que puede provocar que la actividad física alrededor de la papilla sea esclerosante. enfermedad.杆坷块vascular粥样粥样坷坆块动动愉粥样杆坷块卡、localizado estenosis más o menos, etc. Esta es una historia sobre un ligero abandono, que pone en peligro la situación y puede provocar la muerte o un derrame cerebral. Por lo tanto, es importante determinar si la placa está fijada, y si tiene que eliminar la grasa de la sangre, debe tener cuidado de mantener las heces a través de las heces, evitar la defecación forzada, forzar la defecación, causa aumento del dolor abdominal, aumento de la presión arterial, constricción de los vasos sanguíneos y la placa puede caerse fácilmente.

Entiendo que la hiperlipidemia se puede prevenir, ¡y el movimiento está llegando!

Referencias

1. Comité de la Industria del Sistema de Control y Prevención de Enfermedades Cardiovasculares de la Asociación Médica Provincial de Zhejiang. Guía de gestión de la salud del estándar de grasa en sangre. [J]. Prevención y tratamiento de enfermedades vasculares cardíacas.2021,21(2):105-110.

2. Beneficios. Ingesta de alimentos para personas con hiperlipidemia. [J]. Atención sanitaria de la medicina tradicional china. 2021, 8:52-54.

3. Binzi. Control de grasas en sangre 怎么“控”[J]. Laoyou, 2021, 08:63.