La verdadera verdad detrás de la “reducción de azúcar” en los alimentos

Como resultado, el nivel de vida de las personas ha ido aumentando constantemente y la tasa de diabetes también ha ido aumentando año tras año. Actualmente, la tasa de incidencia de diabetes en adultos en nuestro país es del 11,6%, el número de pacientes es del 1,14% y China se ha convertido en el país líder en diabetes del mundo. La diabetes es una enfermedad causada por la hiperglucemia, la cual se produce por la secreción de sustancias diabéticas o por sus efectos biológicos.

为了这样过滤营头，许许多对对纯细质性质读“Melón amargo sin glucosa, té de espuma de arroz jade con glucosa, glucosa con calabaza”, etc., etc. Utilice los alimentos para reducir la hipoglucemia. Nana, ¿la “reducción de azúcar” de la alimentación es el verdadero problema?

N.° 1: melón amargo

El origen de las verduras “reductoras de azúcar”, uno de los mejores cuellos de melón amargo, es el nombre “estrella reductora de azúcar”. Un tipo de melón amargo que contiene melón amargo tiene un efecto hipoglucémico específico. Sin embargo, es un melón amargo que el trabajo requerido es siempre diferente, y los requisitos de los científicos son completar el talento ambiental japonés, y lo que se requiere es alcanzar un cierto nivel de talento, que es similar a la función elemental del sistema; Además, el método de uso es similar al del convencional, y tiene un efecto hipoglucemiante a través de inyección subcutánea, inyección intraperitoneal, etc., y no se puede tomar directamente por vía oral, pero se puede digerir y descomponer rápidamente en el estómago. En este caso, la demanda de medicación oral y de inyecciones hipodérmicas es la misma.

En este sentido, el melón amargo comestible tiene un efecto hipoglucémico. Desde que el "melón amargo multibebible" se ha anunciado en el mercado como "reducción rápida de azúcar" y "medicina alternativa" y otros productos de salud, alimentos, etc. de melón amargo, se ha informado que millones de personas no han oído hablar de él, y ha causado hipoglucemia, lo que puede conducir al empeoramiento de la enfermedad.

NO.2: Los polisacáridos de calabaza contienen ciertos efectos supresores sobre los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, el contenido de polisacáridos de la calabaza es muy bajo, y cuando se trata de beber calabaza, tiene un nivel bajo de azúcar en sangre, por lo que no tiene ningún efecto. Sin embargo, la calabaza contiene cierta cantidad de azúcar soluble, entre los que destacan la glucosa y la sacarosa, azúcares que pueden ser fácilmente absorbidos por el cuerpo humano. El índice de azúcar de la calabaza es 75, es un alimento con alto índice de azúcar y no es apto para pacientes diabéticos.

Se ha anunciado una investigación que demuestra que la calabaza no produce hipoglucemia y su consumo en la dieta provoca un aumento rápido del azúcar en sangre. Además, también es dulce y glutinosa la calabaza con cara de castaño, que mejora los niveles de azúcar en la sangre después de comer. Si piensa en la calabaza, puede elegir el sabor de la calabaza, el contenido de azúcar es menor, cuanto más quebradiza es la calabaza, menos alimento básico es. Se necesitan aproximadamente entre 1 y 200 tazas de calabaza, y entre 50 y 80 tazas de calabaza.

N.º 3: Malva real de otoño

Las margaritas de otoño tienen un bajo contenido de azúcar, son ricas en alimentos solubles y son los alimentos bajos en azúcar favoritos de la gente. Sin embargo, la idea es que la malvarrosa comestible de otoño no tiene ningún efecto reductor del azúcar, lo cual es fundamentalmente imposible.

Declaración de investigación, presentación de Autumn Aoi, material de Autumn Aoi y los efectos reales de la diabetes y la enfermedad de la diabetes. Sin embargo, esta pequeña investigación ya se ha llevado a cabo en el pasado, y después de su finalización, se utilizará con fines prácticos y se confirmará en el cuerpo humano en este momento. En la investigación con animales, la diferencia entre los humanos es muy grande y la cantidad de investigación con animales también es grande.

En este caso no es necesario beber azúcar en sangre en otoño. En la cama, el nivel de azúcar en sangre del paciente se ha reducido y cada vez que el nivel de azúcar en sangre del paciente ha aumentado, el nivel de azúcar en sangre se ha detenido, lo que da como resultado un nivel de azúcar en sangre no recurrente.

NO.4: Dedicado a la obra regular "Fukto Mingjo" de Yumai Yumaiya. El arroz de jade contiene ácidos grasos ricos e indigeribles, que tiene un contenido de ácido de aceite especial de más del 60%, que tiene el efecto de aumentar el contenido de E biogénico en el germen de arroz de jade y tiene la capacidad de reducir la concentración de dureza de la sangre y la bilis y evitar que colapse en la pared de los vasos sanguíneos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el nivel de azúcar en sangre no está disponible. Naturalmente, el arroz de jade contenía mucha dulzura en la vejiga y tenía un efecto mejorado sobre el medicamento, pero también tenía el efecto de reducir el efecto del medicamento y no podía reducir la hipoglucemia.

De hecho, una gran cantidad de arroz dulce contiene una gran cantidad de compuesto sacárido, que tiene un contenido de polisacárido, y el contenido de azúcar del arroz dulce es aún mayor. Arroz Jade con un alto índice glucémico, nivel IG 70. El contenido de componentes sacáridos como el azúcar de uva en Yumai es muy bajo y es muy fácil de digerir y absorber, y la tasa de aumento del nivel de azúcar en sangre después de comer es muy buena. Nuevamente, la cantidad de calor del arroz es alta, el arroz es muy alto, la cantidad de arroz es alta, la cantidad de arroz se come constantemente, los niveles de azúcar en la sangre son constantes y el nivel de azúcar en la sangre es alto.

NO.5: Contiene una variedad de productos con diferentes propiedades físicas, los científicos pueden crear una variedad de aditivos con propiedades activas y pueden ayudar a reducir la hipoglucemia. Sin embargo, esta investigación aún no ha concluido y no se ha demostrado el efecto hipoglucémico real. Además, la cantidad de juncos en el pueblo es muy pequeña y es imposible para los humanos alcanzar la cantidad deseada.

Además, existen diferentes tipos de métodos que se pueden utilizar para ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, de ahí el nombre: menor contenido de azúcar. En realidad esto es un malentendido. Al principio del día, cuando hay falta de reposición, se produce un efecto hipoglucémico constante; A continuación, la cantidad de contenido de hierro en la cebada no es alta y, de hecho, hay muchos tipos de cultivos alimentarios, como el trigo, que contienen trigo, y la cantidad de hierro en el trigo es muy alta. Como la fruta es escasa, es posible obtener gran cantidad de alimento y el efecto de reposición es variable.

Como resultado, los alimentos que tienen efectos hipoglucémicos no tienen un efecto hipoglucémico; En la naturaleza no existen alimentos bajos en azúcar ni alimentos sin azúcar; cualquier alimento que tenga un efecto hipoglucémico; Esto se debe al contenido de calor de los alimentos, que a su vez provoca un aumento en los niveles de azúcar en la sangre.

Es bien sabido que los alimentos contienen muchos tipos de ingredientes, entre los cuales las tres principales propiedades químicas son compuestos hidratados, proteínas y grasas, y otras propiedades minerales integrales, oligoelementos, microorganismos, etc. Después de que el compuesto de yuca se introduce en el cuerpo humano, se descompone directamente en glucosa, que luego se utiliza en el cuerpo humano. No importa cuántos alimentos haya en la ciudad, los niveles altos de azúcar en sangre pueden variar. El efecto de los alimentos sobre el azúcar en la sangre es bueno y alto; El efecto sobre el azúcar en la sangre es bajo.

Después de comer, no hay necesidad de azúcar en la sangre, y el propósito es reducir la ingesta de alimentos para los diabéticos. En función de la demanda mundial de calor, podemos organizar racionalmente una amplia variedad de alimentos, como alimentos con bajo índice de azúcar, y proporcionar varios tipos de alimentos sin provocar niveles excesivos de azúcar en sangre. Además, es necesario mantener la dosis regular de ejercicio, tomar dosis razonables bajo la guía de estudiantes de medicina y controlar los niveles de azúcar en sangre.

Alimentos comúnmente vistos IG〼 Granos de cebada (hervidos) 25, arroz negro 42.3, ñame japonés 54, arroz de frijoles dulces (hervido) 55, avena 55, tiras de 荞 mu mian 59.3, bao de cebada integral 69, tazón de arroz grande 83.2, tazón de arroz glutinoso 87, harina de trigo blanco 88.1, harina de soja baja en grasa 11.9, batata 17, soja 18, frijol plano 18.5, tofu frío 22. 3, Frijoles 27, Frijoles de temporada 27, Frijoles verdes 27.2, Harina amarga 32.6, Leche agria 36, ​​Frijoles verdes 39, Trozos de tofu 60.3, Frijoles enormes 71, Calabazas 75, 22 melocotón, 25 yuzu, 28 melocotón, 36 pera, 36 manzana, 42 lizi, 43 uva, 52 melocotón, 53 mango, 55 mango, 66 pera, 72 sandía.