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Autor: Song Junli, Médico Jefe, Tercer Hospital de la Universidad de Pekín

Vicepresidente de la Rama de Educación Física, Ejercicio y Salud de la Asociación China de Medicina de Defensa

Personal: Li Jun, médico jefe adjunto, Primer Hospital de la Universidad de Pekín

Es solo cuestión de tiempo y de cierta calidad ósea. Esta frase tiene mucho sentido.

La razón es que la calidad ósea es una enfermedad que se asocia con la vejez. Después de los 25-30 años, la masa ósea aumenta gradualmente y disminuye gradualmente, especialmente después de convertirse en mujer, la masa ósea disminuye rápidamente. La fragilidad de los huesos aumenta y se producen fracturas frágiles.

1. ¿Síntomas tempranos de la calidad ósea?

La calidad ósea es una de las claves para la salud general, oculta los primeros síntomas y es difícil de superar en una etapa temprana.

Síntomas como acidez lumbar y dolor de espalda aparecieron durante el período de media noche o tarde cuando el paciente tenía un problema óseo. Como resultado, el cuerpo vertebral se acortó, la apariencia del cuerpo aumentó y la altura cambió.

Además, se presentan síntomas como aumento del apetito físico y mental, aumento de la masa muscular y aumento de la fuerza muscular en los muslos.

Foto 1: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

Naturalmente, también pueden aparecer acidez lumbar, dolor de espalda y síntomas en los músculos del muslo, lo que provoca malas posturas al sentarse, sentarse y dormir. Si la calidad del hormigón es correcta o no, confirmaremos el progreso de la demanda.

2. ¿Cuál es el método comúnmente utilizado para examinar la calidad ósea?

El uso general es la medición de la densidad ósea.

Por supuesto, la medición de la densidad ósea también tiene múltiples métodos, el método integral de absorción de fotón único, el método de absorción de fotón dual, el método de absorción de ultrasonido cuantitativo y el método de absorción de cable X de capacidad dual para la medición de la densidad ósea, que es DXA.

Además, hay algunas muestras de sangre y las circunstancias que rodean la extracción de sangre y el reemplazo óseo.

Actualmente, se utiliza de forma generalizada y es un método de medición por succión con cable X de doble capacidad, así como una herramienta de prueba de producción DXA.

Sobre la base de los conceptos básicos de la enfermedad epidémica, se ha criado a un gran número de personas y se hace referencia al ajuste de la masa ósea normal.

Entre 1 y 2,5 DE la masa ósea disminuyó. Como resultado, la diferencia estándar es de -2,5 puntos y la calidad de los huesos es baja. Tan solo 2,5 DE, al mismo tiempo hubo múltiples fracturas óseas, que también fueron fracturas óseas graves.

Por supuesto, en la práctica real, también es un dogma imposible, es imposible "densitometría ósea", y DXA 检查也会经滏术昰假阴性；假了已经发生严严严严杂性绝缘、实用亚性X线检查显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显显Muestra deficiencia de densidad ósea, también es necesario que se rompa el hueso.

3. ¿La calidad de los huesos y de los ejemplares reparados es pequeña?

La situación real de cada paciente con la calidad ósea es diferente, y la elección del tratamiento también es diferente, por lo que la demanda de tratamiento con calidad ósea continúa bajo la guía de los estudiantes de medicina en la industria.

Visita general, calidad ósea y trabajos básicos de reparación es para rellenar el material D.

Imagen 2: Versión original de la pieza de juego, pieza de juego no juvenil

Es un elemento importante en la composición de los huesos, se puede promover el elemento biológico D, se promueve la absorción de los alimentos, el uso de la oxidación, la utilización, etc. Por lo tanto, es la base de la posesión de la planta.

Por lo tanto, el K2 biógeno también es un elemento muy importante.

Después de tomar el medicamento, volver a agregar el bioquímico D y el bioquímico K2, y después de tomar el suplemento, hay diferentes efectos secundarios químicos, como bioquímicos no resultantes, engrosamiento de los vasos sanguíneos, etc.

Además de esto, hay muchos otros ejemplos, como la modulación del receptor de estimulación sexual selectiva femenina, el ácido oxálico doble, la estimulación tiroidea, la resistencia a RANKL, etc.

Naturalmente, cualquier tipo de material será destruido y la calidad de los huesos se reducirá, lo que provocará daños. En este caso la calidad del hueso es muy alta.

4. ¿Calidad ósea?

La calidad del hueso no es confiable.

La mayoría de la gente ha venido aquí, y puedes usar la leche si quieres beberla, y si eres un amigo intolerante a la lactosa, puedes elegir ácido, leche, etc. Además de esto, alimentos como el repollo, el repollo y el repollo morado contienen mucha carne y una alta fuerza relativa.

Como resultado, no hay suficiente reposición de alimentos y hay trozos de carne de cerdo u otros alimentos más que suficientes.

También tenga cuidado con la exposición a la luz solar. La irradiación de rayos ultravioleta de la luz solar puede facilitar la síntesis y absorción de microorganismos en el cuerpo. Sin embargo, hay que tener cuidado al exponer el cristal al sol.

Construcción general, 30 minutos de irradiación solar directa cada vez. Además, desde el principio, la luz ultravioleta es débil por la noche y la irradiación del sol no proyecta sombra cuando el cuerpo está demasiado alto, y el efecto de exponerse al sol es el mejor.

Por último, pero no menos importante, el propietario debe tener cuidado de desarrollar un estilo de vida saludable. Evite estar sentado durante mucho tiempo, aumente el movimiento, haga que los huesos aumenten su fuerza, mejore la piel, aumente la capacidad de equilibrio y reduzca la calidad ósea.