Desarrollo de la medicina china “Grupo de personas sanas”

A medida que pasan los años, la salud es una de las preguntas más frecuentes entre las personas.

¿Realmente vale la pena la “salud”? Cada persona está en buenas condiciones en términos de bienestar físico, mental y social. “Salud” contenidos integrales y bidimensionales: Una enfermedad de un órgano importante, una buena condición física, una forma corporal uniforme, una buena función fisiológica de cada sistema del cuerpo, una fuerte actividad física. La capacidad de cambiar la capacidad de moverse, que es el requisito más básico para la salud; la capacidad de resistir enfermedades, la capacidad de cambiar el entorno, los efectos físicos de diversos estímulos fisiológicos y las causas de la enfermedad.

Sin embargo, el número de personas sanas, tal como se define anteriormente, es grande, y el número de personas sanas es grande. Fatiga insoportable, incapacidad para concentrarse, disminución del rendimiento laboral, afecciones de columna lumbar, pelvis, etc., rechazo de los síntomas. De hecho, ésta es la apariencia de “buena salud”.

Las «Directrices para las clínicas de medicina tradicional china» de la Academia China de Medicina Tradicional China establecen: «Personas sanas» se refiere al estado de salud, bienestar y enfermedad humana. Si usted goza de buena salud, es posible que no pueda alcanzar un estándar saludable, puede experimentar una disminución de la vitalidad dentro de un cierto período de tiempo o síntomas de una disminución de la capacidad funcional, sin embargo, la ciencia médica moderna puede no ser capaz de determinar el estado de una enfermedad. El estado de salud de aproximadamente el 75% de la población mundial ha mejorado.

¿Cómo ha mejorado tu salud? He estado estudiando medicina china en mi país durante mucho tiempo, y después de recibir tratamiento médico, he estado estudiando durante mucho tiempo. ¿Es la vida una premisa saludable? En pocas palabras, "养" es una protección de la vida, 调养, 补养, 护养; "Vida" es vida, supervivencia, longevidad;

¿Cómo cambió su vida? El jefe del hospital finalmente combinó la medicina moderna y se construyeron los siguientes cinco aspectos:

Las emociones cambian, la gente está excitada, enojo, tristeza, pensamientos, tristeza, miedo, cambios repentinos en las emociones, también conocidas como "siete emociones". Entre ellos se encuentran la ira, la alegría, los pensamientos, los sentimientos, el miedo a los cinco pensamientos, los cinco pensamientos y los cinco pensamientos, y un sistema de corte cerrado.

《Resumen interno》Hay “ira, tristeza, victoria, ira”, “alegría, miedo, victoria”, “miedo, miedo, victoria”, “miedo, miedo, victoria”, etc. En este punto, el personal médico de las escuelas de medicina actuales está utilizando la ciencia de la medicina y los efectos sutiles de la prevención de enfermedades y la prevención de enfermedades en la escuela de medicina, y los efectos sutiles de la falta de llegada en el primer año de vida.

Diferentes emociones pueden llevar a una pérdida de capacidad, dando lugar a una pérdida de capacidad funcional, provocando un trastorno en el cuerpo humano y dando como resultado la aparición de una variedad de enfermedades, un deterioro prematuro y una vida útil muy corta. La persona buena y cariñosa del difunto, el diario de información de atención.

El objetivo principal del cambio psicológico es mantener un buen estado mental, garantizar el funcionamiento normal del cuerpo y del organismo, prevenir enfermedades y tener una buena salud y lograr una larga esperanza de vida.

La explicación racional y científica de la ingesta de alimentos es un contenido importante en la vida diaria. 《Sistema interno del Emperador Amarillo》 registro medio: ``Gotani 为养, 五庺人助, 五国人亿, 五纺人 Realización, el sabor se combina con la ropa y el beneficio es el mejor''.

Las reglas de vida cuando se vive en un lugar diferente: Las reglas de vida según las reglas de vida.

Desaparición: lesión por larga distancia, lesión por visión prolongada, lesión por estar de pie durante mucho tiempo, lesión por estar a larga distancia, lesión por estar sentado durante mucho tiempo.

Sueño científico: postura adecuada para dormir, hora correcta de acostarse, satisfacción del sueño.

Vestimenta adecuada: combinación de prendas, ropa adecuada, ropa adecuada, zapatos y sombreros.

Ambos son convenientes.

Las actividades de la obra son un método de operar los huesos musculares, sinensis, y el espíritu del sinensis. Además, la conexión entre ambos, la combinación de la sangre, la fuerza del cuerpo y el método de crianza a largo plazo.

Si hay un movimiento adecuado, será mejor quemar la comida mientras camina y será beneficioso para reducir la pérdida de sangre, reducir el peso corporal y reducir la presión arterial.

¿Por qué me dejas ir? 简议议议记 “3, 5, 7”. “Tres” son 3.000 metros por día, el tiempo necesario es más de 30 minutos; “Cinco” es una estrella, la menor cantidad de movimiento es cinco; “Siete” es inamovible, costo total, alcanzando el séptimo objetivo inmediatamente.

¿Hay que tomar alguna precaución al caminar?

Como resultado de la actuación, la tasa de éxito es de 3 a 5 veces por semana, y el resultado es que la fatiga no se mantiene hasta el segundo día, y cada día pasa la ciudad.

Tasa de actividad atencional, fórmula de referencia: Tasa de atención + edad = 170. Por ejemplo, para una persona de 50 años, la tasa de movimiento por minuto es de 120 grados; Para una persona de 70 años, la velocidad de movimiento por minuto es de 100 grados.

El mejor momento para caminar es 45 minutos después de la cena, cuando el consumo de calor es máximo y el efecto de reducción de grasa es mejor. En mitad de la noche pude escapar y el cuerpo estaba en pleno apogeo.