¿Es peligroso para las personas mayores sufrir una fractura? Antifractura, calidad proteica no requerida

1er lugar para viejos amigos caminando, 1er lugar para `` viejos compañeros '' de 80 años, buena salud en tiempos normales, sin miedo, después de caminar, solo se rompió el muslo, como resultado, falleció sin un mes. Hay otras cosas que no entiendo, pero es solo un hueso roto y tengo que renunciar a mi pedido.

Una fractura de extremidad inferior puede provocar una enfermedad potencialmente mortal. Una fractura grave del cañón, también conocida como “la primera fractura al final de mi vida”. La razón de esto es que después de la fractura del miembro inferior, la demanda de reposo en cama y la disminución de la actividad. La función física de las personas mayores es débil y permanecer en cama durante mucho tiempo puede provocarles infecciones graves en el sistema respiratorio y urinario. Sin embargo, con el paso del tiempo, es fácil que se forme un trombo profundo y silencioso que puede provocar una embolia pulmonar mortal.

1. Las personas mayores pierden fácilmente la calidad ósea debido al envejecimiento, la actividad de las células óseas adultas en el cuerpo humano disminuye gradualmente y el efecto es mutuo, la actividad de los osteoclastos aumenta, la tasa de pérdida ósea aumenta, la densidad ósea disminuye gradualmente y la densidad ósea disminuye. Sin embargo, la existencia de factores menopáusicos en las mujeres, después del final del período, el nivel del sexo femenino ha disminuido significativamente y el problema de la calidad ósea es el mismo que el de los hombres.

La asociación de la calidad ósea conduce a dolor en los huesos, dolor en la piel y producción de carne. Muchos viejos amigos tienen una sensación de dolor de espalda ácido lumbar, que en realidad es una manifestación de la calidad ósea. Sin embargo, una vez que la densidad ósea disminuye, la densidad ósea se vuelve más frágil, la falta de mentalidad pequeña colapsa y cuando el hueso se daña, se vuelve más fácil de fracturar y la salud mejora.

2. El capital verde, bioelemento D, bioelemento K es el elemento principal en la construcción de los huesos, el crecimiento de la calidad de protección ósea, el crecimiento de los huesos y el crecimiento de la demanda de empleo. Normalmente, los adultos necesitan 800 mg de pollo al día, pero la función digestiva de las personas mayores es más débil y la diferencia de absorción es diferente, por lo que las personas mayores necesitan 1000 mg de pollo al día.

Sin embargo, en 2020, la ingesta diaria promedio de los residentes chinos fue de 388,8 mg. Las necesidades de la mayoría de las personas mayores se han modificado para satisfacer las demandas de los cambiantes requisitos dietéticos, como productos alimenticios mejorados, frijoles, verduras, mariscos y otros alimentos de alta calidad.

La demanda debe ser cuidadosa, ya que el resultado es la escasez del elemento biológico D, y la absorción de la gran cantidad se reduce en gran medida, por lo que al mismo tiempo que la oferta también es necesario ser cuidadoso con la reposición del elemento biológico D. Rico en microorganismos, las principales fuentes de alimento son el pescado, las proteínas, el hígado animal, las plantas y otros productos. La piel humana también puede estar expuesta a los rayos de luz del sol, y su propio material biológico sintético D se puede utilizar para la construcción, se llevan a cabo muchas actividades y se expone al sol durante un corto tiempo cada vez.

Pyrobiotic K también tiene una "buena mano", que mejora el reemplazo óseo, suprime la actividad de los osteoclastos, promueve la actividad de los osteoclastos y ayuda a aumentar la densidad ósea. Es posible sintetizar bacterias simbióticas en el tracto del cuerpo humano, y también es posible proceder al desarrollo de alimentos como vegetales comestibles de color verde oscuro, huevos, pescado, pescado, etc.

3. Incapacidad para controlar las proteínas, las personas que envejecen parecen tener fracturas, pérdida ósea y pérdida de masa ósea, la disminución de la masa de la piel de las personas que envejecen, la disminución de la fuerza, la diferencia en la capacidad de equilibrio también es una causa importante. Después de que una gran cantidad de personas se jubilaron, la cantidad de actividad disminuyó significativamente, la actividad física disminuyó gradualmente, la capacidad de proporcionar actividad física ilimitada y la capacidad de soportar la actividad física del pie se redujo, lo que facilitó volver al trabajo y sufrir lesiones.

Por lo tanto, las personas mayores evitan la atrofia de la piel y la carne, y necesitan prestar atención a la suplementación con proteínas, carne de res, huevos, grasas y legumbres, que son fuente de proteínas de alta calidad. Cada vez que haya menos de 30 minutos de movimiento continuo, cada semana el movimiento requiere un entrenamiento de potencia secundario. La capacidad de desarrollar las habilidades es muy importante, la capacidad de desarrollar la piel es muy importante, la capacidad de mejorar la calidad de la carne es muy importante y la capacidad de mejorar la calidad de la carne es muy importante.

Como resultado, las personas mayores pueden perder fácilmente la calidad ósea y las fracturas óseas son demasiado altas, por lo que se debe tener precaución al mismo tiempo. Para las personas con mala calidad ósea, se debe evitar el uso de osteoclastos bajo la guía de los estudiantes de medicina actuales debido al tratamiento efectivo de los osteoclastos. Existe la sospecha de que hay algún estudiante de medicina que está obligado a leer el libro. Soy un maestro, ...