Guerras de Primavera y Otoño, ¿cómo entender realmente “Jun”? ¿Cómo es que está "helado"?

Folklore: "Primavera y otoño, no vida ni muerte"; En primavera no es necesario quitarse la ropa gruesa y en otoño no es necesario afrontar el frío. He venido a la Universidad de Medicina Tradicional China de Beijing, Hospital Dongfang, distrito de apertura, análisis médico de Cao Yunsong.

Al principio de la historia, "Primavera, Estación, Otoño e Invierno" es el camino de la vida que se basa en el principio de la existencia y que es coherente con el ciclo de la vida. ¿Qué dice la palabra "Primavera"? Debido al clima primaveral, la temperatura es inestable, cambia rápidamente, aumenta según la demanda y cambia según la hora. Llega el ángulo de la medicina china, llega el cielo invernal "lugar de hielo de agua", el sol acecha, 阴气 temporada vigorosa. Durante la temporada de primavera, cuando el cielo y la tierra están juntos, el aire y el aire se bombean hacia arriba y hacia abajo, y la apariencia desaparece en su condición a largo plazo. Sin embargo, no es necesario que te quites la ropa gruesa y pesada en este momento. La temperatura del cielo es cálida, pero la temperatura es fría, pero la temperatura es pesada y la temperatura del cuerpo humano también es la misma que la del sol. Debido a la falta de capacidad para soportar el frío, debido a la falta de capacidad para soportar el frío, debido a la caída repentina de ropa abrigada, la temperatura primaveral es baja, es fácil resfriarse y resfriarse, y aparecen resfriados, tos, dolores abdominales y otras enfermedades. Por lo tanto, la ropa abrigada que no necesita ponerse o quitarse rápidamente en la temporada de primavera, etc., es cálida y, después de que se abren las flores de primavera, se reutiliza para reducir la cantidad de ropa. La relación de temperatura entre la tierra se ajusta y la atmósfera del cuerpo humano también es estimulada por el agua, por eso se llama "manantial", que ayuda a mantener el frío y el calor de la tierra y previene el crecimiento de enfermedades.

¿Es “Temporada de otoño” también la misma historia? El otoño es un período de transición entre el verano y el invierno. La temperatura sube y baja, y la temperatura baja y baja por completo. Por lo tanto, la temperatura aumenta constantemente, lo que nos familiariza con el "viejo tigre del otoño", experimentando el fuego, la sequedad nasal, bucal y fecal. Sin embargo, en esta época, la presión atmosférica del cuerpo humano comienza a fluctuar, ocultándose en una dirección y otra, y se crean las condiciones para la producción de aire en el aire invernal. Por lo tanto, es una época de "aire débil y débil, aún sin florecer", etc. Como resultado, se puede ver que una cosa es usar ropa fría, usar ropa gruesa, mantenerse abrigado y aprovechar la atmósfera del cuerpo humano. Por eso, el ambiente es refrescante, el ambiente es refrescante, la atmósfera es refrescante y la recepción es un poco fría. Por otro lado, es posible aumentar la resistencia natural del cuerpo humano y, por otro lado, es posible aumentar la capacidad de resistencia al frío del cuerpo y la resistencia superficial de la piel. Por lo tanto, “Temporada de Otoño” también significa el camino del crecimiento. Pero ¿cómo es que hace “frío”?

A medida que se acerca la temporada de otoño, la temperatura aún es baja, la ropa gruesa se pone demasiado pronto y las funciones naturales del cuerpo humano son contrarias entre sí, y la capacidad del cuerpo para resistir el frío aumenta. El otoño requiere ropa adicional, ropa adicional abrigada y adecuada, las condiciones climáticas son frías y frías, se puede aceptar ropa adicional debido a la temperatura fría y la ropa gruesa no es necesaria. Tenga cuidado al disparar, el fuego apropiado le ayudará a aumentar la capacidad del cuerpo para resistir el frío, fortalecer el sistema inmunológico, pero después de que baje la temperatura, deberá usar ropa adicional para prevenir enfermedades.

La demanda es cuidadosa, la "temporada de otoño" es diferente para el propietario, las condiciones ambientales locales son diferentes, las características físicas de los diferentes individuos son diferentes. Las personas mayores y los niños pequeños en general tienen distintos grados de resistencia y sufren caídas graves; Las personas con enfermedades vasculares cardíacas y enfermedades del sistema respiratorio tienen peores caídas; Las personas con un físico débil, con enfermedades gástricas y del tracto gastrointestinal y con trastornos óseos también sufren caídas graves. En circunstancias generales, cuando la temperatura del ambiente actual es de 18℃ a 25℃, la experiencia del cuerpo humano se compara con la velocidad a la que estamos en el período de "primavera, otoño e invierno", y las necesidades de las personas en cuanto a ropa, comida, vivienda y dónde ir se suman a los requisitos de la ciudad. Equipado con ingredientes alimenticios, ejercicio apropiado, entrenamiento físico, buena salud mental, por lo que las personas sanas también deben tener cuidado con la idoneidad para el "frío". El cambio del cielo y la tierra, la introducción de las cuatro estaciones, la transformación del cuerpo humano y el camino de la transformación del mundo.