¿A qué debo prestar atención al toser? Cómo tratar la tos

Durante los meses de otoño e invierno, el clima es seco, la gente puede toser fácilmente y el niño no tiene que renunciar a la ropa. Si quieres ayudarme, ten cuidado al leer las instrucciones a continuación. Ya sea que tosas o no, por favor respeta mi tos.

Tabla de contenido

1. ¿A qué debo prestar atención cuando tengo tos?

2. Cómo tratar la tos

3. Etiqueta al toser

Qué tener en cuenta al toser

Beber mucha agua

Se necesita mucha agua para ayudar a diluir la flema, hace que sea más fácil toser y hace agua blanca con jugo de frutas y verduras, que es una buena bebida nutritiva, jugo de pera, jugo de sandía, jugo de pera, jugo de fresa, etc. para dejar de toser, y cada vez que beba 4-5 tazas. Sin embargo, no hay que tener cuidado con las gachas japonesas endulzadas, que pueden endulzarse, agregarse miel y la miel puede tener un efecto en el movimiento intestinal pulmonar, lo que puede ser beneficioso para reducir los síntomas.

No beba café ni alcohol.

El consumo de bebidas alcohólicas se debe al consumo de bebidas alcohólicas, que tiene un efecto beneficioso urinario y al consumo de líquidos corporales.

Humedad del aire retenida

El aumento de la humedad del aire interior puede ayudar a reducir la tos, el dolor de garganta, la sequedad de las fosas nasales y otros problemas, por lo que puede utilizar un humidificador o una tetera para humidificar.

Almohada alta

Si toses, estarás dormido y podrás ayudarme a entender el método. La cabeza del líder de la prueba estaba a 20 metros de altura y dormía de lado. Evita que se absorba la mucosidad y también evita que sustancias ácidas irritantes regresen al estómago y al tubo digestivo mientras se inhalan.

Cómo tratar la tos

1. La temperatura y la humedad de la circulación del aire en la sala de almacenamiento, demasiada agua, evitar el agua, evitar el contacto con aire irritante (polvo y gas irritante).

2. Conducta de evitación, conducta apropiada y características físicas mejoradas.

3. El tracto respiratorio superior (nasofaringe, zona de la garganta) está enfermo y requiere tratamiento y limpieza.

4. No coma alimentos, coma alimentos frescos, coma frutas y verduras y coma alimentos equilibrados.

Etiqueta para la tos

Ya sea que tosas o no, es un poco de tos.

1. Etiqueta al toser

Al toser o toser, no tiene que preocuparse de si el paciente está enfermo o no, use la toalla de cocina, ate con las manos o accione con las manos la boca y la nariz, para evitar la propagación de gérmenes; Es posible utilizar un método de bloqueo de puños que se puede usar en cualquier momento, y los puños de la prenda se pueden usar para bloquear el interior de la boca y la nariz, evitando que la saliva salga volando. Aprovechando las medidas de seguridad mencionadas anteriormente, es especialmente importante conseguir un espacio pequeño y cerrado. Durante el uso, las toallas de papel no estaban limpias y había mucho desorden, y el envío estaba dentro de la caja.

2. Etiqueta después de toser

Después de toser o toser, una medida importante que se debe tomar es retirar y lavar inmediatamente las manos; Inevitablemente, los gérmenes en las manos pueden aparecer durante los apretones de manos, el contacto con manijas de puertas, cerraduras electrónicas, etc., e incluso con superficies físicas menores. Al mismo tiempo, me gusta "toser gracias", pero también tengo que prestar atención a los pequeños problemas de los demás en la vida, cuando hablo con alguien, mantengo cierta distancia, cuando hablo con otra persona, no quiero hablar con otra persona, es demasiado ruidoso y no necesito hablar demasiado.

3. Etiqueta cuando tienes síntomas

Cuando tienes un resfriado, es la etapa inicial de la enfermedad, los síntomas no están presentes y también tienes que ir a clase o salir, y también puedes utilizar herramientas de transporte personal, vehículos eléctricos. Además de las oficinas públicas, etc., observe la "protección de las vías respiratorias/cortesía al tos", evite la propagación de la tos y la tos.