¡No más aumento de peso! Pruebe la gelatina de frutas y verduras para la pérdida de peso enzimática.

El clima cada vez hace más calor, por eso en esta ocasión quiero enseñarles a quienes no han logrado perder peso con éxito, un método para perder peso que les impedirá volver a ganar peso y que todas las personas que hacen dieta deberían conocer.

¿No puedes perder peso? Puede deberse a una cantidad insuficiente de enzimas en el organismo. (Foto proporcionada por / Beautiful Ninja)

Las razones por las que no puedes perder peso son:

“Hago ejercicio pero no consigo perder peso”, “Tengo problemas de estreñimiento”, “Presto más atención al cuidado de la piel que otros, pero mi piel no es bonita”... ¡La causa común de estos problemas es la insuficiencia de enzimas! Las enzimas están relacionadas con la digestión, descomposición, excreción, metabolismo e inmunidad de los alimentos, y desempeñan una función indispensable en nuestra vida diaria. Sin embargo, a medida que envejecemos, su productividad disminuye.

Si hay una falta de enzimas, los alimentos no digeridos en los intestinos se tratarán como desechos viejos y se acumularán y no podrán excretarse, lo que puede conducir fácilmente al estreñimiento. Además, la falta de enzimas metabólicas no sólo hace que el cuerpo sea susceptible al frío, sino que cuando no hay nada que quemar, será difícil perder peso y fácil ganarlo.

Además, la mayoría de los desechos viejos que quedan en el cuerpo son sustancias nocivas, que pueden fácilmente hacer que la sangre se vuelva turbia, dando lugar a una disminución de varias funciones corporales, diversas molestias físicas o piel seca y envejecida. Por otro lado, si tienes muchas enzimas, puedes perder peso fácilmente y evitar molestias físicas o la piel seca y envejecida.

Sin embargo, el consumo de alimentos fermentados en Japón está disminuyendo año tras año debido a la influencia de la cultura alimentaria europea y estadounidense. Además, el contenido de enzimas en los ingredientes alimentarios como las verduras es cada vez menor, y hoy en día se puede decir que las personas son un grupo con enzimas insuficientes.

Las enzimas son sustancias muy delicadas y se destruirán si la temperatura supera los 48 grados. Las enzimas pueden perderse debido a los aditivos alimentarios, promotores de fermentación, conservantes, etc., por lo que la mayoría de los alimentos no contienen suficientes enzimas y es posible que no puedas obtener la suficiente incluso si comes mucho todos los días. ¿Cómo podemos solucionar el problema de la deficiencia enzimática?

Tres formas sencillas de tomar enzimas

Por lo tanto, a continuación se presentan tres métodos para solucionar la deficiencia enzimática. Consúltelos y practíquelos a diario.

1. Gelatina de frutas y verduras

La gelatina de verduras y frutas es un alimento que te permite comer verduras o frutas directamente, por lo que puedes ingerir enzimas no destruidas, ¡pero hay algunas cosas a las que debes prestar atención! Las verduras crudas contienen nitratos, que son sustancias que pueden causar cáncer o trastornos sanguíneos. Sin embargo, como el calentamiento destruirá las enzimas, elija algunos ingredientes que se puedan comer crudos y ¡pruebe prepararlos usted mismo!

<Verduras que se pueden comer crudas: repollo, lechuga, pepino, espárragos, brócoli (excluyendo los tallos), zanahorias, tomates y frutas>

Los alimentos fermentados como el miso son ricos en enzimas. (Foto proporcionada por / Beautiful Ninja)

2. Alimentos fermentados como el miso

Los alimentos fermentados, como el miso, son ricos en enzimas. La razón por la que los japoneses no tenían problemas de deficiencia de enzimas en el pasado era porque bebían sopa de miso o comían alimentos fermentados como encurtidos a diario. Si desea conservar la enzima en la sopa de miso tanto como sea posible, tenga cuidado de no calentarla hasta que hierva después de que el miso se haya derretido.

3. Suplementos nutricionales

A la hora de elegir nutrientes enzimáticos hay tres puntos a tener en cuenta: el primero es que el proceso de fabricación sea a baja temperatura. Como se mencionó anteriormente, las enzimas se destruirán si la temperatura supera los 48 grados, por lo que los nutrientes calentados no pueden reponer las enzimas. Los suplementos nutricionales líquidos y sólidos deben esterilizarse a altas temperaturas antes de poder venderse de acuerdo con la Ley de Sanidad Alimentaria, pero los productos en forma de cápsula se pueden fabricar a bajas temperaturas por debajo de los 48 grados. Cuando se trata de nutrientes enzimáticos, ¡la fabricación a baja temperatura es la regla de hierro!

El segundo punto es apegarse a las materias primas. Las materias primas como verduras, frutas, cereales, algas, etc., al consumirse en la misma comida, sólo funcionarán como enzimas digestivas. Si se extraen enzimas de los hongos koji, la digestión de azúcares, lípidos, proteínas, etc. de los alimentos puede volverse más equilibrada. ¡Por favor elija la enzima koji conocida como la mejor!

El tercero es sin aditivos. Si se utilizan enzimas con promotores de fermentación, conservantes y otros aditivos, es simplemente una sentencia de muerte. No se trata solo de seguridad. Si quieres aprovechar al máximo el poder de las enzimas, es fundamental usar ingredientes naturales sin aditivos.

Les he explicado a todas las bellezas cómo la deficiencia enzimática puede dificultar la pérdida de peso y la belleza de la piel. Resistir las ganas de comer mientras se pierde peso es, de hecho, la causa principal de la recuperación del peso. Debes comer bien alimentos nutritivos, hacer un buen trabajo de digestión, descomposición, excreción, etc., y desarrollar el hábito de cuidar tu cuerpo desde adentro. ¡Reponga las enzimas que la gente moderna tiende a carecer, y luego pierda peso con éxito sin volver a ganar peso y vuélvase cada vez más bella!

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