¿Se puede perder peso comiendo pollo con aceite de sésamo durante la menstruación? Doctor: Tenga cuidado con la hemorragia.

Mucha gente come pollo con aceite de sésamo para mantenerse caliente en el invierno, pero algunas personas creen erróneamente en rumores de Internet y consideran al pollo con aceite de sésamo como un producto sagrado para perder peso durante la menstruación. Sin embargo, los practicantes de la medicina china dijeron que la afirmación de que comer pollo con aceite de sésamo durante la menstruación puede ayudar a perder peso es infundada y puede incluso causar reacciones inapropiadas como sangrado menstrual excesivo o finalización prematura de la menstruación.

El practicante de medicina china Zhang Shunchang recuerda que las mujeres no deben comer pollo con aceite de sésamo para perder peso durante su período menstrual, a fin de evitar el sangrado menstrual excesivo o el estancamiento de la sangre menstrual debido a la rápida contracción del útero. (Fotografía de Huang Zhiwen)

Zhang Shunchang, médico del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Cristiano de Changhua, explicó que el pollo con aceite de sésamo que se vende en el mercado puede contener hierbas medicinales chinas como la angélica, el chuanxiong y la ramita de casia, que son tónicos calientes que favorecen la circulación sanguínea. No son aptas para la mayoría de las mujeres durante la menstruación, especialmente para aquellas que suelen trasnochar y tienen mal carácter. Su consumo puede agravar la sequedad y el calor. Además, el aceite de sésamo utilizado en el pollo con aceite de sésamo puede promover la circulación sanguínea y ayudar a la contracción uterina. Consumirlo durante la menstruación no solo no logrará el objetivo de perder peso, sino que incluso puede causar sangrado menstrual excesivo y estancamiento menstrual.

La sopa Siwu, que tiene un efecto estimulante sanguíneo similar al del pollo con aceite de sésamo, no debe consumirse durante el período menstrual ni después de la menstruación. Se recomienda consultar con un profesional de la medicina china para descartar enfermedades ginecológicas como los fibromas uterinos y, posteriormente, decidir si es adecuada como tónico según la constitución personal para evitar efectos secundarios.

Las mujeres pierden mucha energía y sangre durante la menstruación. Si intentan bajar de peso en esta época, reducirán fácilmente la frecuencia de la menstruación y debilitarán su condición física. Por lo tanto, los practicantes de la medicina china recomiendan que las mujeres no bajen de peso durante su período menstrual.

El practicante de medicina china Zhang Shunchang dijo que la forma correcta y saludable de perder peso es principalmente a través del ejercicio y el control de la dieta, especialmente reduciendo la ingesta de almidón, alimentos fritos y alimentos ricos en calorías como el chocolate. Si todavía no puede perder peso de esta manera, puede masajear Sanyinjiao, Zusanli, Tianshu, Qihai, Guanyuan y otros puntos de acupuntura con más frecuencia para promover el qi y la circulación sanguínea y el metabolismo, o puede obtener un acondicionamiento físico apropiado después del diagnóstico de un practicante de medicina china.

Edema Metabolismo deficiente

Según la teoría de la medicina tradicional china, el edema se debe a un metabolismo hídrico deficiente debido a una mala circulación del qi en el cuerpo. Si el ejercicio no mejora la circulación, puede tomar la decocción Fangji Huangqi para nutrir el bazo y el estómago, las píldoras Jisheng Shenqi para nutrir los riñones y favorecer el metabolismo, o consumir alimentos como la seda de maíz y la semilla de coix, bajo consejo médico, para promover la diuresis y eliminar el edema.

Mala circulación sanguínea

Si una persona tiene mala circulación, un practicante de medicina china puede preparar la decocción de Xuefu Zhuyu o la decocción de Shaofu Zhuyu según su constitución. Esto puede mejorar la estasis sanguínea y regular los niveles altos de lípidos en sangre. Especialmente si se añaden semillas de espino blanco y casia a la receta mencionada, el efecto será mayor.