Una buena forma de perder peso: Pruebas genéticas para evitar los factores de obesidad

¡La obesidad es el enemigo público! Muchas personas obesas en China han probado varios métodos para perder peso pero no han logrado perderlo, o han perdido un poco de peso pero han vuelto a ganar peso, dejando la sombra de la obesidad sobre sus corazones y una pesadilla que no pueden sacudirse por mucho tiempo. Actualmente, una empresa biotecnológica nacional ha lanzado una nueva tecnología de "pruebas genéticas para el control de peso". Con un simple análisis de ADN a través de células de la mucosa oral, se puede determinar la causa de la obesidad, permitiendo que el cuerpo esté sano y libre de cargas.

A través de pruebas genéticas, podemos descubrir su gen personal de obesidad, luego averiguar qué tipo de obesidad tiene y desarrollar un plan de ejercicios para la parte específica de su cuerpo.

La obesidad es propensa a causar enfermedades cardiovasculares crónicas

El médico internista Su Shengfen señaló que, según las estadísticas, entre los adultos y niños de Taiwán, las personas con sobrepeso y obesidad representan entre 1/4 y 1/3 de la población, lo que indica que el sobrepeso se ha convertido en un problema que merece atención en Taiwán. Actualmente, controlar las calorías de la dieta, comer menos almidón, evitar los alimentos fritos y hacer más ejercicio son las únicas formas de perder peso con éxito.

Se ha confirmado clínicamente que la resistencia a la insulina causada por la obesidad puede conducir fácilmente a una variedad de anomalías metabólicas en el cuerpo, causando además hiperlipidemia, aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, hipertensión, diabetes, hígado graso, etc. Además, la obesidad también es un factor de riesgo para muchos tipos de cáncer. Si su índice de masa corporal es superior a 25, necesita controlar su peso. Si tienes al menos dos de los problemas de salud mencionados anteriormente al mismo tiempo, necesitas perder peso.

El médico internista Su Shengfen dijo que si descubres a través de una prueba genética que tienes un gen de obesidad congénita, entonces no hay razón para no hacer ejercicio. (Fotografía de Huang Zhiwen)

La obesidad física se diagnostica primero con pruebas genéticas

El Dr. Su Shengfen dijo que el gen de la obesidad es un término general para una serie de genes relacionados con la obesidad. Los genes de obesidad más comunes actualmente incluyen PPARγ, ADRB2, ADRB3, GNB3 y UCP1. Estos cinco genes de obesidad están relacionados con el metabolismo de las grasas. El gen PPARγ afecta la diferenciación y el agrandamiento de los adipocitos; el gen ADRB2 afecta principalmente la descomposición de la grasa y se relaciona con la obesidad sistémica. Las personas obesas con este gen deben reducir su consumo de carbohidratos; el gen ADRB3 afecta principalmente la acumulación de grasa visceral, causando obesidad en la parte superior del cuerpo; y quienes presentan mutaciones en el gen UCP1 se relacionan con la obesidad en la parte inferior del cuerpo y presentan un cuerpo en forma de pera.

Además, el estudio también reveló que las personas con obesidad de tipo almidonado deben evitar definitivamente el almidón y el azúcar; las personas con obesidad de tipo lipídico y metabólica deben tener cuidado con el consumo de grasas; la obesidad de tipo orgánico acumula fácilmente grasa en los órganos internos, lo que representa una amenaza para la salud; y la obesidad de tipo persistente presenta el problema de una tasa metabólica basal extremadamente baja. Estos dos últimos tipos de obesidad requieren más ejercicio para mejorar el metabolismo; de lo contrario, será difícil perder peso, e incluso si se pierde peso con dieta, es fácil volver a ganar peso.

Al mismo tiempo, la obesidad hereditaria suele estar causada por múltiples genes. Si bien el análisis genético permite personalizar un plan de control de peso, la obesidad no se debe únicamente a la genética. Algunas personas nacen delgadas, pero engordan debido a un estilo de vida con exceso de comida y una dieta rica en grasas. Por lo tanto, aunque los genes nos pueden decir "por qué engordamos" y "cómo bajar de peso", no se deben descuidar los buenos hábitos de trabajo, descanso y alimentación.

Las pruebas genéticas hacen más eficiente la gestión de la salud

El Dr. Su Shengfen enfatizó que los genes son información genética del ADN almacenada en los cromosomas. Actualmente se sabe que los seres humanos poseen entre 20.000 y 30.000 genes. Las pruebas genéticas permiten descubrir características genéticas biológicas, lo que las convierte en un examen preventivo popular. Sin embargo, las pruebas genéticas son diferentes a los chequeos médicos. El estado de salud de una persona cambia con el entorno y los hábitos, por lo que es necesario realizar chequeos médicos regulares para comprender su estado de salud actual.

El ADN se determina al nacer, por lo que las pruebas genéticas de ADN tienen un valor de referencia durante toda la vida. Sin embargo, la aparición de la mayoría de las enfermedades no suele estar determinada por un solo gen. Por lo tanto, cuantos más genes relacionados se analicen, mayor será la precisión de la predicción.

Cabe destacar que el entorno adquirido tiene un gran impacto en los genes. Las personas con genes de alto riesgo solo necesitan controlar su dieta, mejorar sus hábitos de vida y someterse a controles de salud periódicos para mantenerse alejadas de factores patógenos. Por ejemplo, las personas con un alto riesgo de obesidad pueden reducir la acumulación de grasa mediante un manejo dietético de pérdida de peso adquirido, reducir de manera efectiva la incidencia de enfermedades crónicas causadas por la obesidad y hacer que el manejo y la prevención de la salud personal sean más eficientes.