¡Rompe el mito! Equipo estadounidense: El ginkgo no tiene efectos antienvejecimiento ni demencia

A menudo olvidamos el nombre o el número de teléfono de alguien en momentos críticos, y otros se ríen de nosotros y dicen que deberíamos comer "Ginkgo" para prevenir la demencia. Pero ¿realmente el extracto de Ginkgo retrasa el envejecimiento cerebral? ¡Eso no es necesariamente cierto! Un estudio a largo plazo en Estados Unidos reveló que el ginkgo podría contener ciertos ingredientes curativos presentes en la medicina tradicional china, pero desde la perspectiva de la medicina occidental, no tiene ningún supuesto efecto preventivo del deterioro intelectual. La próxima vez que gaste mucho dinero en productos para la salud a base de ginkgo, debería pensarlo dos veces.

¿Puede el Ginkgo curar la enfermedad de Alzheimer? ¡El equipo médico americano demostró que no es efectivo! Árboles de ginkgo en otoño (izquierda), hojas de ginkgo (derecha) (Imagen/Fuente: Wikipedia)

Un artículo publicado recientemente en la Revista de la Asociación Médica Americana señaló que la Universidad de Pittsburgh realizó un estudio de seis años con más de 3000 personas mayores de entre 72 y 96 años. Cada persona del grupo experimental tomó dos pastillas de ginkgo al día, mientras que el grupo de control tomó la misma dosis de vitaminas. Después de seis años, los investigadores se sorprendieron al descubrir que no había diferencias evidentes entre los dos grupos en términos de inteligencia o capacidad cognitiva. En otras palabras, el ginkgo no tiene ninguna forma de mejorar los síntomas de la disminución de la capacidad cognitiva en las personas mayores y, por supuesto, no tiene ningún efecto en la prevención de la enfermedad de Alzheimer.

El ginkgo, también conocido como "fruto blanco" o "árbol del sol", ha sido una medicina tradicional en China y Japón durante miles de años. Estudios anteriores han demostrado que los "ginkgólidos" del ginkgo pueden reducir la coagulación sanguínea, promover el flujo sanguíneo y, por lo tanto, reducir el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos. Además, contiene ingredientes antioxidantes que reducen la producción de sustancias químicas nocivas en el cuerpo.

A partir del siglo XVIII, los europeos introdujeron árboles de ginkgo desde Japón para su cultivo y posteriormente extrajeron "ginkgo biloba" de sus hojas. Se dice que este árbol puede combatir los síntomas causados ​​por la "insuficiencia cerebral", es decir, la disminución del flujo sanguíneo y su transmisión al cerebro o las extremidades, lo que causa deterioro cognitivo y/o de la memoria, e incluso síntomas como entumecimiento y dolor en manos y pies. Sin embargo, los resultados de este estudio en Estados Unidos desmintieron casi por completo el mito antienvejecimiento sobre el ginkgo. Por lo tanto, muchos profesionales médicos sugirieron comenzar con una dieta diaria y hábitos de sueño adecuados para prevenir eficazmente el deterioro cerebral.