Para adelgazar las piernas, ¡no basta con tocar el meridiano de la vesícula biliar! El doctor en medicina china Dong Yirong: "Agregue este truco" para reducir el edema y embellecer sus piernas.

En busca de piernas esbeltas como las de las celebridades, en los últimos años, las mujeres preocupadas por su belleza han popularizado la práctica de golpear con los puños el meridiano de la vesícula biliar, ubicado en la parte exterior de las pantorrillas, para promover la excreción de heces y toxinas, lo que ayuda a perder peso y a adelgazar las piernas. Sin embargo, el médico chino Dong Yirong recomienda añadir masajes o raspados en el meridiano del bazo, ubicado en la parte interior de la pierna, para ayudar a eliminar el edema y tonificar los músculos de las piernas.

Adelgazamiento de piernas, golpeteo del meridiano de la vesícula biliar para promover el metabolismo + masaje del meridiano del bazo para eliminar el edema

El meridiano de la vesícula biliar y el meridiano del bazo se encuentran en el exterior y el interior de las pantorrillas respectivamente, y sus efectos en la pérdida de peso son diferentes. El practicante de medicina china Dong Yirong afirmó que golpearse regularmente la parte exterior de las piernas puede estimular el meridiano de la vesícula biliar, aumentar la energía yang del cuerpo, promover el metabolismo y la desintoxicación, y reducir la acumulación de grasa y desechos. Es especialmente adecuado para personas que se desvelan y tienen problemas hepáticos.

El meridiano del bazo, ubicado en la parte interna de la pierna, regula el metabolismo hídrico y nutre los músculos. Masajear o raspar suavemente con regularidad puede acelerar el metabolismo del exceso de líquido y eliminar el edema. También puede aumentar la masa muscular de las piernas, fortaleciendo las piernas, que originalmente estaban flácidas y débiles, y ayudando a perder peso y a esculpir piernas hermosas.

Especialmente cuando se trata de las líneas de las piernas, algunas mujeres tienen piernas delgadas pero parecen "pies de pájaro", con piel flácida, falta de elasticidad y líneas hermosas, lo que no se ajusta a la imagen de "en forma y hermosa" que persiguen las mujeres modernas. Si quieres tener unas piernas bonitas con una figura esbelta y bien proporcionada, además de perder grasa y eliminar edemas, también deberás mantener cierta cantidad de masa muscular.

Aumentar la presión en los puntos Sanyinjiao, Yinlingquan y Xuehai puede fortalecer la función del meridiano del bazo, pero la piel de la parte interna de las piernas es más delicada.

Raspe suavemente la parte interna de la pierna para embellecer el meridiano del bazo y fortalecer el cuerpo.

¿Cómo desarrollar un par de piernas delgadas y fuertes mediante la estimulación del meridiano de la vesícula biliar y del meridiano del bazo? El médico chino Dong Yirong afirma que, si tiene tiempo libre a diario, puede dar golpecitos en la parte exterior de las pantorrillas y los muslos de arriba abajo para estimular el meridiano de la vesícula biliar, promover el metabolismo y la desintoxicación. Luego, en la parte interior de las piernas, desde los tobillos de abajo arriba, dé golpecitos suaves o raspe con una tabla de raspar, aumentando la presión en los puntos Sanyinjiao, Yinlingquan y Xuehai para fortalecer la función del meridiano del bazo. Sin embargo, la piel de la parte interior de las piernas es más delicada, por lo que debe evitar aplicar demasiada fuerza y ​​no presionar ni raspar hasta el punto de dejar una piel negra y azul.

¡Masajee el meridiano del bazo con más frecuencia para obtener muchos beneficios para la salud! El médico chino Dong Yirong afirmó que la medicina china cree que el bazo tiene la función de transportar alimentos y humedad, regular la circulación sanguínea y nutrir las extremidades y los músculos. Cuando el bazo presenta disfunción, el cuerpo humano es propenso a síntomas como desequilibrio nutricional, pérdida de apetito, anemia, pérdida de peso, edemas, debilidad en las extremidades, piel flácida, hinchazón, fatiga, diarrea y tez amarillenta. Por lo tanto, raspar o masajear el meridiano del bazo no solo puede mejorar la obesidad tipo edema y las piernas delgadas, sino que también puede ajustar la constitución física y mejorar la función inmunológica del cuerpo.