[Preguntas Médicas] ¿Cuáles son los procedimientos para la protrusión lumbar?

Estrategia: Asociación Médica China

Personal: Li Jun, médico jefe adjunto, Primer Hospital de la Universidad de Pekín

Cuando un paciente con síndrome de quiste lumbar regresa al hospital, puede comenzar a respirar y desarrollar síntomas respiratorios. Las piernas se pueden entrenar en fila y el segundo día se puede correr con la pierna recta y un método de entrenamiento alto.

(1) Respiración y respiración: respire profundamente y tosa para ayudar a mejorar la función respiratoria. Respiración abdominal, posición elevada o sentada, extensión máxima del abdomen al inhalar, hinchazón abdominal, movimiento de retención del pecho; Movimiento de retención del pecho durante la exhalación, elevación máxima del abdomen hasta el suelo.

(2) Entrenamiento de tobillo: La parte superior de la pierna debe estirarse hasta el límite, luego la parte inferior del muslo debe tensarse; La parte inferior de la pierna debe empujarse hacia la parte inferior de la pierna, luego debe apretarse el muslo externo y mantenerse así durante 3 segundos. La cantidad de agotamiento del paciente alcanza el ángulo máximo de movimiento del tobillo, lo que produce un alto efecto de movimiento.

(3) Altura de pierna y muslo rectos: aplanados en el suelo, muslos rectos levantados, piel y carne del muslo tensas, rectos, elevados al suelo en un ángulo de 45°, mantenidos durante 1 segundo cada vez y luego soltados nuevamente. 10 pares por juego, 5 pares por juego, según información personal, adecuado para expansión.

(4) Entrenamiento de la función de la piel de la cintura y la espalda: practicar según el método manual. Las funciones de la piel de la cintura y la espalda generalmente están disponibles en "tipo de 5 puntos", "tipo de 4 puntos" y "tipo de 3 puntos". El "método de los cinco puntos" consiste en apoyar la almohada, los codos, separar ambas piernas, apoyar los cinco puntos, agarrar la cintura y, por lo general, requiere que el paciente separe la cintura de la cama durante 20 minutos, permanezca en el aire durante 5 a 10 segundos y luego la suelte de nuevo. 10 pares cada vez, 3 pares cada vez y la secuencia continúa creciendo. El “tipo de cuatro puntos” es el uso de dos manos y dos pies y apoyo de cuatro puntos. En las últimas etapas se utiliza el "tipo de tres puntos", con los dedos apoyados en la espalda, las piernas entrelazadas y el pecho elevado. “Little Yan Fly” también es un método efectivo para disparar la piel de la cintura y la espalda, método específico: inclinándose, dos hombros y dos brazos, dos planos separados, al mismo tiempo levantando, dos hombros girando y levantando; Al mismo tiempo, se levantaron las piernas, se redujo la piel y la carne de la parte posterior de la cintura, se estiraron las costillas y el abdomen, se mantuvo el cuerpo durante 3 a 5 segundos y luego se soltó el cuerpo y la figura apareció en una postura voladora.