A medida que avanza la noche, me siento renovado y mis órganos están en conflicto. ¿Cuál es la verdad detrás del plan de sueño salvador de “Night Nekoko”?

En primavera, se elimina el calor del día, se imprime la impresión, se juega el juego, se imprime el paquete rojo, se imprime el billete y... las actividades comerciales de las personas más ricas, cada vez que llegan, es natural que la ley sea similar al "calor intercambiable".

La necesidad general de sueño de un adulto normal es de 7 a 8 horas, y la necesidad de sueño de un niño joven es de al menos 9 a 10 horas.

熬Ya no es bueno, ¿tienes algún pequeño daño?

1. Suicidio nocturno

Buena comparación de carga nocturna, reunión de afirmación de vida útil de la batería breve:

Vamos a festejar para ti

• El color cambió a amarillo y la viruela explotó.

• Retiro de potencia de memoria y acumulación de grandes cantidades de usuarios de memoria.

• La actividad física se ve afectada debido al frío, el sistema inmunológico se ve afectado y el sueño se ve afectado.

• Es fácil olvidarse de controlar el azúcar en sangre, y el proceso de transporte del azúcar en sangre ya se ha completado en el pasado.

Pérdida del equilibrio de la secreción tiroidea, alteración de la función tiroidea, formación del equilibrio.

El efecto de la fiesta nocturna es la función hepática, y la función hepática se ve agravada por la función hepática.

Aumento de la visión de cerca durante la noche, síndrome del ojo seco y ojos oclusales agudos con luz azul.

¡La persona de Tian Tian Xiu Ya, el cambio de viento de la enfermedad mental se corrige varias veces más que una persona común!

2. ¿过节补觉=迼似口撒盐?

¿Fin de semana/periodo de recreo sueño profundo en mitad del día? ¡Un gran error!

• Si se queda dormido durante la noche, la criatura se verá envuelta en una tormenta.

• En lo alto de mi cabeza explotó toda la información de la zona.

• No dormir nada durante la noche, alterando la circulación.

Funcionamiento correcto: El máximo sueño durante el segundo periodo de la noche fue de 2 horas.

3. Las cuatro grandes historias del buen dormir

① Eliminación a gran escala: movimiento de ingeniería de limpieza interna del período de sueño profundo, la causa raíz de la demencia acelerada.

② Técnico de reparación de cuerpo completo: Equipo de reparación de locura de media noche de células inmunes.

③ Dispositivo de endurecimiento de la memoria: conocimiento científico que organiza una gran cantidad de movimientos automáticos durante el sueño y continúa "endureciéndose a largo plazo".

4 Muro de protección contra incendios: ¿Tienes problemas para dormir? Encuentro corporal y pensamientos locos esta noche.

4. Ayuda para dormir Earth Qi

Agradable conciliar el sueño, dificultad para despertarse, sensación de agotamiento mental después de despertarse.

“Kim Jun Jun” ¡duerme bien!

✓ Sala de recogida de móviles :

¡El café borroso también es delicioso!

✓ Maniobra del Dios de la Pierna Burbuja:

Calienta agua a 40 ℃ durante 10-15 minutos, las piernas se calientan, hay un aroma natural y sale otra burbuja y sudas. Los pacientes diabéticos deben tener cuidado con la temperatura del agua.

✓ Hipnosis respiratoria:

Succión en la nariz durante 4 segundos → 7 segundos en la nariz → 8 segundos en el pico, infracción grave de 4º grado.

✓ Come snacks que te ayuden a dormir:

2 horas antes de ir a dormir, comer 3 horas.

✓ Debe practicar:

Es posible dormir mucho, pero no hay necesidad de tener cuidado con las actividades activas antes de dormir.

5. Guía para salvar vidas de las personas mayores

• Cruzar la noche del año: Si duermes 15 minutos antes cada 3 días, también puedes dormir profundamente por la noche.

• Bebida necesaria: 1 vaso de alcohol y 2 vasos de agua tibia.

• Duración: ¡3 puntos por la mañana!

La verdad final: el cabezal de almohada de alta tecnología no es bueno.

11 puntos antes del comienzo de la noche, una prensa aparte antes de ir a dormir y una hora fija para empezar temprano. ¡Después de enero estarás renovado!