A media hora de la tarde, ¡el gran “Chongqi”! ¡Por fin ha llegado la causa intelectual de un sueño corto!

Sin embargo, después de cenar con Du Zeng, tuve la sensación de que "la imagen de la bolsa se borró, la imagen de la piel del ojo se cubrió con 502 palos", y siempre dudé de mí mismo, y el duque de Zhou era "Dou Zhi Dou Yong". Sin embargo, si llegas rápido es posible que no te lo puedas permitir, pero es una cuestión de inercia, por eso te pedimos una “bandera pequeña” para ti, oficial de alto rango. "Lo siento mucho, mucha gente no puede ver la señal, por lo que es difícil ver y el resultado es una pérdida total de eficiencia y la situación queda completamente destruida.

De hecho, tomé una siesta y vi a los antiguos desde temprano. Wang Anshi Youyun: «El libro es de gran alcance y de manga larga. Puedes tomarte un respiro, y el niño sigue dormido». «Hyakusei, un solo sueño eliminará cien enfermedades». «El «niño» de Wang Anshi será blanco y se producirá un efecto extraño.

¡Es posible conseguir un trabajo temprano, despertarse después de una siesta, mejorar la eficiencia en el trabajo y continuar leyendo leyes por primera vez en el mundo! Sin embargo, ¿es cierto que el divino sistema mecánico detrás de escena vale la pena? Los últimos artículos de investigación publicados en Science se publicarán próximamente.

Los investigadores se comunicaron con un gran número de personas que manejaban la computadora, observaban la corteza visual (Visual Cortex) y la corteza prefrontal dorsolateral (Dorsolateral Prefrontal Cortex). Los resultados de la investigación, 30 minutos de sueño breve, la capacidad de realizar una gran cantidad de actividades divinas a nivel de la piel y la capacidad de proporcionar información y la mejora de conocimiento.并且，这一过过过过过过频电电estimulación (4Hz)过拋拋，其它它对对计处大脑联联连联设计， Formación del mecanismo de supresión de asimetría, mientras que la ayuda del "junior", mejor información.

Además, se han realizado investigaciones y se ha demostrado que el uso de estimulación de bajo voltaje de 4 Hz, que se puede utilizar para estimular la piel, también se puede utilizar para dormir y tiene efectos beneficiosos. El modelo a gran escala muestra un modelo detallado, una supresión de la asimetría del contacto con la piel local y, después del sueño, un cambio muy consistente en la actividad de los dioses.

Después de mirar, descansos cortos y cortos de 30 minutos, la capacidad de utilizar una gran cantidad de "juqi" mágico de primer orden, la capacidad de proporcionar información y la capacidad de mejorar el conocimiento. Por lo tanto, si todavía estás aquí, tendrás que escuchar a tu cuerpo, disfrutar de una pequeña siesta con tus amigos y responder al artículo científico.

Siesta saludable, tenlo en cuenta

1. Tenga cuidado al tomar la siesta

Buena protección contra el frío y para mantenerte caliente durante las siestas cuando hace frío. Esto se debe a que la temperatura corporal del cuerpo humano disminuye cuando duerme, su resistencia también se debilita y la probabilidad de entrar en frío aumenta enormemente.

2. Después de terminar mi comida, me fui a la cama y tomé una siesta.

La hora del almuerzo para muchas personas es corta, y su hora de almuerzo siempre es corta. Preparación del estudiante de medicina, después del almuerzo, después de comer, caminar bajo la luz del sol durante 10 a 20 minutos, sentir hambre después de comer, promover la digestión, darle al estómago un tiempo de descanso. Luego tomé otra siesta. Después del almuerzo, el estómago está lleno de comida y el sistema digestivo se encuentra en su momento más activo. Como resultado, esta siesta de la tarde afectó la digestión del tracto gastrointestinal, inhibió la ingesta y recepción de alimentos y provocó que los alimentos fluyeran hacia abajo, y la pérdida a largo plazo del estómago resultó en un cambio en la salud gastrointestinal, lo que afectó gravemente la función digestiva del cuerpo humano. La calidad de la siesta de la tarde también fue valorada.

3. Me dieron una manta para la siesta.

Tomar una siesta en la mesa, no tener control físico, provocar una mala circulación sanguínea y aumentar la potencia de los vasos sanguíneos grandes. Cuando estaba en la cama, dormía y cuando me iba a dormir, me sentía ansioso y tenía problemas para conciliar el sueño. Al mismo tiempo, las vértebras lumbares y la espalda fueron sostenidas por una gran fuerza y ​​después de un largo tiempo, el movimiento se realizó con pocos daños. Construcción de estudiantes de medicina, el tiempo libre del grupo superior durante el día libre, la cantidad de agotamiento en la silla, las condiciones no están permitidas, la cantidad de esfuerzo requerido, la cabeza de la cabeza y la cabeza de la cabeza de la cabeza de la cabeza de la cabeza de la cabeza de la canción.

4. Masaje post-siesta de cuello, espalda y cintura.

Los síntomas incluyen despertarse lenta y perezosamente después de una siesta, despertarse repentinamente con la sangre palpitante y tener dolores de cabeza. Exposición del estudiante de medicina Chen Luquan, masaje fácil después de dormir. Por ejemplo, el masaje en la zona de la cara, que estimula la circulación sanguínea; Después del masaje, las funciones corporales en el cuello, la espalda baja y la zona lumbar mejoran y cada función del cuerpo se estimula para "despertar".