¡Existen tantos tipos diferentes de “emociones que son venenosas” con toda seguridad! Debido a la situación actual, tenga cuidado...

A lo largo de mi vida conocí a muchas personas y hablé de algunas cosas:

“Eres mi verdadero amor/Me siento como tú, te creo…”

“Quiero que puedas hacer esto, deberías poder hacerlo…”

“Tienes que llegar temprano...no podré encontrarte.”

“Me miraste, me sentí decepcionado/herido/frustrado…”

“¿Está bien que te quedes aquí, pero no te gusta?”

¿Es imposible para ti entender lo que estoy diciendo?

“Si no me conoces, yo no te conoceré”.

Si tienes una pequeña reunión posterior a la respuesta, es posible que tengas que renunciar o enterrar tu propio rencor:

“En cuanto me siento como TA, no quiero ser TA, pero no me gusta”.

“Si digo algo en este momento, no podré encontrarme contigo y la ciudad me será perjudicial”.

“Cuando podía llamar a la estación, podía decir la frase, pero si podía contenerla, era realmente un pequeño demonio tímido”.

“En este momento hice un poco más de esfuerzo, pero debido a múltiples circunstancias, no tengo intención de hacer nada por ahora”.

“Completé el TA con Nota, actualmente me postulo como TA y me arrepiento después de darme cuenta de mi talento”.

"¿De verdad es hora de terminar el juego?"

De hecho, sin decir nada, es un pensamiento negativo, y el ir y venir de estas palabras triviales es una corriente oscura de emociones como "Te extraño" o "Te extraño". Este tipo de "falta de 亏", el Buda es un artículo de un candado ilimitado, y estoy en medio de una inmersión profunda en la red.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Algunas de estas situaciones son las siguientes:

Es posible que expreses tus propias faltas.

La conducta interna es todo tipo de información de conducta, fuente de autoimportancia, remordimiento serio por la propia conducta y, generalmente, cuando uno es consciente de su propia lesión, de la conducta de otra persona o de una violación de la propia conducta. Es una experiencia rica en egoísmo, confusión y sufrimiento, y siempre está acompañada de graves conflictos de conciencia y ansiedad.

Fuente de la imagen: Internet

Aunque los sentimientos internos son diferentes, también hay sentimientos negativos fuertes, pero también tienen un cierto efecto negativo. Para estimular nuestra capacidad interior, somos profundamente rebeldes y egocéntricos, no somos conscientes de nuestros propios pensamientos y no somos responsables de nuestras propias acciones. Declaración de investigación: es fácil sentir lo mismo que los demás, es fácil comprender y es fácil comprender las creencias de otras personas. Sin embargo, la compulsión interna normalmente sólo existe en circunstancias razonables.

Sin embargo, hay momentos en que siento que mis sentimientos internos no están claros, y siempre estoy a cargo de mis sentimientos internos, y no soy responsable de mis propios sentimientos, pero no soy capaz de guiarlos, no los ayudo y tengo grandes dudas sobre mí mismo.

1

Causa de las emociones de otras personas

Especialmente porque otras personas no aparecen, o cuando pierden la vida, o cuando van y vienen, sienten un sentimiento de culpa interna. No puedo gestionar la información de otras personas, pero puedo guiar directamente las acciones de los demás, pero puedo comprender los instintos de muchas personas.

Generalmente se trata de una creencia latente que significa “me siento bien con los demás” o “no me importan los demás”. Por ejemplo, cuando un amigo de repente se vuelve frío o indiferente, y la persona que no tiene control sobre la situación de repente lo confronta, las sospechas de la otra persona no son correctas.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

2

Me niego a pedirle a alguien más que me lo explique.

Negarse a pedirle a otra persona es parte del beneficio de la persona, especialmente en circunstancias razonables, cuando la capacidad de alguien para pedirle lo que otra persona pide excede la capacidad de la persona original. Sin embargo, las acciones de algunas personas pueden provocar los sentimientos de otras personas, o esta influencia puede causarles algún daño, y siempre pueden experimentar autorrechazo y ansiedad.

De esta manera, el sentimiento de culpa va y viene, y el significado de la realidad es diferente, y de ahí surgen las demandas superiores del ego. Por ejemplo, si estás ocupado con lo mismo, te negarás a ser una persona privada y entonces no podrás cuidar de ti mismo.

3

Culpa por las dificultades de los demás

Y el estado mental de "Te miro desagradablemente, me siento cómodo" es contradictorio, y la razón es que los sentimientos de la otra persona son diferentes a los sentimientos de los demás. Es importante entender que el estado emocional de uno mismo y de los demás está estrechamente relacionado entre sí, e incluso si uno es consciente de su propia felicidad o éxito, sus sentimientos hacia los demás pueden no alcanzar todo su potencial.

Por esta razón, no soy responsable de las dificultades causadas por otros, y de las circunstancias internas innecesarias de la organización, por lo que soy parcialmente responsable de la responsabilidad de mis propios gastos. Por ejemplo, cuando la autocorrección es un paso en el proceso del éxito y los amigos son reveses emocionales, es posible ver la propia felicidad, usar la propia felicidad, superar los propios dolores y limpiar a los amigos, y aún así tener un daño interno innecesario en la vida.

4

Anarquía, ilegalidad, búsqueda de las necesidades ajenas y de las cargas internas.

Situaciones inevitables en la vida que demandan las necesidades de otras personas, pero sin darse cuenta ponen a las personas en una situación en la que tienen que pagar su propio transporte, y esto es un grave error que el individuo debe ver de una manera racional y local.

Además de la información detallada, puede ayudar a resolver el problema real, y es posible que usted se comprenda a sí mismo y tenga una mayor fortaleza psicológica. Por ejemplo, si un niño piensa en participar en una determinada actividad o curso, pero debido al tiempo, el dinero u otros factores lo apoyan sin ley y se considera el "jefe de familia incompetente", que es lo mejor que el niño puede brindar.

5

La forma más complicada de volver al buen camino

Debido a algunas circunstancias menores, las circunstancias del enviado han pasado rápidamente, y entiendo que la situación ha pasado rápidamente. Expresiones típicas:

1 Disculpas por el comportamiento excesivo. Por ejemplo, si olvidas hacer una cita importante, no podrás hacer una declaración clara de inmediato, y si estás presente en la reunión, harás múltiples presentaciones y seguirás el incidente nuevamente, e incluso si tienen que verse, no podrán verlo.

②Compensación extra. Por ejemplo, debido a que estaba ocupado con el trabajo, no podía asistir a actividades importantes de amigos, y después de eso, no podía asistir, estaba constantemente enviando regalos o clientes especiales, y sentía un sentimiento de culpa cuando estaba ocupado con el trabajo.

3) No hay forma de evitarlo. La entrega inmediata del pedido no se realizó con éxito, pero era contrapago y no estaba seguro de si debía pagarlo o no.

6

Beneficios del tiempo personal

Durante una vida ocupada, es necesario que una persona extraiga tiempo y lo disfrute, pero siempre lo disfrute al mismo tiempo, lo que significa que podrá "irradiar energía" o "no avanzar".

Si miras los detalles, puedes ver cuánto tiempo dedicas a tu tiempo, cuánto tiempo dedicas a él, cuánto tiempo dedicas a leer, a aprender e incluso más debido a las circunstancias "significativas". Por ejemplo, al final de mi estancia en Zhou, dormí mucho en la cama, mi cuerpo se durmió y me desperté temprano para escribir un libro y completar mi trabajo.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

¿Cómo llegaste a este estanque fangoso?

Como resultado, surge una especie de capacidad para ayudarme a realizar lo que quiero hacer, un sentimiento de autoconducción y un sentido de superación personal.

En este caso, es posible que la sociedad u otros me obliguen, y también es posible que yo establezca mi propia conciencia sin pensar en ello. En este punto, nuestra capacidad práctica o las condiciones reales pueden superar nuestras expectativas. Al recordar la difícil situación de la "ausencia de responsabilidad", tuve una pequeña esperanza de que mi situación actual se ajustara.

1

Comparación de “应该” y “habilidad”

Como resultado, es fácil para ti sentir dentro de ti mismo, porque es posible que tu mente esté llena de muchas "correcciones". La “confirmación” es siempre una señal interna, generalmente basada en una expectativa práctica inextricable. Cuando las personas hablan entre sí, a menudo utilizan "Yo estoy pagando..." o "Mi libro está pagando..." en esta conversación, lo que refleja el alto estándar de fijación de su propio comportamiento. Una vez que lleguemos a este punto, se proporcionará la información interna correspondiente.

Por ejemplo, una persona puede pensar en la posibilidad de una familia exitosa: "Estoy tratando de encontrar una buena familia y se manifiesta la capacidad de crear una buena familia". Sin embargo, en la situación actual, es muy difícil crear una familia equilibrada. Al mismo tiempo, somos capaces de satisfacer las demandas de ambas partes, y mientras estamos en el proceso de unirnos a la reunión, podemos ver que no somos capaces de trabajar por nuestra cuenta.

En este caso, la versión de prueba de "creo" se reemplaza por "puedo ser" o "puedo ser". La "entrega" es un tipo de lujo, y las expectativas son tan altas como las del otro. Sin embargo, existe la posibilidad de que el representante esté activo de diversas maneras. Reconozco la naturaleza limitada de mi vida y la diversidad de la misma, y ​​aliento todos mis esfuerzos dentro del alcance de dónde estoy y de lo que soy capaz de hacer.

La versión del libro se puede utilizar como copia del libro.

Cuando decimos "puedo hacerlo" o "lo puedo lograr", no es solo cuestión de ayudarte con tus propias dificultades, sino también de animarte a sumar tus propias habilidades y potencial, y no es un estándar fijo.

2

给 “Expectativa” 丒 “范围”

Siempre somos responsables de nuestra formación interna, y somos responsables de nuestro propio rendimiento y de nuestros costes emocionales, pero la razón más importante es que no tenemos límites definidos ni expectativas fijas.

Cuando diseñamos “niños con acompañamiento múltiple”, “niños con mentes múltiples” o “trabajo con insumos múltiples”, la pregunta de futuro es: ¿es realmente posible tener talentos “múltiples”? ¿Cuánto es un diezmo? "Muchos" significa la percepción de una persona, es un concepto mutuo. Entendemos que nuestros líderes pueden hacer una enorme contribución a nuestra sociedad y, lo que es más importante, seguiremos realizando esfuerzos continuos. Debido a la falta de claridad, siempre hacemos juicios sin ley y tenemos pocas esperanzas de lograr nuestro propio bien o mal, pero tenemos constantes dudas sobre nosotros mismos y tenemos sentimientos internos de "no conseguiré mucho".

En nuestra vida actual, nos resulta imposible completar cada pago, y también es imposible tener la cantidad de demanda y demanda deseada. Por lo tanto, es posible establecer las propias "expectativas" de una manera específica. Por ejemplo, “Necesito que muchos niños acompañen a mi hijo” y “Necesito acompañar a un niño durante 15 minutos todos los días” o “Necesito que un niño acompañe a mi hijo durante 15 minutos todos los días”. Fijándonos cifras o plazos concretos podremos restablecer el equilibrio de la Tierra y esperar alcanzarlo, pero no podremos evitar interrupciones a nuestra costa.

Lo último que quiero es que el propietario lo entienda, pero no estoy seguro de mi propia salud. Cuando estamos a nuestra propia costa, podemos mejorar nuestra propia salud mental, sin ningún esfuerzo para mejorar nuestra salud mental.

Referencias

[1] Gu Luo Li y Bo Yan. (2023). Agotamiento mental: Si no quieres renunciar a ti mismo, controla tus sentimientos de culpa. Prensa de la Universidad Renmin de China. ISBN: 9787300314532

[2] El hombre que se había acostado. (2022). Procedimiento de limpieza del código interno: El formato del fotógrafo siempre es caro para uno mismo. Editorial Taihai Co., Ltd. ISBN: 9787516833407

[3] Levine, E., Bitterly, TB, Cohen, TR y Schweitzer, ME. (0). ¿Quién es confiable? Predicción de intenciones y comportamientos confiables. Publicaciones electrónicas de ciencias sociales. Culpa | Psychology Today

Creación de estrategia

Autor: 丨苏平 Profesor nacional de psicología de segundo grado

Profesor Sufen, subdirector y secretario general de la Asociación Provincial de Psicología de Zhejiang