[Ciencia de la Salud] Durante la temporada de gripe, ¿cómo deshacerse del resfriado? ——La guía imprescindible para los patriarcas

El clima es frío y el virus de la gripe se está volviendo cada vez más venenoso. El sistema inmunológico de los niños es débil, se desarrolla con facilidad y es susceptible a enfermedades infecciosas. Jefe del artesano, ¿cómo estamos nosotros, los niños que huyeron y la situación de "frío", y la salud de todos y cada uno de ellos, y una agradable temporada de invierno? El texto principal proporciona una serie de estrategias prácticas para ayudar a los niños a escapar de la invasión de enfermedades infecciosas.

1. Entender el virus de la influenza, la defensa científica es la clave

1. ¿Qué es el virus de la gripe?

El virus de la gripe es un tipo de virus ARN, que se transmite principalmente por el aire, provocando una sensación de gripe después de la infección. La gripe y el resfriado común eran diferentes, los síntomas eran más graves y la tos era más común.

2. ¿Existe alguna característica especial del virus de la gripe?

La temporada de gripe suele ser de noviembre a marzo del año siguiente, y en esta época la temperatura es baja, el aire es seco y la gripe es altamente tóxica.

2. ¿Cómo deshacerse de esta enfermedad?

1. Presta atención a la higiene personal.

让孩子养成连的手术、战口罩、未揉杛睛、未挌挝口等优生习惯，可以击有效减小病毒传张.

2. Fortalecer la inmunidad

(1) Alimentación racional: garantizar que la comida sea suficiente para los niños, comer verduras frescas, comer frutas y verduras y tener una alta resistencia física.

(2) Movimiento apropiado: mantener un movimiento apropiado cada vez que los niños jueguen, fortalecer la condición física, aumentar la inmunidad.

(3) Un sueño reparador: Asegúrate de dormir lo suficiente cada vez, beneficiarás a tu cuerpo y fortalecerás tu sistema inmunológico.

3. Evite el contacto con fuentes de infección.

Durante el pico de la epidemia de gripe, hubo muchos lugares con un gran número de personas abandonando el lugar, como centros comerciales y cines. Hubo un brote de gripe en la familia Nyoka, fue necesario separar a la gente y hubo una infección cruzada.

4. Vacuna antigripal de inoculación

Las plántulas infectadas son un medio eficaz para prevenir la propagación de la gripe, y el jefe de familia también puede llevar a los niños a la guardería local.

3. ¿Cómo afecta la infección de gripe a los niños?

1. Cita con el médico: Una vez nacido el niño, los síntomas de gripe, fiebre, tos, dolor de garganta, etc., requieren cita con el médico.

2. Descanso: Descansa lo suficiente, beneficia tu cuerpo.

3. Mantener la circulación del aire interior: Mantener el aire interior fresco y en condiciones favorables.

4. Tenga cuidado al comer: proporcione alimentos fáciles de digerir, papillas, guarniciones, etc., evite el aceite y las comidas picantes.

Sin embargo, durante la temporada de gripe, el jefe de familia debe prestar mucha atención a la salud del niño y tomar medidas para prevenir la propagación del virus. Sólo una buena defensa del conductor, un estudiante talentoso y una garra mágica “fría”, y un invierno muy agradable. ¡Esperamos que este texto te ayude a mejorar tus habilidades y te ayude a mejorar tu salud y crecimiento!