¡Eh! ¿Son poco saludables los fideos de trigo sarraceno? La verdad es...

Rumor: “Gente enferma”

En 1997 se inauguró la zona de Unmai-men. Al mismo tiempo, también aparecieron palabras como "荞蜺 que contiene aglutinina, lo que provoca fugas" y "荞蜺 que contiene hierba". Ácido, el efecto de absorber los ingredientes es "hostil al nivel de azúcar en sangre de 荞营面"... las personas que no conocen la forma 荞营面 son completamente incapaces de beberlo, es imposible 吃.

Análisis de rumores: Este tipo de conversación no es precisa.

Este es un pequeño rumor de que la ciudad no es su hogar y la mayoría de la gente goza de buena salud. Sin embargo, en comparación con la aglutinina contenida en la aglutinina, la aglutinina se ha descompuesto por el calor y el público en general tampoco puede comerla;

¿Está bien comprar un pequeño regalo para un niño pequeño? En un ambiente sano, la existencia de “luz” es la única existencia de luz.

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Desafortunadamente, recientemente, la información se publicó y las palabras de 针对荞蜺面 fueron comparadas. Que contiene ácido de hierba, ``荞营养Absorción de componentes'' ``荞营面对 hostilidad hacia el azúcar en la sangre''... ¿Es esta una explicación trivial? ¿Es comida chatarra? Otro pánico, este artículo lo escribí yo cuando llegué aquí y lo vi como una comida saludable. Resumen preliminar: En el frente, la mayoría de la gente viene aquí a comer sano, pero algunos de sus amigos no son buenos para comer y tienen indigestión. Vea a continuación para obtener más detalles.

¿Es bueno el trigo?

Tienes que estar del mismo lado que tú, y cuando miras lo que tienes en el futuro, también vale la pena. La tuna es una planta herbácea del género Plumbaceae, también conocida como nopal, con partes comestibles, que se consume habitualmente como cultivo.

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El nombre "Wai" tiene el carácter "Wai", y debido a la gran cantidad de personas, este es un tipo de propiedad que le pertenece. No es cierto, no es un producto genuino, es un "producto propietario", tenga en cuenta que no es un producto inferior. Esto se debe a que nuestra alimentación generalmente se compone de cultivos locales, como trigo, trigo, arroz pequeño, arroz pequeño, etc.; Los alimentos de diversas categorías, como la soja, las judías verdes, las judías rojas rojas, las judías finas, etc., son una serie de alimentos que no se contabilizan en el valle.

¿Es peligroso visitar la salud?

¿Es cierto que gozas de buena salud? Echemos un vistazo a un artículo.

1. ¿La planta que contiene aglutinina Amu-men, es la formación de asociación?

Las especies de plantas herbáceas contienen aglutinina vegetal, pero la imagen de la planta no tiene la influencia del sistema digestivo y la formación de la aglutinina es lenta. La aglutinina vegetal es un factor antiazúcar que afecta la absorción y utilización del cuerpo humano y puede absorberse durante muchas horas, provocando intoxicación alimentaria, náuseas, vómitos, dolor de pecho, dolor de cabeza, dolor abdominal, dolor abdominal y otros síntomas. No me importa esto, pero no quiero preocuparme por ello. Debido a las propiedades de agregación de las plantas, ¡intolerancia al calor! Hervido, cocido, salteado, seguro para usar. Si lo vuelves a mirar ¿quieres volverlo a ver? ? ? Después de la maduración, la aglutinina de la planta puede descomponerse y descomponerse. Además, la agregación vegetal existe universalmente en las plantas, y es especial en legumbres, frijoles, judías, etc., pudiendo utilizarse otros ingredientes pequeños para cocinar.

2. ¿Control desfavorable del azúcar en sangre?

El contenido de las palabras es que el índice de azúcar de 荞蜺面, pera, fragante, ñame rojo, etc. es alto en IG, pero también es un alimento con alto contenido de agua, lo que es desventajoso para controlar el azúcar en sangre. Es adecuado para el consumo de personas con niveles bajos de azúcar en sangre, y el polvo es adecuado para moler los granos de granos, y la composición alimentaria de las dietas ricas que contienen granos de granos es adecuada para la familia B, que aumenta el apetito y suprime el apetito. GI 值为 59, perteneciente a GI 值为, el número de frutas, peras, melocotones, frutas fragantes, etc.; 85~88) Este tipo de alimento con IG alto, el nivel de azúcar en sangre de 荞ま面 es muy amigable. El contenido del compuesto de agua mineral en Guangmai es de 70,2 g/100 g, y la proporción de contenido es un punto menor que la que bebemos habitualmente. Además, contiene polvo anticaspa de alta potencia, mejora el nivel de azúcar en sangre después de comer, reduce las enfermedades cardíacas, la obesidad y las enfermedades diabéticas.

Comparación parcial de 萞圻面和挂面

3, 荞muface ácido alic, ver la imagen 萍营养收?

Contiene parte de ácido herbáceo, el ácido de la hierba también contiene varios ingredientes antioxidantes, especies de plantas utilizadas para la alimentación. Después del cuerpo, es fácil combinar las propiedades físicas del hierro, el hierro, etc., y la tasa de absorción y utilización del cuerpo humano es pequeña. Lo siento, no quiero usarlo lo antes posible. Durante el proceso de hervir y cocer la soja, la soja se mezcla con agua y la soja se mezcla con la soja.

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Para controlar la salud del trigo, es necesario controlar el nivel de azúcar en sangre, reducir la cantidad de fertilizantes, reducir la cantidad de harina de trigo utilizada en la producción de materias primas y aumentar la calidad de la proteína del trigo, la calidad de las comidas y el valor nutricional de las materias primas. Familia B, 钾, 镁, 钙等营养. Los investigadores han estado utilizando harina de trigo 荞 (contiene entre un 5% y un 30% de harina de trigo), que tiene la calidad de los granos superficiales, tiene un alto contenido y tiene una alta capacidad antiinflamatoria y antiinflamatoria.

Una persona demasiado sensible a la harina de trigo la comerá aturdida.

Es una comida sana y también es bueno tener una dieta sana. Presente principalmente en el trigo, la cebada, el trigo negro, etc., hay varios componentes proteicos contenidos en el alimento, lo que también se refiere a la proteína muscular. En cuanto a la calidad real de la comida, vale la pena la comida, la comida es la materia prima y otros alimentos. Se preparan fácilmente albóndigas, guarniciones, yemas de huevo y arroz seco y aparecen síntomas de mal funcionamiento como laxitud estomacal, flatulencia y vómitos. Por lo tanto, la harina de cebada es un material alimenticio de alta calidad y de libre calidad, y la materia prima para la producción de la harina de cebada se combina con las filas y filas de la superficie de la cebada para el consumo humano.

¿Cómo elegir fideos de trigo?

En realidad es una comida sana, pero el reto también es muy pequeño, pase lo que pase, ¡es posible cumplir con la “comida”! En el mercado actual, hay varios tipos de harina de trigo en el empaque, hay una foto en el empaque de "Harina de trigo / Harina de trigo", pero es posible o no que sea 100% harina de trigo, la materia prima principal es harina de trigo, el contenido de harina de trigo puede ser inferior al 30%.

Imagen: Harina de cebada al 20% con superficie de cebada.

Foto: Superficie de harina de trigo 100% soja

Harina de trigo 100% pura, harina de trigo 100% pura, posición en la tabla de distribución de harina de trigo, explicación del contenido de proporción exclusiva del primer lugar. Al mismo tiempo, también debe prestar atención a la concentración de hierro en la lista de ingredientes, la selección de bajo contenido, evitar la admisión, la desventaja de la presión arterial. El contenido de esta receta es tan alto como 900 mg/100 g, 100 g de la cantidad total de 2,3 g y el contenido más alto del 50%.

Foto: Grano de ámbar con alto contenido de hierro.

Imagen: Contenido de hierro 0 con 荞蜺面

Cómo comer fideos danmai, cómo preparar y distribuir verduras y comenzar a comer alimentos ricos en proteínas, además de hacer fideos nanma con verduras y carne, fideos de caqui rojo y huevo, fideos danmai salteados, etc.

En comparación, comeremos alimentos blancos en momentos normales, y si vamos a comer alimentos saludables, dependiendo de la demanda de niveles bajos de azúcar en sangre, la demanda se reducirá en una pequeña cantidad de alimentos y la calidad de los alimentos será más sensible a los alimentos.

Debido a la diferencia en el contenido de alimentos de Yuanmai y la diferencia en la función del estómago, ¡las personas con indigestión deben tener cuidado!

Espejo

De hecho, el rumor principal que viene de Yuanmu-myeon es que sólo se entiende a medias. El punto clave es comprender los rumores triviales, pero la mejor práctica es tener una comprensión profunda del conocimiento y la otra es pensar en la escena dentro de la escena. Comparativamente, cuando leemos la aglutinina que contiene aglutinina, tenemos una comprensión profunda de la intolerancia a la aglutinina al calor, y cuando reconsideramos la escena en nuestras caras, la aglutinina contenida en la superficie de los granos de arroz no está incluida en la aglutinina, sin embargo, no es necesario agregar la aglutinina en la superficie del calor.

Referencias

[1] Wang Xiaoping, Wang Wenyan, Xing Xiaodong et al. Avances en la investigación sobre los componentes efectivos y los efectos físicos de 荞ま [J/OL]. Revista de la Universidad Tecnológica de Shenyang, 1-12 [2024-0 2-16].https://doi.org/10.14066/j.cnki.cn21-1349/r.2023.0707.

[2] Yuexin. Tabla de composición de alimentos chinos, 6.ª edición, volumen 1 [M]. Prensa Médica de la Universidad de Pekín, 2018

[3] Zhang Huiyu. Investigación sobre la calidad, calidad, influencia y factores de los productos y la construcción del modelo chino [D]. Universidad de Jiangnan, 2023.DOI:10.27169/d.cnki.gwqgu.2023.000520.

Autor | Xue Qingxin

Director del Departamento de Ciencia y Tecnología, Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia, Alimentación y Salud