El capital de cada mes es un “castigo indebido”, ¿y es posible liberar el dolor?

En este país la incidencia de enfermedades dolorosas en las mujeres es constantemente alta. Sentencia de castigo de primer grado cada mes.

Se estima que aproximadamente el 71% de las mujeres en el mundo sufren dolor, 《Informe sobre la investigación sobre la salud reproductiva femenina en China. 2022》Dedo medio: Entre las mujeres en los primeros años de educación en nuestro país, más de una mujer y media con diversas afecciones, como irregularidades en el ciclo mensual, patrones de dolor y horarios mensuales, presentan diferentes síntomas.

Esto tiene una fuerte influencia en la vida normal de las amigas, en la ansiedad de los estudiantes y en la capacidad de los miembros de la clase alta para afrontar el dolor del sufrimiento.

Se trata de una mujer dolorosamente dolorosa, la mayoría de las cuales han fallecido durante el período especial de servicio ninja, y este es el problema actual de la Asociación de Pequeños Humanos. Es una cosa pequeña pero es una gran cosa. ¿Tiene usted dolor en su vida diaria?

En este artículo se escriben las páginas media e inferior del texto y se invita a una amiga grande a apoyar a la familia.

¿Por qué es doloroso?

Cuando trabajan con dolor, algunas personas tienen fuertes dolores abdominales, sudores fríos, y otras se sienten deprimidas, vomitan y tienen el estómago muy revuelto. La causa principal del dolor es que las causas son numerosas.

Durante el período de mayo a diciembre de 2020, 2.559 estudiantes de secundaria y preparatoria de cuatro regiones de China participaron en el curso del estudio y en la influencia del estudio en el tema del dolor. Información principal completa sobre la situación actual, la situación mensual, el estilo de vida, etc. Como se muestra en la figura, el 83,8% de los estudiantes tienen dolor intenso y el 45,5% de los estudiantes tienen dolor intenso.

Después del análisis continuo, la primera menarquia tiene lugar a los 13 años, la tasa aproximada de vida femenina es de 15 años, 2,5 veces; La vida femenina de la sangre en la sangre es 1,6 veces; La historia de la muerte de una mujer con dolor es el doble de la altura del viento; Es 2,7 veces más difícil hacer la vida de una mujer. [1]

La experiencia de la vida es dolorosa, pero también es una reflexión, y estoy sentado a comer. El exceso de comida puede deberse a una absorción de calor insuficiente, por lo que el peso se fija y se mantiene la función inmunológica normal. La tasa de natalidad; Si decides moverte, puedes eliminar la sangre del niño, pero también reducir la fuerza psicológica, reducir la experiencia del niño y reducir el dolor. [1]

Además, la desviación endometrial del niño también es la causa principal del dolor, no pertenece a la desviación endometrial del niño y existen algunos síntomas. [2]

“Eliminación del dolor y tratamiento básico” ¡es cierto! :

El dolor de una mujer cuando viaja no es bueno, a veces es posible ver una taza de agua caliente o una persona con una bolsa de agua caliente, mucha agua caliente o una persona con una bolsa de agua caliente y una bolsa de agua caliente a la vez.

Esto es posible debido a que el agua caliente estimula directamente la producción gastrointestinal, y también estimula la actividad del cuerpo; [3] El calor mejora la [3] inhibición de los vasos sanguíneos locales, aumento del flujo sanguíneo, disminución del flujo sanguíneo, disminución del flujo sanguíneo, disminución de la circulación sanguínea y otros síntomas. El resultado de la prueba es el siguiente: el efecto de calentar el estómago es equivalente al de Luoho, y el efecto del experimento es aún más efectivo. [4]

Si eres capaz de liberar el dolor, es posible reducir el nivel de dolor reduciendo el nivel de dolor y reduciendo el nivel de dolor durante un tiempo prolongado. Esta es la primera constatación de una investigación, y es posible aumentar el número de mujeres embarazadas en la formación y reducir la calidad del manejo del dolor. [4]

Por lo tanto, para resolver el problema general, el método de operación más básico, que es la forma habitual de beber agua caliente, también se puede utilizar al mismo tiempo que una pequeña taza de agua caliente.

Otros métodos que puedes probar: ¡Mejora tu dolor y tu capacidad!

Sin embargo, existen otras formas de eliminar el dolor, pero el efecto principal es realizar algunos pequeños ajustes en los aspectos dietéticos de la dieta. [4]

-Dieta baja en grasas: 1 porción y 33 comidas pequeñas para mujeres examinadas, dieta baja en grasas e hipérbole sérica El peso es alto, el peso disminuye, el dolor sigue siendo fuerte y los síntomas continúan aumentando y los síntomas aumentan.

Durante mi vida diaria, mi demanda de aceites y aceites comestibles disminuye y prefiero reducir la cantidad de aceites que uso. Requiere una pequeña cantidad de alimentos asados, alimentos procesados, carne y otros alimentos, la mejor cantidad de aceite asado por taza es de 25 a 30 gramos, 1 cucharadita equivale aproximadamente a 10 gramos.

- Productos multitarea: las investigaciones han demostrado que las proporciones de las figuras humanas de los productos lácteos no bebidos son bajas.

Tenga en cuenta que el propietario debe tomar nota de esto en tiempos normales, así como de la introducción de la [Guía gastronómica para residentes chinos (2022)], cada vez requiere de 300 a 500 cuadrados y también puede contener productos lácteos sin azúcar, ácidos o bajos en grasa. La cantidad equivalente de proteína se calcula, 100 gramos de carne de res equivalen a 100 gramos de ácido o 10 gramos de lácteo, 300 gramos de carne de res equivalen a 300 gramos de ácido o 30 gramos de lácteo.

- Adición de elementos biológicos del grupo B: Las características especiales son los elementos biológicos B1 y los elementos biológicos B6, y las investigaciones han demostrado que son eficaces y efectivos. Podrás elegir entre todos los productos del valle, arroz japonés, arroz de avena, trigo rallado, arroz tostado, cestas de malvarrosa, cáñamo de hierba negra, capullos de flores, etc.

Durante la investigación, es posible utilizar una mayor cantidad de B1 biogénico y B6 biogénico en diferentes dosis de 100 mm / 200 mm / 100 mm / 200 mm / 200 mm / 200 mm / 200 mm, y también se puede complementar el uso diario. Según la "Cantidad de referencia de suplementos dietéticos para residentes chinos (2013)", la cantidad de ingesta aceptable de sustancia biógena B6 más alta para adultos en general es de 60 veces al día, es posible el inicio seguro, el acceso no constructivo y es posible eliminar el dolor debido al cargo adicional.B6.

- Reposición de E biogénico: la investigación ha demostrado que las mujeres comienzan 2 días antes del próximo mes, toman 200 dosis todos los días En una posición, el fitógeno E se puede mantener directamente, lo que provoca sangrado durante tres días, en un ciclo de cuatro meses, la cantidad de dolor se puede mantener a una cierta tasa y la cantidad de reposición se puede reducir al reducir la cantidad de pérdida de sangre.

-Aceite de pescado relleno: Resultados de la investigación, 1080 mm EPA, 720 mm DHA y 1,5 mm E, se pueden disolver.

Durante las comidas diarias, es posible comer pescado de tres letras y pescado de flores azules, de los cuales 60 piezas de pescado de tres piezas se pueden servir con más de 500 piezas de DHA, y 50 piezas de pescado de flores azules se pueden servir con más de 700 piezas de DHA. [5]

-Polvo de jengibre adicional: tome de 0,75 a 2 K. de polvo de jengibre entre el primer y el tercer día del ciclo menstrual, que se puede utilizar para disolver el dolor original.

- Reducir la grasa abdominal: reducir la grasa abdominal puede aumentar los síntomas del dolor, mantener la grasa abdominal normal, reducir la pérdida de calor abdominal, mantener una temperatura abdominal más alta, mejorar la circulación sanguínea abdominal y aliviar el dolor. [6]

Por lo tanto, si tienes amigas, puedes aumentar el número de electricidad.

Resumen:

Si desea deshacerse del dolor, aquí hay algunas formas de probarlo, la mejor manera de hacerlo es beber agua caliente, calentar, calentar según sea necesario y usar analgésicos según sea necesario. La demanda surge de lo siguiente: Como resultado del dolor, el daño causado por el dolor, pero es imposible mantenerlo durante mucho tiempo, es imposible mantenerlo y la necesidad de los estudiantes de medicina es constante.

Referencias:

[1] Zhu Yuan Ting, Ji Chaoqun, Xu Wei et al. Análisis de factores de influencia, apariencia física y dolor de 2559 estudiantes de secundaria [J]. Medicina Escolar de China, 2023, 37(03): 190-193+214.

[2] Tingyu Zhao, Xinchun Yu, Ruo Mei, et al. Puntos especiales y análisis de factores correlacionados del dolor por endometriosis [J]. Medicina Mundial, 2023, 18(08): 1192-1197.

[3] Qin Weimeng, Qin Ying, Ji Jun. La primera exploración del sistema médico occidental sobre el dolor disuelto por agua caliente [J].

[5] Centro de Alimentos del Departamento Agrícola de Mikuni.

[6]Lei Gye-sung. Exploración del contenido de grasa abdominal y del contenido de grasa abdominal en estudiantes universitarias de educación física [C]

Texto Yuke Fu China-Exhibe la creación de la educación y la educación, y la fuente del texto.

Autor: Xue Qingxin Miembro de la Asociación de Atención Médica de China

Núcleo: Ruan Guang, subdirector del Centro de Intercambio de Información sobre Alimentos y Salud

Fuente: Starry Sky Plan