Enfermedad ósea de otoño etapa alta, ¿ha recibido alguna señal? ¡Por favor, tenga en cuenta las precauciones de seguridad!

1. Enfermedad ósea de otoño

El otoño es el período de alta enfermedad ósea, la demanda de amigos es alta y la demanda de enfermedad ósea es baja en otoño. Ahora, en el Hospital Provincial Chino de Hunan, el segundo departamento de enfermedades óseas, se ha introducido el principal departamento de conocimientos generales de medicina familiar y las directrices para las enfermedades óseas.

1. Artrosis de rodilla

Al entrar en otoño y en invierno la temperatura baja, la temperatura sube. Esto calienta los vasos sanguíneos del cuerpo, provoca una circulación sanguínea local más lenta, aumenta la activación de factores inflamatorios y aumenta el riesgo de enfermedades óseas. Una imagen de un hombre pesado con cuatro extremidades, un palo de madera, una curva inflexible y un camino para correr en general.

2. Protrusión del disco intervertebral lumbar

Síndrome de protrusión lumbar, las sesiones de otoño e invierno se intercambian mutuamente, debido a las sesiones de otoño e invierno, la columna lumbar se estimula fácilmente y la región lumbar se estimula fácilmente. Pérdida de cabello de los vasos sanguíneos, aumento de la fuerza muscular, aumento de la fuerza de la columna vertebral, fácil eliminación del núcleo espinal y protrusión de las vértebras lumbares.

3. Dolor de hombro

《Conexión interna del Emperador Amarillo》 Zhong Yu ``Vida del viento del oeste, otoño, pulmones enfermos, hombros hacia atrás''. Frío en otoño e invierno, frío a primera hora de la tarde, enfermedad y fatiga, bloqueo del hombro, incapacidad para comunicarse, frío y humedad, incapacidad para comunicarse, facilidad para causar dolor en el hombro y posterior generación de inflamación periescapular.

2. Guía de enfermería para enfermedades óseas

Debido a esta enfermedad, es particularmente difícil mojarse y enfriarse, por lo que las personas con esta enfermedad deben tener cuidado de mantenerse abrigadas. Es posible usar rodilleras, usar mangas largas, usar zapatos largos, etc. y tomar precauciones. Se puede utilizar para muchas burbujas de agua caliente y para paños de cabello calientes.

Tenga en cuenta que la combinación de actividad y descanso es adecuada, ya sea que el clima sea frío o inolvidable, es posible seleccionar una pequeña actividad en interiores.

Las comidas diarias incluyen el consumo, la disposición racional de los alimentos, la ingesta de alimentos de otoño e invierno, el contenido de proteínas, microorganismos y alimentos ricos en calor. Las personas de mediana edad y mayores consumen una gran cantidad de microorganismos, incluidos alimentos fertilizados, así como frijoles, productos derivados del frijol, cáscaras de frijol, pepinos de mar, duraznos, frijoles de tierra, etc.

Al mismo tiempo, tenga cuidado de mantener una vida disciplinada, evitar lesiones graves, traumas sexuales a largo plazo, poder trabajar en un lugar más favorable, evitar síntomas anormales y tener cuidado de descansar y tratar los síntomas en ocasiones.

Origen: Hospital Central Provincial de Hunan, Departamento de Hueso Guanji

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por Wx)