¡Escondida en la última fila de la foto grupal, incapaz de perder peso y ocultando más su figura!

La gente moderna depende mucho de internet, y el uso de las redes sociales se ha convertido en una parte importante de sus vidas. Tomar fotos y registrarse al viajar es absolutamente necesario, y también hace que todos presten más atención a las fotos que publican en internet. Sin embargo, mediante observaciones del uso de internet en los últimos años, se ha descubierto que muchos hombres y mujeres obesos no se sienten muy seguros de su apariencia. Nunca han publicado fotos de rostros agrandados en Facebook, e incluso se colocan deliberadamente en la última fila de las fotos grupales para ocultar su cuerpo. A algunos les gusta hacer amigos o encontrar pareja a través de internet debido al anonimato que ofrece, pero han terminado en una relación porque no se atreven a revelar su verdadera apariencia.

Según las estadísticas, hasta un tercio de los hombres adultos en Taiwán padecen problemas de obesidad, al igual que un cuarto de las mujeres. La tasa de obesidad es bastante alarmante. En este sentido, el Dr. Song Yanren, del Departamento de Medicina Familiar, nos recuerda que la obesidad no solo afecta la apariencia y reduce la autoestima, sino que también aumenta la carga sobre el sistema cardiovascular. Si desea consolidar su salud, es aún más importante controlar su peso.

La alta tasa de obesidad entre la gente moderna hace que sea más difícil perder peso debido a la falta de fuerza de voluntad.

¿Por qué la gente moderna es especialmente propensa a sufrir obesidad? El Dr. Song Yanren del Departamento de Medicina Familiar dijo que las principales causas de la obesidad son la dieta inadecuada y la falta de ejercicio. Especialmente en la época moderna, las jornadas laborales son largas y la vida es estresante. No hay energía para hacer ejercicio durante las vacaciones. Además, la fuerza de voluntad no es suficiente para mantener hábitos de alimentación saludable y ejercicio regular, lo que dificulta la pérdida de peso.

Los mecanismos de acción de los medicamentos para bajar de peso varían considerablemente. Elegir el tipo adecuado facilitará su proceso de pérdida de peso.

Desarrollar buenos hábitos alimenticios y hacer ejercicio regularmente es la única manera de perder peso. Sin embargo, para las personas modernas y ocupadas, si no tienen suficiente autocontrol, a menudo resulta difícil perder peso con éxito mediante los métodos mencionados. El Dr. Song Yanren sugirió que «buscar ayuda profesional adecuada y asistirse con medicamentos legales para bajar de peso recetados por un médico puede aumentar significativamente las probabilidades de lograr una pérdida de peso exitosa».

También analizó que los medicamentos para bajar de peso actualmente legales en China se dividen en dos tipos: reductores de la absorción de grasa y supresores del apetito. Si bien ambos pueden ayudar a perder peso, sus mecanismos de acción son muy diferentes. En cuanto al efecto de reducir la absorción de grasa, para quienes no les gusta comer carne ni alimentos grasos, y en su lugar consumen más azúcar y carbohidratos, el efecto adelgazante suele notarse solo en la etapa inicial. Sin embargo, los efectos secundarios que conlleva, como la diarrea y las heces aceitosas, dificultan mucho la vida diaria. Otro fármaco que ayuda a suprimir el apetito es el que aumenta las concentraciones de serotonina y afecta el centro de la saciedad en el hipotálamo, lo que produce sensación de saciedad y reduce el deseo de comer, suprimiendo así el apetito. Es más probable que reduzca la frecuencia y la cantidad de las comidas, lo que a su vez ayuda a bajar de peso, y es relativamente más seguro.

Los médicos le instan a buscar ayuda profesional si desea perder peso de forma segura y saludable.

Finalmente, el Dr. Song Yanren recordó que si las personas implementan repetidamente planes de pérdida de peso y su peso fluctúa como un yo-yo, o se encuentran en un período de pared y no se obtienen resultados concretos, deben buscar ayuda de un médico profesional y recibir orientación y seguimiento regulares de un nutricionista para perder peso de manera efectiva y segura.

(https://www.top1health.com/Article/250/57175)