La “columna vertebral” no es el “poder”, pero es posible tener la apariencia de un niño.

Autor: Li Qingchen, Primer Hospital Popular Afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái

Centro Médico: Médico Jefe de Aftermath, Primer Hospital Popular afiliado a la Facultad de Medicina de la Universidad Jiao Tong de Shanghái

Se ha establecido el número de estudiantes que asisten a la Academia China de Medicina Deportiva y al Sistema de Prevención y Control de Enfermedades de la Columna Vertebral y su Control, y nuestro país tiene más de 5 millones de estudiantes de escuelas secundarias y primarias con curvas de la columna vertebral. La columna vertebral se ha vuelto curvilínea y la tasa de crecimiento ha aumentado en 300.000 yenes por año [1].

Como resultado, los niños pueden sufrir curvatura de la columna vertebral, desfiguración física, malestar físico, fácil aparición de dolor en la piel y los huesos, efectos en el desarrollo a largo plazo de otras personas, la función cardiopulmonar, etc.

Foto 1: 1ª edición 1ª edición 1ª edición

¿Cómo se trata la columna vertebral?

El método de tratamiento para la curvatura de la columna también es diferente, la forma en que se determina la curvatura de la columna, el grado de curvatura de la raíz principal es diferente, el método de tratamiento de elección es mutuo, observación integral, entrenamiento de movimiento específico, tratamiento con aparato ortopédico rectangular y tratamiento de procedimiento.

(1) 0 a 10 grados de rotación de la columna vertebral: Se puede pasar para ver cómo se ve o ajustar la postura para lograr efectos positivos, generalmente sin problemas médicos.

(2) Curvatura espinal moderada entre 10 y 25 grados: Es posible lograr resultados de movimiento específicos.

(3) Curvatura espinal severa de 25-40 grados: el efecto vertical ideal, los accesorios de forma vertical deseados, al mismo tiempo combinados con procedimientos de movimiento específicos (los accesorios exigen la eliminación, tiempo adicional sin movimiento, sueño integral).

Imagen 2: Fragmento de huella dactilar

(4) ＞40 grados de curvatura pronunciada de la columna vertebral: Demanda general de tratamiento manual.

¿Qué tan efectiva es la curvatura espinal?

Puede ser eficaz prevenir la columna vertebral de los jóvenes, promover el crecimiento saludable de los jóvenes y las siguientes consideraciones especiales para la salud del hogar [2].

(1) Presta atención a tu comportamiento diario

Postura sentada: postura sentada diaria ordenada, cuerpo oblicuo innecesariamente distorsionado, cabeza abajo al dormir, piernas cruzadas con "Jiro-muslo".

Aparición de la estación: Dos piernas paradas al mismo tiempo, 抬头按头.

Imagen 3: Fragmento de huella dactilar

(2) Comportamiento racional

Se reduce el peso de la mochila del joven, se puede reducir el peso del bolso de hombro, la longitud del bolso de hombro es ajustable, la longitud de la espalda es corta, el bolso de hombro no se agota.

(3) Actividades físicas equilibradas

Los jóvenes pueden participar en actividades deportivas, como natación, baile, etc., mientras aumentan la fuerza de la espalda, la fuerza de los músculos abdominales y mantienen la estabilidad de la columna vertebral [3].

Foto 4: Fragmento de huella dactilar

(4) Uso de productos electrónicos de bajo coste

Asilo para jóvenes a largo plazo juguetes de baja calidad, artículos electrónicos, relojes, etc. Actividades tranquilas, actividades al aire libre de múltiples actividades.

(5) Estudio del grupo de piel del núcleo de la cintura

Los jóvenes que tienen una curvatura lateral de la columna vertebral o tienen una curvatura lateral de la columna, pueden tener una piel de la cintura y la espalda fuertes y tener fuerza en el grupo de piel central.

(6) Tratamiento temprano, biomaterial suplementario adecuado D

Debido a que se revela la curvatura de la columna vertebral, el desarrollo temprano del joven se ha cerrado, pero la apariencia diferente del joven es menos visible, el cuidado en el hogar y la escuela son importantes para la salud de la columna vertebral del joven y la demanda de salud de la columna vertebral progresa a intervalos regulares.

Al mismo tiempo, el jefe de familia también presta atención a la apariencia diferente de los jóvenes, la importancia de la salud de la columna vertebral de los jóvenes, la importancia de la educación física, el papel del niño y el comportamiento apropiado del niño. A medida que experimente síntomas en su vida diaria, podrá seguir el progreso de su sistema de atención médica.

Referencias:

[1] Hou Yi, Wen Tao, Zhang Chen, et al. Avances de la investigación sobre el estado de la curvatura temprana en adolescentes [J]. Práctica de investigación médica y de salud, 2024, 21(4): 150-156.

[2] Yao Jiyu, Wang Hongkun, Wei Yingfu, et al. Grado característico de curvatura lateral de la columna vertebral en jóvenes [J]. Ciencia de Longjiang Negro, 2022, 13(12): 76-79.

[3] Mengting Dong, Yating Wang, Jiayin Lin. Investigación sobre los efectos de la educación física en las curvas espinales específicas de los jóvenes [J]. Movimiento y Salud, 2024, 3(2): 5-8.