15 artículos para que los estudiantes de medicina “se pongan de pie” y mantengan la vitalidad anual.

Ahora, como general, he tenido muchos éxitos en la construcción de una industria médica y biomédica. La cubierta inferior contiene 15 pequeños elementos prácticos, no son fáciles de transportar y tienen efectos científicos. ¡Mírame despertar!

Cerebro: Cerebro hiperactivo

En lo más alto de mi cabeza, comencé mi viaje. Profesor de la Facultad de Ciencias de la Vida de la Universidad Sun Yat-sen, Profesor Zunchu Daen, " La jubilación de las empresas ". Mantiene una gran vitalidad y nuestra demanda de estimulación continua.

Aprenda nuevas habilidades, aprenda nuevas habilidades, aprenda nuevas habilidades y ayúdenos a construir nuevas conexiones, aprender nuevas habilidades, aprender nuevas habilidades, aprender más, comunicarse de manera más eficiente y eficaz.

Ojos: Mirando a lo lejos

Recomendación del oftalmólogo del Hospital Anau de Beijing: Cada vez que te despiertas temprano, puedes observar el paisaje a lo lejos y luego volver a observar la arrogancia. Acércate a la línea, vuelve a mirar la distancia, cambia la distancia, úsala para ayudarte a enfocar, usa los párpados para alcanzar el punto y mantén la vista en el suelo.

Piel: Hidratar cuidadosamente

Diseñado por el director del departamento de dermatología del 6º Hospital Afiliado de la Universidad Sun Yat-sen, después del lavado, la tercera parte del tubo son productos humectantes , que se pueden usar para absorber más humedad de la piel. Las características especiales incluyen las manos, los codos, las rodillas, las piernas traseras, etc.

Cavidad bucal: lavado dental regular

Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou, Primer Hospital Afiliado, construcción de estudiantes de estomatólogo, período de formación anual, selección de examen oral . Es eficaz para eliminar manchas de hongos y prevenir infecciones dentales.

Esófago: Bichutta

Se graduó del Departamento de Gastroenterología del 6º Hospital Afiliado de la Universidad Sun Yat-sen y sufrió una lesión en el departamento de gastroenterología de la Sociedad de Alimentos y Nutrición. La temperatura de la cavidad bucal del cuerpo humano es de aproximadamente 36,5 °C a 37,2 °C, y la temperatura de la cavidad bucal del cuerpo humano es de aproximadamente 50 °C a 60 °C. En este caso, se trata de una comida caliente o una bebida caliente que la gente debe evitar comer .

Pulmones: respiración abdominal

Los estudiantes de medicina del Hospital Extranjero de la Academia China de Ciencias Médicas recomendaron la respiración abdominal, la mejora de la capacidad para aumentar la capacidad pulmonar, la capacidad para mejorar la función cardiopulmonar y la mejora del ejercicio cardiopulmonar . El método específico es inhalar por la nariz al inhalar; exhalar por el abdomen al exhalar; exhalar por el pico al exhalar ;

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Corazón: Controlar el peso

En 2023, se llevará a cabo una investigación sobre la "Política de Medicina de Defensa de China", que será una de las principales causas del envejecimiento en nuestro país entre los 35 y los 64 años . En este sentido, mantener un peso saludable ( IMC = peso/altura²=18,5~24 kg/m²) es muy importante para la salud.

Estómago: Pequeños snacks

Se nombró a un estudiante de medicina del centro de tuberculosis gastrointestinal del Hospital de Digestión de la ciudad de Chongqing, y se construyó una organización médica mundial que superó en más de 6 veces el número de pacientes que cada persona atendía . Hay muchos casos de ruptura de membranas gástricas, cáncer gástrico removible a largo plazo.

Hígado: Un poquito de bebida

Departamento de Gastroenterología, Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de China. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar enfermedad hepática alcohólica, que puede derivar en esclerosis hepática o cáncer de hígado.

Investigación básica, los hombres beben más de 60 litros de alcohol al día, las mujeres beben más de 40 litros al día, consumen " cantidad excesiva de alcohol ". El equivalente a 750ml de alcohol son 2 botellas y media para hombres y 1 botella y media para mujeres.

Riñón: Bebe un poquito y bebe sopa vieja.

Se presentó al estudiante de medicina interna del Hospital Popular Provincial de Guangdong, y el agua vieja hervida durante mucho tiempo contenía una gran cantidad de cloro y la uricemia alta se introdujo fácilmente, lo que provocó dolores y lesiones graves.

Vejiga: No hay necesidad de orinar

Un cirujano urinario del Hospital Popular de Zhengzhou en la provincia de Henan dijo que la vejiga urinaria se encontraba en una condición crónica, el efecto estaba en la pared de la vejiga y los síntomas de cistitis estaban aumentando.

Esqueleto: Sol de múltiples capas

Mantener una buena base de masa ósea a lo largo del tiempo y mantener la salud de los huesos a medida que envejece es muy importante. Hospital Popular de la Universidad de Pekín, 创伤补饥计计，硥维生长D、显昘阙.

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La exposición al sol permite que el cuerpo sintetice D3, la cual es absorbida por el sol. Tomar el sol durante 10 a 30 minutos cada vez y tres veces durante la construcción.

Relacionado:

El funcionamiento del Tercer Hospital de la Universidad de Pekín ha provocado daños irreversibles a nuestro personal médico, y nuestros esfuerzos por aceptarlo han causado daños irreversibles. Es una persona con un problema importante de peso o de rodillas, tiene un efecto enorme en el cuerpo humano y también es de gran ayuda al trabajar con personas .

Músculos: Movimiento rítmico

Fue nombrado jefe del departamento de geriatría del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Tianjin. Después de un largo período de poca actividad física, el paciente sufrió atrofia de la piel y disminución de la función respiratoria y circulatoria. Gracias a esto tengo capacidad física y mental para ayudar con el movimiento regular.

En la vida diaria, también hay muchas oportunidades para la electricidad, como construir escaleras, organizar la ropa, el suelo, el refugio, los lavabos, etc.

Inmunidad: Estabilidad emocional

Director del Departamento de Psicología y Sueño del Hospital Chino de la Provincia de Guangdong, quien es un comunicador cercano de información e inmunidad . El sistema inmunológico funciona normalmente.