No hay duda de que es en la mañana de la mañana, o en la tarde del medio del día, pero es sólo el comienzo del movimiento, el declive de la enfermedad de Kanamori por Akira Toka;

La enfermedad de Kanamori (EP) es una enfermedad degenerativa que se puede prevenir o retrasar en un futuro próximo. Los efectos de los cambios degenerativos, debidos a esto, y el establecimiento de estrategias no educativas (mejora inmediata del estilo de vida) son importantes para el desarrollo de la EP.

Estudios existentes han demostrado que la actividad física se asocia con menores tasas de mortalidad y otras enfermedades degenerativas, pero la actividad física y la actividad física son inconsistentes con los resultados de los enfoques de PD. Es importante prestar atención a las investigaciones pasadas, a los autoinformes, a la actividad de fuerza física y al sesgo de memoria hasta cierto punto. Además, no existe una prueba de autodeclaración para la actividad de fuerza física (LPA), por lo que la LPA es la principal forma de actividad en la vida diaria, pero hay un límite en cómo se pueden utilizar la LPA y la PD. Además, el cuerpo humano tiene su propio proceso de armonización fisiológica, que sigue las reglas del día y la noche, y el estudio actual trata sobre los diferentes sistemas de aptitud física y actividad física en diferentes momentos a lo largo del día (desde el mediodía superior hasta la media tarde hasta el mediodía inferior).

(Autor original)

Debido a este problema, se abrió el Centro Nacional de Investigación Médica del Hospital Nanfang y los resultados de la investigación se publicaron recientemente . Resultados de la investigación, sin duda sobre el movimiento de la mañana temprano, el movimiento nocturno de media tarde a media mañana, la medición de la aceleración de LPA o el tiempo de actividad física de intensidad media-alta (MVPA), la velocidad baja del viento en pacientes con EP; Largo tiempo sentado y alta velocidad del viento en pacientes con EP. El profesor Qin Xianran , de la Universidad Médica del Sur, Hospital del Sur, Centro de Investigación Médica del Hospital Nacional, es el primer autor de la comunicación textual, y el Dr. Yu Yi es el primer autor.

Desde que se completó la investigación, el Biobanco del Reino Unido ha llevado a cabo investigaciones con un número estimado de más de 90.000 participantes de mediana y tercera edad. La duración media anual fue de 56,1 años (DE, 7,8). LPA, MVPA Wakuza división de tiempo promedio 5.1 (SD, 1.6), 0.7 (SD, 0.6) suma 9.4 (SD, 1.8) horas/día.

En los últimos 6,8 años, ha habido 313 participantes (0,3%). Declaración de investigación:

(1) El tiempo de LPA y MVPA y el estilo de vida de PD son 关联 de tipo L, el tiempo prolongado sentado y el estilo de vida de PD son 关联 de tipo anti-L. Inmediatamente, la LPA y la MVPA aumentan con el tiempo, la frecuencia de la PD aumenta y, después de una cierta cantidad de aumento de LPA y MVPA (LPA > 3,89 horas/día, MVPA > 0,27 horas/día), la frecuencia de la PD disminuye y permanece constante. Después de una cierta cantidad de tiempo sentado (≥9,41 horas/día), la tasa de flujo de PD aumenta (图1);

Imagen 1: Actividad física de fuerza agresiva (a), actividad física de fuerza media-alta (b) Japonés **** tiempo sentado prolongado (c) Sistema de contramedidas de dosis cruzadas relacionado con la enfermedad de Yoshinsha Kanamori

(2) Al mismo tiempo, al considerar LPA y MVPA, la relación de LPA baja a MVPA baja, LPA alta a MVPA alta y la PD disponible fue del 87%;

(3) Pensamiento actual y actividad física (LPA y MVPA) Waku sentado durante mucho tiempo, LPA Wa alto, tiempo sentado bajo, relación de fase larga, LPA Wa bajo, tiempo sentado alto, larga duración 459% aumento en la producción de viento de PD; alta MVPA, proporción de tiempo sentado baja y prolongada; MVPA bajo, aumento del 293% en la producción eólica de PD;

(4) Hay tres franjas horarias (mediodía superior, media tarde-mediodía inferior y noche), con resultados uniformes y visualmente similares.

(Autor original)

总体对，这这项大规执性进行设计，无论时间（Temprano en la mañana, media tarde, media tarde, noche）movimiento, medición de aceleración de alta velocidad MVPA (大于等于0.27小) Tiempo/Cielo) LPA japonés (Dayu, etc. 3,89 horas/Cielo), el estilo de PD bajo, y tiempo alto sentado (Dayu, etc. 9,41 horas/Cielo), el estilo de PD creciente. ¡Solo un momento de movimiento, buena salud!

(Autor original)

atemporal, atemporal,

Ponerse de pie,

El movimiento comienza.

Rejuvenecimiento,

¡Aún más saludable!

Referencias:

Liu M, Gan

Editado por Liu Mengyi y Zhang Yiwei.

Reseña | Qin Xianhui

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