Guía completa sobre la salud ocular de los niños durante la temporada de calor

La llegada del cálido sol del verano y la euforia de la temporada de calor. Cuando llegas por primera vez a la escuela tienes todas las expectativas, pero al mismo tiempo ya disfrutas de tu salud desde hace mucho tiempo. Ahora, cuando vengamos aquí, le presentaremos una estrategia completa para mantener los ojos de los niños sanos durante la temporada de calor y ayudarlos a tener unas vacaciones cómodas y saludables.

1. Observación de gafas para la temporada de calor

Durante la temporada de calor, el uso de productos electrónicos por parte de los niños está en su apogeo y es fácil que vean las pantallas durante largos períodos de tiempo, lo que puede provocar agotamiento, sequía y deterioro extremo. Además, al trabajar fuera del campo, la intensa luz del sol provocaba daños en los párpados. Gracias a esto, se reconocen las exigencias del jefe de familia y la mirada del niño está puesta en la protección de los hijos.

2. Tiempo razonable para los ojos

1. Tiempo de uso controlado del equipo eléctrico : el equipo eléctrico utilizado cada vez durante la construcción no excede las 2 horas, y cada tiempo de uso no excede los 30 minutos. Al utilizar equipos eléctricos, es necesario mantener un ángulo de separación de distancia adecuado para evitar la fatiga visual.

2. Descanso regular : después de cada uso del ojo, el niño debe descansar, poder cerrar el ojo, tomar un descanso, mirar largamente y observar el árbol.

III. Actividades al aire libre y protección

1. Aumentar el tiempo para actividades al aire libre : ayuda a aliviar la fatiga ocular, promueve la salud física y mejora la salud física. Durante el verano, el arquitecto y sus hijos participaban a menudo en actividades al aire libre, excursiones de ocio, comidas salvajes, natación, etc.

2. Un espejo solar : cuando se opera fuera del barco, los niños necesitan un espejo solar, que reducirá el daño a la lente de luz ultravioleta.

4. Alimentos científicos para la salud ocular

1. Alimentos ricos en microorganismos : los microorganismos son muy importantes para la salud de los ojos y la córnea. Alimentos ricos en microorganismos como verduras comestibles, calabazas, zapallos, etc.

2. Ingesta controlada de azúcar : La ingesta múltiple de azúcar puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre, lo que a su vez afecta la salud. Por esta razón, es necesario que los miembros del hogar limiten el consumo de azúcar de los niños y eviten comer muchos alimentos dulces.

5. Inspección ocular regular

Inmediatamente, los hijos del niño tendrán una buena oportunidad de tener salud ocular durante el verano, y el jefe de familia también necesitará cuidados oculares regulares cuando el niño salga del hospital. En general, es posible monitorear la situación actual en el lugar de trabajo y garantizar la salud visual de los niños.

Sin embargo, durante la temporada de calor, es momento de que los niños se relajen y disfruten de su tiempo, pero la salud ocular también es importante. El jefe de familia debe tomar nota del uso de la vista de los niños, la guía de los demás y el buen uso de sus ojos, mientras los demás se divierten al mismo tiempo, ellos también tienen una visión clara de sí mismos. ¡Creemos juntos una vida de verano saludable y placentera tanto para los niños como para las niñas!

El Dr. Yuancai, especialista en oftalmología, es un empleado principal del departamento de oftalmología, tiene experiencia en la industria de la oftalmología, es un oftalmólogo profesional y es oftalmólogo a tiempo completo. Una parte de la industria tiene un alto grado de contenido general médico, tenemos una reunión con el departamento de oftalmología, tenemos un ojo vigilante, una revisión de la información, un contenido de búsqueda de poder y un revisor de evasión.