Cómo aliviar los problemas de la primavera

“El malestar primaveral” no es una enfermedad, es una especie de reacción reactiva del cuerpo humano al clima primaveral y es un fenómeno fisiológico completamente único. Eche un vistazo a continuación.

1. Introducción a Spring

Cuando el clima es cálido, la gente está cansada, fatigada, con sueño, la primavera está en problemas y esto se debe a los cambios estacionales en los cambios fisiológicos de las personas. También contiene un pequeño factor patológico, y un pequeño "problema primaveral" es una manifestación de la enfermedad.

2. Causas de los problemas de primavera

Los problemas primaverales son un síntoma normal del cambio de estaciones, pero son una causa de los problemas primaverales y los tres puntos siguientes son posibles:

1. En lugares húmedos

El clima primaveral es húmedo y pesado, y la falta de aire hace que sea fácil mojarse, y la incapacidad para respirar se vuelve normal.

2. Hábitos de vida que violan las reglas

Eliminar la humedad, causar problemas en primavera, llevar una vida primaveral, tener menos movimiento, desequilibrio en la dieta, desarrollo urbano, disfunción del bazo y del estómago, síntomas de dificultad en la apariencia.

3. Las enfermedades primaverales pueden ser un signo de enfermedad.

En primavera se produce un cambio en la situación actual y la situación del cliente en general se corrige constantemente. Sin embargo, si la primavera es difícil y pesada, también es posible sufrir alguna enfermedad física menor.

3. Qué hacer en primavera

1. Comer y beber razonablemente

√Eliminación razonable de tres comidas al día: Consumir alimentos temprano, incluyendo almidón como alimento básico, y después de comer, la categoría de azúcar es lo suficientemente grande como para aprovechar el calor disponible, así como la adición de guarniciones ricas en proteínas, así como otros alimentos y frijoles. La carne japonesa, que garantiza plena energía, consume el 30% del calor; La comida china es adecuada para comidas múltiples, que incluyen alimentos con alto contenido de proteínas, productos de soja, brotes de flores, huevos de pescado y aves de corral, etc., lo que resulta en un agotamiento físico de la piel. Debido al alto contenido de proteínas y ácidos en los alimentos, tiene efectos anti-resfriado y anti-enfermedades. Mala alimentación durante la noche, mal sueño y empeoramiento de los síntomas de la depresión primaveral.

√ Comer limpio y ligero, adecuado para la primavera: el aceite y los alimentos pueden usarse para la producción de fatiga y falta de energía, síntomas de depresión y la situación general de "problemas de primavera" se agrava. Festival de Primavera: Yiping, limpieza, gestión de alimentos, grupo especial de entrenamiento de personas especiales, ensamblaje de corazón, ñame silvestre, lirio, frijoles rojos japoneses y otros alimentos, la mejor formación de papilla, eliminando la fatiga, aumentando la energía física.

√Calidad del producto : proteína de alta calidad que puede aumentar la fuerza física, la energía fuerte, eliminar los "problemas de primavera" e incluir riqueza, enviados, limpieza y control de los ácidos lácteos y de pollo;

√ Fruta fresca multiusos, rica en microorganismos, y rica en microorganismos, y rica en microorganismos. Comer muchas especias, uvas, cítricos, manzanas, rábanos japoneses, etc. son frutas ricas en agua, lo que provoca debilidad física, debilidad mental y falta de atención.

2. Pisar el cuerpo azul

Shunko Myojo, Yamashimizu Hide, la gran luz del tiempo de Seiji Shun Yutou Ao. Puedes usarlo para sentir la sensación de la canción, y es divertido escucharlo después de la canción, y también se puede usar para promover la nueva función corporal, fortalecer la circulación sanguínea y ajustar el sistema de los dioses. Su cuerpo está normal, su función cardiopulmonar ha mejorado, la piel y los huesos de todo su cuerpo están calentados y puede "bañarse al sol" durante su tiempo libre, y su piel y su piel estarán saludables.

3. Controlar el estado de ánimo

El dios de la piel también está restringido, el espíritu joven es desfavorable o sufre estrés a largo plazo, miedo, supresión, etc., la circulación sanguínea de la piel es deficiente, el suministro de alimentos es insuficiente, la piel de la piel es blanca, la piel es gruesa y declina prematuramente.