¡Tan poca comida, realmente poca comida!

Tres comidas al día, tantas personas en su vida diaria, tantas personas que no comen mucho en absoluto.

Una persona que come menos de 100 yenes tiene una "sensación de felicidad", pero no es fácil comer menos, pero tiene un efecto positivo en la salud y es necesario comer menos.

Estos bocadillos son un poco de refrigerio.

1. El carácter para “ha” y “酥”

Representantes típicos: Pastel de manzana, Pastel de huevo amarillo, Taza de pera, Taza de manguo, Taza de flores...

La comida "Ha, 酥" proporciona varias frutas, frutas, etc., todas las cuales tienen buena salud, pero tenga en cuenta que debajo de la lista de ingredientes, se pueden agregar, se pueden eliminar los ingredientes básicos y se pueden agregar otros tipos de materias primas en proporciones iguales.

Además, cuando se procesa la comida, se le agrega "aceite Ki-fan", y el aceite Ki-fan generalmente contiene grasa oxidada (aceite vegetal cuajado).

Cuando acude al departamento de salud, agregue a la lista de ácidos grasos antiinflamatorios, aumenta el riesgo de enfermedad vascular, tendencias diabéticas; aumentar el riesgo de demencia senil.

2. Incluye el carácter “débil”

Representante típico: fruto quebradizo, flor de piel quebradiza, cara seca y quebradiza, ángulo extraño y quebradizo...

Tiene una sensación en boca quebradiza, la más mínima demanda de alimento agrega una gran cantidad de piña, o es una explosión de aceite.

Bajo contenido de agua, demasiado contenido de aceite, ingesta constante de grasas y una serie de enfermedades vasculares cardíacas; Además, hay algunas dietas pequeñas y frágiles, azúcar, exceso de comestibles, los efectos de la absorción en el cuerpo humano, pérdida ósea severa.

3. Con el carácter “gusto”

Representantes típicos: fideos lunares con sabor a mango, empanadillas con sabor a hierbas, empanadillas con sabor a hierbas...

Cada temporada, en la ciudad, hay varios tipos de alimentos con sabor a frutas, como sabor a mango, sabor a bayas de hierba, etc. Es cierto que la fruta tiene un sabor a fruta, pero puede haber alguna fragancia menor, pero la esencia no es genuina.

Por ejemplo, las bebidas con sabor a fruta diluidas en agua se utilizan a menudo para añadir sabor y esencia a los jugos de frutas, edulcorantes o azúcares refinados y otros aditivos alimentarios, rehidratación y ebullición poco frecuente, y los jugos de fruta genuinos generalmente contienen un 10% o menos.

Por lo tanto, si la gente está feliz de usarlo, será una pequeña bebida afrutada en lugar de agua potable diaria, siempre que sea necesario, la cantidad de ingesta de azúcar, la cantidad de producción de azúcar es demasiada, la cantidad de azúcar agregada, la cantidad de azúcar que se puede agregar, la cantidad de azúcar agregada ...

Estos snacks son la cantidad adecuada para comer.

1. Fruta

La fruta es el "ejército de la corona" de ingredientes sobresalientes, pero no contiene proteína vegetal de alta calidad, y contiene un rico contenido dietético y calidad antioxidante. Sin embargo, la fruta tiene un alto contenido de grasa, por lo que es un tipo de alimento muy picante y no se puede comer en grandes cantidades. Si no tienes un corazón tímido y comes mucho, necesitas reducir la cantidad de aceite que necesitas para tres comidas al día.

2. Ácido

No hay comida ácida disponible y el apetito es alto. La producción es cero, y la primera bebida es de 100 tazas (1 taza pequeña), y la recarga y otras frutas de agua, y la primera fruta son buenas. Las personas de mediana edad y mayores con altos niveles de lípidos en sangre pueden optar por tener una dieta baja en grasas y ácidos, y las personas con diabetes y obesidad pueden optar por no tener azúcar ni ácidos.

3. Sugar Hulu

En las montañas, el valor nutricional de las materias primas y la calidad de los caquis son altos, y la característica especial es promover la capacidad de digestión de grasas, promover una digestión estomacal saludable y ayudar a controlar la grasa en la sangre. La clave es controlar la cantidad de comida que necesitas, lo máximo que puedes comer de una vez y lo máximo que puedes comer dos veces cada vez. Excluyendo el lirio de azúcar producido por Sanshu, siempre se ve el lirio de azúcar en la montaña de cáñamo, la ropa de reemplazo del maestro de construcción y la riqueza adicional de la tienda.

4. Jarrón de flores

El contenido de proteína floral puede ser tan alto como 30%, y se puede utilizar como alimento animal, como carne, carne, carne de res, carne, etc., y puede ser fácilmente absorbido y utilizado por el cuerpo humano. Contiene 8 tipos de ácidos básicos esenciales para el cuerpo humano, y los adapta proporcionalmente, y también contiene abundantes ácidos grasos poliinsaturados, grasa de huevo, microorganismos del grupo B, microorganismos E y varios otros elementos esenciales de calidad del caqui. Sin embargo, es la mejor opción para niños pequeños, por lo que es fácil cerrar el tubo de la flor. Flor de Yuyu Flor Contiene mucho aceite y grasa, por lo que no es necesaria. De 50 a 100 Katsu (una pequeña cantidad) está disponible de inmediato.