Beber té de guayaba para controlar el azúcar en la sangre y deshacerse de las enfermedades de la opulencia.

La diabetes se conoce comúnmente como una enfermedad de la opulencia, y también se conoce como "enfermedad xiaoke" en la medicina tradicional china. Suele manifestarse por "tres más y uno menos": beber más, comer más, orinar más y perder peso. Los practicantes de la medicina china señalan que regular el azúcar en la sangre es el objetivo principal del tratamiento. Además de cuidar la dieta y hacer más ejercicio, usar ñame, tomate y guayaba para preparar tés medicinales puede ayudar a mantener niveles estables de azúcar en la sangre.

Chen Wangquan, presidente de la Federación de Asociaciones de Médicos Chinos de la República de China, señaló que literalmente, "xiaoke" significa consumo y pérdida de peso, mientras que "ke" significa sentir sed fácilmente, lo que es similar a lo que la medicina occidental llama diabetes. En términos generales, la mayoría de los pacientes utilizarán la medicina occidental como tratamiento principal y la medicina china como complemento para regular el azúcar en sangre.

3 pacientes con diabetes más y 1 menos deberían evitar comer

La medicina tradicional china cree que la causa de la diabetes es el consumo excesivo de grasas y dulces, las emociones excesivas, el exceso de trabajo y el deseo excesivo. Debido a la preferencia por alimentos grasosos, salados y dulces, sumada a un estilo de vida de exceso de trabajo, indulgencia y excitación, el cuerpo experimentará síntomas como deficiencia de qi, deficiencia de yin y sequedad, lo que aumenta el riesgo de diabetes.

Para los pacientes diabéticos, los materiales medicinales chinos como el astrágalo, la baya del goji, el polygonatum, el ophiopogon, el dendrobium, la raíz de kudzu, la raíz de trichosanthis, la anemarrhena, la corteza de morera, el yeso y el ginseng tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre. Durante el tratamiento, si el paciente no se abstiene estrictamente de comer, el efecto terapéutico del medicamento se reducirá considerablemente o incluso será ineficaz.

Coma más verduras verdes para mantener estable el nivel de azúcar en sangre.

El presidente Chen Wangquan enfatizó que la clave para mantener la glucemia estable reside principalmente en la dieta, el ejercicio y la medicación, y ninguno de ellos es prescindible. En cuanto a la dieta, se recomienda consumir más verduras de hoja verde, así como avena, trigo sarraceno, ñame fresco, semillas de coix, castaña de agua, hongo blanco, hongo negro, brotes de bambú, champiñones, espinacas, raíz de loto, melón amargo, anguila, etc., ya que todos estos nutrientes contribuyen al control de la glucemia.

Al mismo tiempo, deberías hacer más ejercicio. Se recomienda caminar 15 minutos después de tres comidas al día para estimular la absorción de glucosa en sangre por parte de los músculos. Además de prestar atención a la dieta y hacer más ejercicio, la medicina occidental utiliza medicamentos para controlar la enfermedad, y la medicina china también tiene algunas recetas de alimentos y tés medicinales que pueden ayudar a mantener niveles estables de azúcar en sangre.

Beber té para regular el azúcar en la sangre.

1. Té de guayaba

• Ingredientes: 10 g de hojas jóvenes de guayaba secas, 10 g de rodajas de guayaba secas e inmaduras, 5 g de té verde.

• práctica:

• 1. Hervir las hojas secas de guayaba y las rodajas de fruta en 1000 cc de agua durante unos 20 minutos.

• 2. Retira los residuos del agua de guayaba cocida y déjala enfriar para su uso posterior.

• 3. Vierta el té verde en agua fría de guayaba y déjelo reposar. Después de dejarlo en el refrigerador durante la noche, puede tomarlo como té.

• Eficacia: Puede nutrir el yin y reducir el azúcar en sangre, y es adecuado para pacientes diabéticos con deficiencia de yin para reponer agua.

2. Avena con polen de ñame

• Ingredientes: 10 g de ñame, 10 g de radix trichosanthis, 30 g de avena.

• práctica:

• 1. Lavar los materiales.

• 2. Según el grosor que prefiera, añada la cantidad adecuada de agua y cocine durante 25 minutos. Se convertirá en una papilla lista para comer.

• Eficacia: Puede eliminar el calor, promover los fluidos corporales, vigorizar el qi, nutrir el yin, ayudar a controlar el azúcar en sangre y puede usarse como alimento básico.

3. Sopa de tomate, calabaza y nueces

• Ingredientes: 20g de tomate, 20g de calabaza, 10g de nueces.

• práctica:

• 1. Lavar y cocinar los tomates y reservar.

• 2. Lavar la calabaza y cocinarla al vapor hasta que esté cocida.

• 3. Coloque los tomates, la calabaza y las nueces en un procesador de alimentos, agregue la cantidad adecuada de agua tibia, mezcle hasta obtener jugo y bébalo mientras esté tibio.

• Eficacia: Puede reponer el qi, fortalecer el bazo y estimular el apetito. Es adecuado para pacientes diabéticos como refrigerio y tiene efectos beneficiosos para la salud.