¿Qué necesitamos?

Conceptos básicos: La humanidad debe mantenerse para mantener las funciones fisiológicas normales y las necesidades de la vida diaria, debe adquirirse en términos de calidad y garantizarse para ser la base de la salud humana. Resumen del artículo principal: ¿Qué necesitamos?

Primero comenzamos observando los componentes del cuerpo humano. A nivel molecular, hay seis categorías de propiedades químicas en el cuerpo adulto: agua, proteínas, grasas, compuestos de azufre, caquis y microorganismos.

agua

Aproximadamente entre el 50% y el 70% de la composición del cuerpo humano. Adivinación del agua cabeza grande, ¿contemplación alcanzada? El agua es honesta, el agua es destruida, la ley es activa.

El problema no se repite después, la historia principal es multi-texto.

50%~70%, ¿la diferencia es diferente?

Hay una enorme diferencia en el grado de ganancia humana. Personas con alto contenido de grasa, bajo contenido de agua y grasa, y proporcionalmente bajo contenido de agua. Las personas con piel fina, menos grasa, más piel, más humedad en la piel y más agua en proporción.

¿Qué hace el agua? ¿Debes beber?

Las principales funciones fisiológicas del agua son: estructura, calidad del material, promoción de la reacción biológica, mantenimiento del equilibrio de fluidos corporales, ajuste de la temperatura corporal, reducción del flujo de fluidos. ¡No hay agua, absolutamente imposible!

Agua de té japonés de agua blanca para beber; bebidas que contienen azúcar inagotable; Después de una gran cantidad de ejercicio, puedes beber una pequeña cantidad de ejercicio y no es necesario reponer el sudor y los líquidos.

¿Un adulto necesita beber agua todos los días?

Según la Guía de cocina china de Nedate (2016), un adulto necesita de 7 a 8 tazas por día (aproximadamente 1500 ml a 1700 ml).

Sin embargo, la primavera, el verano, el otoño y el invierno son diferentes, y el trabajo es diferente. También es posible decir que estás agotado o que sudas mucho y que bebes mucha agua cada vez. Es un poco acuoso, pero el significado no es muy bueno.

Lo que pienso: No necesito beber agua, no necesito agua, no necesito agua, pero lo siento.渴了, 你 Conversación de la naturaleza, agua, nake 吧. Por separado, no pago por ello, obtengo mucho dinero, obtengo mucho dinero, obtengo mucho dinero, obtengo mucho dinero.

Las siguientes son las cinco categorías de la composición del cuerpo humano, a continuación se presenta un resumen del contenido de este artículo.

Proteína

Aproximadamente entre el 15 y el 20%. Como resultado, la piel tiene mucha carne y proteína de calidad. La estructura del cuerpo humano incluye una gran cantidad de proteínas, incluida la piel, la sangre, la carne, los órganos internos, los huesos y el cabello. La calidad de las proteínas de cada tipo de estructura se actualiza constantemente, la calidad de las proteínas de cada tipo se actualiza constantemente y la calidad de las proteínas de cada tipo de estructura se actualiza constantemente. El autor dijo: "No hay calidad de proteína y no hay vida".

gordo

Aproximadamente entre el 13 y el 20%. La diferencia entre individuos es muy diferente, y el rendimiento máximo es del 60%, pero el rendimiento de la fuerza motriz es tan bajo como el 3-5%. En su mayor parte, los tres tipos de aceite dulce existen en la organización de las grasas, y su producción es rápida y sencilla. La obesidad es causada por una gran cantidad de grasa, pero es incapaz de engordar el cuerpo humano, y también proporciona ácidos grasos esenciales y la cantidad necesaria.

compuesto de carbono y agua

La cantidad presente en el cuerpo humano es muy pequeña, aproximadamente el 0,5%. Sin embargo, la demanda es grande, la producción es inmediata, la energía es rápida, la oferta es grande y el consumo también es grande. La función principal del compuesto de la yuca es proporcionar fuentes de energía como la glucosa, así como la capacidad de abastecer la demanda de glucosa, energía, energía, cuerpo, piel, fibras, etc. Como resultado, el suministro de azúcar en sangre es insuficiente, el paciente se siente cansado y el paciente es severamente hipoglucémico.

Minerales

Aproximadamente entre el 5 y el 6%. Este es el componente principal de la estructura de los huesos, la conexión es fija y la calidad de los huesos es pequeña. Se examinan los 21 elementos que forman la estructura del cuerpo adulto, apoyan la transformación biológica y mantienen las funciones fisiológicas. La calidad material es imposible de sintetizar dentro del cuerpo y debe tomarse del mundo exterior.

fibroblastos

Está bien, pero no es posible. Los microbióticos son una clase de compuestos orgánicos que son esenciales para el ciclo de vida del organismo. La mayoría de los organismos no pueden sintetizar en el cuerpo y existe una gran cantidad de bacterias en la estructura del cuerpo, por lo que la demanda de alimentos se consume constantemente.

Estudio completo de seis categorías de composición corporal humana, buenos resultados, composición corporal humana y requisitos de empleo.

Las seis categorías de sustancias químicas que necesita el cuerpo humano son: agua, sustancias proteicas, grasas, compuestos de azufre, sustancias minerales y sustancias biológicas.

Atención, son seis tipos de calidad, son seis tipos de calidad. ¿Cuántas sustancias hay en total? Hay muchos tipos de materiales, agua y varios tipos de materiales.

Como resultado, existen varias funciones básicas: digestión, absorción, consumo, demanda, fuentes de alimentos, etc., y otros asuntos relacionados con el futuro.

Los conceptos intelectuales tienen dos requisitos: sequedad comparativa y más adelante.

Ciencia de la salud: La ciencia de la investigación sobre las regulaciones de la salud humana y sus medidas de mejora, y el estudio de los problemas de salud humana.

Descripción: El cuerpo humano digiere, absorbe y utiliza los alimentos, y pasa por el proceso de tomar alimentos y satisfacer sus necesidades fisiológicas.

Referencias:

[1] Sociedad de Cocina China. Cantidad de referencia de suplementos dietéticos para residentes chinos (edición 2013). Pekín: Science Publishing, 2014

[2] Sociedad de Cocina China. Guía de cocina de cocina china (2016). Pekín: Editorial de Alimentos del Pueblo. 2016