¡Protrusión del disco intervertebral lumbar! ¡Dolor lumbar! ¡Bienvenido al equipo docente de estudiantes de medicina de Huaxi! Fácil y económico

Explicación de otras personas:

Excelente éxito en la escuela, excelente capacidad para comunicarse.

Mi resumen:

Protrusión del disco intervertebral lumbar

Una vida de prominencia entre las vértebras lumbares

Imagen en el kalpa

Correr y dolor de espalda

Llevo mucho tiempo sentado y me duele la espalda.

Spitfire causa dolor de espalda severo

Es necesario tratar la enfermedad aguda

Incapaz de moverse, dolor lumbar

La protrusión de las vértebras lumbares es la causa más común de dolor en la parte baja de la espalda y en los muslos. Sin embargo, el dolor en la zona lumbar y los muslos puede provocar que las vértebras lumbares sobresalgan . Como resultado, las vértebras lumbares se distorsionan, el núcleo lumbar se rompe y éste sobresale .

Fuente de la imagen: Photo.net

La espondilolistesis lumbar se presenta comúnmente en personas jóvenes, personas de mediana edad y muchos hombres y mujeres. Principales manifestaciones:

1. Dolor lumbar: El dolor lumbar es un síntoma común, mucho dolor ácido, recaída, estar sentado por un tiempo, empeora después de estar sentado o sentado y se alivia después de descansar.

2. Dolor en las extremidades inferiores: aparición de dolor irradiado a las extremidades inferiores (el dolor parece irradiarse y el área de distribución de las extremidades inferiores es diferente). Los síntomas se agravaron al ponerse de pie, correr, toser o toser, descansar en la cama o poder sentarse en una posición específica y continuó teniendo dolor en el paciente.

3. Síntomas de lesión medular: parálisis de miembros inferiores, pérdida de sensibilidad, sensación de algodón al caminar y disfunción urinaria grave en ancianos.

Fuente de la imagen: Photo.net

¿El propietario tiene una columna lumbar y tiene una autoprominencia sesgada? Las causas subyacentes de la protrusión del disco vertebral son cambios degenerativos en el disco vertebral, lesiones externas o manipulación prolongada de la región lumbar, ruptura debido a una mala postura durante la vida y una serie de síntomas asociados con la protrusión del núcleo medular.

Fuente de la imagen: Photo.net

El trabajo, la actividad física y el mal estilo de vida se asocian con la espondilosis lumbar; La obesidad, el tabaquismo, la diabetes, el embarazo, etc. son factores de riesgo de protrusión de las vértebras lumbares.

1

Zapatos adecuados

Los pacientes con espondilolistesis lumbar tienen tobillos incorrectamente perforados y se han determinado sus vértebras lumbares. La construcción es flexible, los zapatos son adecuados para usar y pueden ayudar a prevenir el dolor lumbar.

2

Ejercicio apropiado

Aumentar las características físicas y corporales de las vértebras lumbares , recordando la propia condición física y la fuerza física.

Fuente de la imagen: Hecho a sí mismo

3

Apariencia y costumbres precisas

En la vida diaria los puntos claves son desarrollar un buen trabajo, estudiar, vivir un buen estilo de vida y costumbres, evitar pasar, sentarse, pararse .

Cuando llegas a la estación , tienes que hacer una carga directa, y cuando corres, tienes que poner el pecho en la línea y la espalda en la espalda. Al sentarse, mantenga la parte superior del cuerpo recta, no es necesario enderezar la espalda baja, inclínese hacia adelante, no es necesario sentarse en una posición recta, no tenga la espalda recta, la mejor opción es tener una silla con una curvatura fisiológica de las vértebras lumbares y evitar estar sentado durante períodos prolongados .

Fuente de la imagen: Photo.net

4

Presta atención a la postura correcta

La evitación es un método seguro para doblar la espalda baja, doblar la espalda baja, doblar el cuello, doblar las rodillas, empujar el cuerpo hacia adelante, mantener la piel abdominal tensa y proteger la espalda baja , "recto arriba y debajo" de la espalda baja, doblando la espalda baja.

Fuente de la imagen: Hecho a sí mismo

5

Reposo en cama

Los pacientes con protrusión de fístula lumbar tienen una enfermedad de temblor primario o los pacientes con protrusión de fístula lumbar crónica repentinamente tienen temblor agudo y deben guardar reposo en cama durante la construcción .

Sin embargo, es posible descansar en la cama con un cierto grado de dureza, con cierta cantidad de dureza, con las piernas más altas o con las rodillas dobladas y relajadas. Se puede reducir la piel y la carne lumbar , se puede reducir la fuerza entre las vértebras lumbares, se puede reducir la inflamación y se pueden resolver los síntomas.

Como resultado, el dolor, síntomas como los síntomas de Asagi hacen imposible descansar, algunas personas experimentan debilidad en las extremidades inferiores, síntomas de incontinencia urinaria y urinaria y demanda de un médico .

El momento más oscuro para los pacientes con protrusión lumbar👇

Ahora me he cortado mis propios dedos del pie.

Declaración: Texto general del departamento de educación médica integral, métodos de tratamiento no exhaustivos y específicos o práctica médica, práctica clínica alternativa sin fines de lucro.

Especialista en revisión de textos

Referencias

[1] Zhou Yinwang, Yue Shouyou, He Chengqi y otros. "Tratamiento de salud para la espondilolistesis lumbar" Consulta Domiciliaria de China [J]. Noticias de Medicina de Salud de China, 2017, 32(2):129-135.DOI:10.3969/j.issn.1001-1242.2017.02.001.

[2] Dolor espondilopático, Sociedad del Dolor de la Sociedad China de Medicina.

[3]Qin Lingtao. Examen de piso extraordinario y tratamiento manual[J]. Colección de información médica más reciente del mundo, 2015(A2):2.DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2015.102.001.

[4] Huan Shuifang, Ding Xuemin, Jin Xiumei. Beneficios para la salud de la protrusión lumbar [J]. Medicina práctica de China, 2010.DOI:CNKI:SUN:ZSSA.0.2010-20-176.

Creación de contenido

Editado por: 100% Sweet

Dibujo: Zhou Oriental