Bebe el té adecuado para adelgazar tu vientre, ¡el té Oolong puede reducir la acumulación de grasa abdominal! 4 consejos para beber té oolong

Beber té tiene muchos beneficios para la salud y beber el té adecuado puede ayudarte a perder grasa abdominal. De hecho, independientemente del tipo de té, es una bebida saludable que promueve el metabolismo y ayuda a bloquear la absorción de grasa. Sin embargo, para quienes tienen problemas de obesidad abdominal, elegir el té oolong semifermentado puede estimular la descomposición de la grasa abdominal y prevenir su acumulación. Además, según informes de investigaciones anteriores de China y Japón, desarrollar un buen hábito de beber té oolong puede ayudar a proteger el sistema cardiovascular y reducir la grasa corporal y abdominal.

Según el sitio web estadounidense de información sobre salud "eHow", un estudio realizado por el profesor estadounidense William Rumpler en 2001 confirmó que el té oolong es significativamente eficaz para reducir los lípidos en sangre. Los Institutos Nacionales de la Salud también recomiendan que las mujeres y los hombres de mediana edad beban té oolong para reducir la acumulación de grasa abdominal.

El té oolong en Japón incluye varios tés semifermentados, como el té oolong, el té tieguanyin, el té baozhong, etc. También se le llama "té adelgazante" por sus excelentes efectos para descomponer la grasa y reducir el colesterol, lo cual es muy útil para mantener una buena figura.

El té oolong en Japón incluye varios tés semifermentados, como el oolong, el tieguanyin y el baozhong, entre otros. También se le conoce como "té slim".

Truco para quemar grasa con té oolong

1. Mejora el metabolismo: Los trastornos metabólicos o la secreción de insulina pueden causar síndrome metabólico. El té oolong y el té verde ayudan a mejorar el metabolismo. El té verde puede aumentar 4 calorías en una hora, y el té oolong, 9 calorías en una hora.

2. Reduce el colesterol: el té oolong ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre e inhibe el aumento del colesterol.

3. Elimina la grasa abdominal: La cafeína del té oolong puede acelerar la descomposición de la grasa. Además, lo que lo hace superior al café y al té verde es que beber té oolong no causa pérdida de calcio. Su composición única de polifenoles no acelera la pérdida de calcio.

【Consejos para beber té oolong】:

1. Bébelo a diario para que sea efectivo: Los beneficios del té oolong requieren constancia a largo plazo. No pienses que puedes ver resultados asombrosos con solo beberlo unos días.

2. Bebe 1 litro cada día: 1 litro puede parecer mucho, pero en realidad, solo piensa en ello como una bebida para eliminar la grasa después de las comidas, o reemplaza tu té habitual de la tarde con té oolong, y podrás terminarlo antes de que te des cuenta.

3. Bébelo una hora después de la comida: El té oolong se considera uno de los tés menos dañinos para el estómago, pero para no afectar la digestión gastrointestinal y la secreción de jugos gástricos, es mejor beberlo una hora después de la comida.

4. Beber caliente: Depende del grado de fermentación del té. El té con un grado de fermentación más bajo es un té frío. Por lo tanto, el té oolong semifermentado es un té neutro y se disfruta mejor caliente.

Los beneficios de beber té oolong requieren constancia a largo plazo. No pienses que puedes ver resultados asombrosos con solo beberlo unos días.