Apoplejía, presión arterial alta

El número de muertes entre los residentes de nuestro país es una causa importante de muerte, y la tasa actual de accidentes cerebrovasculares es alta, pero la tasa de mortalidad sigue siendo alta, el número de muertes en la aldea es alto y el número de muertes está aumentando. Las investigaciones existentes han demostrado que existen muchos factores de riesgo para los pacientes que sufren un accidente cerebrovascular, la presión arterial alta es la principal causa de accidente cerebrovascular y se puede tratar para reducir su incidencia. En el pasado, la tasa de control de la presión arterial alta en nuestro país era baja y la demanda de control de la presión arterial era alta.

Estilo de vida

La última edición de las "Directrices para la prevención y el tratamiento de la hipertensión arterial en China" incluye: estilo de vida, reducción integral, reducción de peso, aumento de peso, dieta racional, control de peso, no fumar, restricción del consumo de alcohol, aumento del movimiento, equilibrio psicológico y sueño controlado.

1. 减小钠盐摄入、增加钾摄入

• Porción pequeña, <6 g por persona por día

• Para quienes viven en la ciudad, hay una baja cantidad de dinero disponible. Recomendado por personas con buenas capacidades funcionales.

• Presión arterial baja debido a suplementos no integrales;

2. Comida racional

• Introducir alimentos de temperatura controlada (alimentos con alto contenido en grasas, bebidas azucaradas, bebidas alcohólicas, etc.);

• Ingesta adecuada de la cantidad de alimentos básicos (compuesto de agua);

• Cantidad adicional de verduras y frutas;

• Diversos tipos de alimentos procesados, incluidos alimentos pequeños o no comestibles, varios tipos de alimentos fritos, como verduras, hortalizas, especias, etc.

3. Restricciones de consumo de alcohol

• Para cualquier tipo de consumo de alcohol, la cantidad de alcohol consumida por el cuerpo humano no es beneficiosa para el cuerpo humano y los pacientes con presión arterial alta no beben alcohol.

4. Control de peso

• Los pacientes con presión arterial alta normal y los pacientes con presión arterial alta tienen el mismo peso de control;

• Pacientes con sobrepeso y obesidad propios redujeron de peso;

• Reducción general de peso del 5% al ​​15% o más y objetivos de control de peso en el trabajo; reducción de peso dentro de un año desde el peso inicial del 5% al ​​10%;

• Una combinación de estilo de vida, control de peso, alimentación integral, dieta racional, aumento de la fuerza física y actividad física, y cuatro aspectos del ejercicio;

• La combinación de estilo de vida no es ideal, es altamente efectiva, se recomienda utilizar fisioterapia o terapia manual;

• Adoptar medidas especiales para reducir la individualización de grupos especiales de personas, como madres lactantes, mujeres y personas mayores, y circunstancias específicas;

• El peso del peso es largo, la velocidad es diferente y la velocidad es diferente.

5. Pronóstico deportivo

• Administración de movimientos controlados por el paciente, movimientos antiinhibitorios, meditación, entrenamiento respiratorio, entrenamiento flexible, entrenamiento de estiramiento, etc.;

• En pacientes con presión arterial alta que tienen un buen control de la presión arterial, se recomienda mantener la presión arterial alta (intensidad moderada, 30 días al día). mín., 5~7 días por semana), una combinación de movimiento de resistencia (2~3 veces por ciclo);

• Si la presión arterial no está controlada (>160 mmHg), la presión arterial no se controla antes de que se controle la presión arterial, y la presión arterial no se controla.

6. No fumar

• Refuerzo de personas fuertes chupadoras de sangre;

• Cuando sea necesario, utilizar los preceptos contra los preceptos;

•Ley de uso de electricidad y sustitución del humo para evacuación;

• En la época de los preceptos, el entrenamiento físico era intenso;

7. Mantener el equilibrio psicológico

• Ajuste del ego, desequilibrio psicológico de evitación;

8. Sueño controlado

• Aumentar la eficacia del tiempo de sueño o mejorar la calidad del sueño puede aumentar el efecto del aumento de la presión arterial, disminuyendo la tasa de morbilidad y mortalidad. Las principales medidas para la gestión del sueño incluyen la gestión integral del sueño, la gestión del sueño y la gestión del tiempo necesario.

Monitoreo de precisión y gestión de estándares

1. El mejor momento para medir la sangre es una hora después de despertarse temprano, antes del desayuno, después de orinar o antes de la cena. Después de completar el análisis de sangre, puede descansar durante 5 a 10 minutos. Antes de la cantidad de medición, el largo de la manga debe ser de 2 dedos horizontales por encima del codo, y se deben colocar de 1 a 2 dedos por encima del codo. Al medir, el recuento sanguíneo requiere que la mente japonesa esté en el mismo plano horizontal, no es necesario tener cuidado al medir, mover la conversación japonesa y mantener la mente tranquila.

2. Frecuencia de monitoreo

Establecimiento de un sistema de control de presión arterial para pacientes con presión arterial alta, 2ª ronda de presión arterial todos los días, separación después de la mañana y antes de la cena. Después de que un paciente con accidente cerebrovascular es dado de alta del hospital, dentro de un mes, el paciente será dado de alta todos los días por cuarta vez, y después de despertarse por la mañana, antes del almuerzo, antes de la cena y antes de acostarse.

3. Registro de especificaciones

En el libro se registran la cantidad de sangre extraída cada día, el registro del tiempo, el número de muestras de sangre tomadas cada día y la tasa de pérdida de sangre. Cada vez que visito el hospital, haré análisis de sangre con mis pacientes, y luego haré análisis de sangre diarios con los pacientes.

Fuente: Hospital Tiantan de Beijing