Al final del día, el clima frío es una gran invitación, ¿es “吃”? ! ¿Puedes comer alimentos y mantener el cuerpo caliente?

Ha llegado el invierno y surge la pregunta de qué tan cálidos son los corazones de tanta gente en la ciudad.

El cielo está fresco y el apetito ha aumentado. El apetito y la racionalidad de Guanyu Dongtian cuentan con el apoyo del grupo de investigación.

Desgraciadamente, también es muy importante. ¿Es incluso más cálido que la comida que comes? ¿Es necesario comer alimentos con alto contenido calórico y proporcionar un cuerpo funcional con bajo contenido calórico?

Se trata de una copia del texto original escrito hace muchos años, abreviado y revisado, y una nueva edición para referencia de la obra del maestro.

La respuesta a la segunda pregunta es: Calor alto ≠ Temperatura alta. Los alimentos con alto contenido de calor dan como resultado una capacidad desigual para calentar el cuerpo.

Aceite de jabalí, huevo cocido, pollo cocido, comida hervida hervida... Estos alimentos tienen una alta capacidad anti-resfriado y son básicamente bajos en peso.

Pregunta para reunión de varias personas: ¿Cuántas personas sois?

Si comprende la conveniencia, podemos proporcionar una fábrica de calefacción para la observación del cuerpo humano.

El combustible utilizado en esta industria son los componentes de alimentos que contienen calor, grasas integrales y azúcar japonés en polvo. El horno de combustión de la fábrica es un material granular en el cuerpo humano. La capacidad química requerida por diversas circunstancias, como los bienes industriales, la capacidad del cuerpo humano para construir, la capacidad integral de calentar el cuerpo, la capacidad de promover la circulación sanguínea humana, la renovación mecánica, la reparación organizacional, la ciencia de la ingeniería, etc.

Para poder consumir una gran cantidad de alimentos de alto poder calorífico, es necesario enviarlos a la fábrica con una gran cantidad de combustible. El desperdicio de combustible se suspende inevitablemente, la razón es que ha estado sucediendo durante mucho tiempo, la cantidad de alimentos consumidos cada día es pequeña, la cantidad de calor es baja y la gente no se disculpa.

Sin embargo, es posible entregar rápidamente una pequeña cantidad de combustible, pero también tiene capacidad variable y alta eficiencia, y el horno de cerámica puede liberar suficiente calor.

Suponiendo que el tamaño del "horno de olla" en el cuerpo humano es pequeño, o el problema de la salida de la tubería de suministro, o el problema de la salida de la tubería de suministro, o la orden de dirigir la producción de la fábrica, la demanda de una eficiencia de producción reducida... no es suficiente, la cantidad de calor generado es imposible de satisfacer la demanda.

Entonces ¿quién es el que manda? En cuanto al talento, es un grano fino en el medio de la célula.

La cantidad de granos finos en la piel y la pulpa es grande, y la cantidad de granos finos en la piel es grande.

Sin embargo, la proporción de grasa en el cuerpo es grande, la cantidad de grasa en las fibras es pequeña y la razón es que hay una gran cantidad de grasa en las células grasas y la grasa en las fibras es pequeña.

Está claro que la capacidad de hablar en un idioma es obvia, la fuerza física de la raza humana es fuerte y la diferencia en la capacidad térmica del cuerpo humano es proporcional a la grasa.

Los conductores no suelen ser frioleros, están en buena forma física y tienen una gran capacidad para calentarse.

Muchas personas tienen de forma natural una gruesa capa de grasa que retiene el calor, pero no es tan fuerte como la pérdida de peso de otras personas y, debido a esto, la cantidad de calor producida naturalmente por el resto del mundo es baja. El palito de hielo vale el precio del paquete y es grueso. Naturalmente, la cantidad de grasa es pequeña, la cantidad de piel y carne es pequeña, la piel y los huesos son delgados y el cuerpo es naturalmente irresistible. Otras circunstancias necesarias, aumentar la comida, buena salud al mismo tiempo, piel satisfactoria, aumentar la propia cantidad de "horno de olla" .

La piel de Yu Yu es pequeña, y el "horno de olla" es pequeño, y la demanda de combustible también es relativamente pequeña. Una vez que tienes múltiples puntos de combustible, es fácil acumular grasa, también es efectivo, la causa no se agotará, el cambio en la grasa física y la creación de grasa. Por lo tanto, al igual que ocurre con el mismo alimento, no es fácil para las personas cambiar su piel y su carne, pero no es fácil para las personas cambiar su piel y su carne .

传统养生阴：动则生阳. Después del viaje, se calentó toda la carrocería, lo que se debió a que el "horno de olla" en la carrocería era una gran obra de ingeniería. No es un problema, no es un problema con un horno de cerámica, es un problema con una tubería.

¿Es posible enviar el calor al cuerpo humano? ¿La cantidad de calor generada en la producción se reduce a todo el cuerpo? Flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos. El dicho humano común es “sangre caliente”, y la sangre verdadera es caliente. Sangre caliente, la imagen de un conducto de aire cálido del norte y el flujo de calor de los procesos bioquímicos del cuerpo a cada parte del cuerpo. Durante los períodos de movimiento, la velocidad de la circulación sanguínea aumenta, la producción de calor del cuerpo aumenta y el calor llega a todo el cuerpo a un ritmo más rápido, por lo que la persona se siente más caliente.

Cuando se completaron las tuberías de suministro de calor en Yari, el caudal de agua caliente en las tuberías era demasiado rápido y no se generaba calor en Yari. En el cuerpo humano, es normal que, en la vejez, los vasos sanguíneos se endurezcan, los vasos sanguíneos se debiliten, la capacidad sanguínea del corazón se debilite, el flujo sanguíneo se ralentice, la capacidad de calentamiento disminuya y otras cosas se enfríen.

Una persona que está constantemente activa, tiene una ligera proporción física y física, tiene una capacidad especial para llevar la mente, tiene una fuerte circulación sanguínea, ha aumentado la circulación sanguínea, ha aumentado la eficiencia del calor físico y tiene una capacidad natural para refrescarse.

Entonces, ¿alguna vez has probado alguna comida caliente ? ¿Qué opinas de la comida caliente?

Este es un término médico para los alimentos termogénicos. 顾名义、Comida caliente、Este es un pequeño mensajero de la sensación física de comida más caliente. La terminología antigua es simple, no abstracta, completamente concreta y fácil de entender.

El hecho es que la comida es algo cálida y la gente de la ciudad se siente un poco diferente. Por lo tanto, la experiencia de las reuniones de muchas personas fue la siguiente : antes de la reunión, el comedor estaba frío, y luego el comedor se calentó y el cuerpo se calentó.

Esto se debe al hecho de que no hay cambios en la calidad de la proteína, la grasa es un compuesto de azufre y tiene cierto efecto térmico. Sin embargo, tiene la mayor eficiencia térmica en términos de calidad de la proteína. En términos de contenido de proteínas, el 30% del contenido de calor se libera de la producción urbana, el contenido de agua es del 5% y se reduce el contenido de grasa.

Tiene mayor calidad proteica y, cuando lo comemos, su sabor es incluso más cálido, en comparación con la carne, las proteínas y otros tipos de carne de res y de cordero . Si la gente come mucho cordero, suda mucho, pero comen mucha col china y mucha comida, por lo que es imposible que tengan el mismo efecto de calentamiento. De hecho, hay algunas formas de reducir la cantidad de grasa que muchas personas necesitan, y también se puede utilizar cierta cantidad de carne para aumentar la cantidad de proteína que se puede utilizar para reducir la cantidad de calor utilizado.

Tiempo sangriento, falta de suministro al cuerpo humano, disminución de la eficiencia de conversión biológica, mayor enfriamiento. Por lo tanto, la riqueza de hierro, la carne de res, de cordero y de animales domésticos es alta en cantidad de sangre pura y proteína roja, y también es fría y fría .

Cuando se establece la glándula tiroides, la industria de la calefacción se centra en el control y, como resultado, la industria de la calefacción está decidida a mejorar su capacidad, y el efecto de calefacción y la asociación natural se mejoran enormemente. Cuando el cuerpo está agotado, cuando el cuerpo está cansado durante un largo período de tiempo, la función de la glándula tiroides puede disminuir y el cuerpo humano puede enfriarse. En términos generales, es razonable usarlo, y si usa un material pequeño, le ayudará a ajustar la glándula tiroides, etc., para promover la oxigenación biológica y también será beneficioso para que su cuerpo se caliente.

Los alimentos tienen la capacidad de promover la digestión y la absorción, y el cuerpo humano tiene la misma capacidad de absorber y absorber más nutrientes en los alimentos, lo que aumenta naturalmente la capacidad de aumentar la producción. Sin embargo, existen muchos factores antiinflamatorios en los alimentos, que pueden ser utilizados por personas con capacidad digestiva débil, lo que puede obstaculizar el uso de ingredientes alcohólicos, lo que puede hacer que las personas se resfríen más.

La proporción entre alimentos “fríos” y alimentos vegetales “calientes”, los primeros suelen contener más factores antiinflamatorios.

Los alimentos tienen la capacidad de promover la circulación sanguínea, aumentar la tasa de movimiento de la glucosa, aumentar la tasa de disipación de calor en la superficie del cuerpo y hacer que el cuerpo se sienta más cálido. Por falta de energía, el horno no consigue arder y la atmósfera parece enviar sangre desde el exterior.

Por analogía, agregue especias a los alimentos, chile, pimienta china, especias pequeñas, pimienta china, cebolla, jengibre y ajo, para ayudar a mejorar la digestión, mejorar la circulación sanguínea y mejorar la capacidad de disipación del calor físico.

Además, cuando hace frío, la gente disfruta de comer comida caliente.

La ingesta de alimentos fríos de Yuyu reduce la disfunción vascular gastrointestinal, lo que resulta en una baja digestión de los alimentos y una menor eficiencia de absorción. La capacidad del cuerpo humano para ser arrogante y arrogante acerca de la temperatura de los alimentos, sin embargo, el tiempo de demanda real, la demanda y la capacidad de consumo, y la sensación estomacal personal del cuerpo de estímulo frío no son buenas. Por lo tanto, cuando hace frío, no hay necesidad de comida caliente .

La velocidad real de absorción y asimilación de los alimentos, y la temperatura a la que se consumen. En épocas de bajas temperaturas, los animales y las grasas de los alimentos se coagulan, necesitan emulsionarse, la absorción y la urbanización es muy difícil. Al mismo tiempo, los alimentos fríos también aumentan la resistencia del almidón en polvo a la digestión. Se han realizado muchas investigaciones, no es necesario digerir el agua con glucosa, hay momentos en que hace frío y la velocidad de absorción es demasiado rápida en la ciudad.

Esto se puede ver, frío, debilidad física, indigestión y la comida se puede calentar. Naturalmente, el cuerpo será fuerte, la capacidad digestiva será excelente y la temperatura de la comida será excelente.

En resumen, los alimentos con un alto contenido de calor no necesariamente deben calentar a las personas, pero no es necesario "enfriarse" ni comer alimentos dulces con un alto contenido de azúcar ni alimentos japoneses ricos en grasas y cero calorías. Sin embargo, se aumenta la cantidad de calor de los alimentos, se aumenta el contenido de proteínas, la calidad de las proteínas es variada, la cantidad de nutrientes es pequeña y el uso de especias se utiliza a menudo para promover la digestión, promover la circulación sanguínea y hacer que las personas se sientan más cálidas.

Fan Zhihong_Información nutricional original

Autor

Científicos del Centro de Ingeniería de Alta Precisión para la Alimentación y la Salud Humana de Beijing

Directora de la Asociación de Enfermería de Beijing

Director de la Asociación de Promoción de la Salud y Educación para la Salud de China

Jefe del Departamento de Ciencias de China

Doctor en Ciencias de la Alimentación, Universidad Agrícola de China