Siete advertencias de comportamiento anormal

Lugar popular, las extremidades inferiores humanas tienen 3 partes diferentes, por lo que la parte de la rodilla es diferente. El centro de las tres partes está en una línea recta y, una vez que surge el problema, la situación original cambia. Si existen casos típicos de enfermedades específicas, es posible diagnosticarlas inmediatamente.

Siete tipos de alertas de comportamiento anormal

Claudicación intermitente

Después de que el paciente comienza a correr o corre un paso, el paciente presenta acidez lumbar y dolor en los muslos de ambos lados, debilidad en las extremidades inferiores, cojera severa y después de un momento de descanso mientras está arrodillado o sentado, los síntomas se resuelven o desaparecen y el paciente no puede correr. Sin embargo, después de una hora de correr nuevamente, los síntomas mencionados anteriormente se volvieron más graves. En palabras de la mayoría de las personas, esta es la apariencia de las extremidades inferiores o la diferencia en la salida de las extremidades inferiores, que es uno de los principales síntomas de la estenosis del canal lumbar.

Caminar con las rodillas elevadas

Altura del muslo infectada, caída de la pierna afectada, pequeña cojera, horcajadas sobre el pie, también conocido como horcajadas sobre el pie. Las principales razones son que las piernas del paciente se estiran, la piel se vuelve dolorida, la espalda se incapacita y la zona lumbar se cae. En este caso es posible que se observe ciática, ciatalgia o lesiones externas.

Pasos oscilantes

Al correr, el cuerpo del paciente está seco, los huesos de los costados del cuerpo están altos y las extremidades inferiores están en movimiento. A partir de entonces, cada vez que caminaba hacia adelante, caminaba desde la capital hacia la siguiente dirección, y cuando miraba la imagen de un niño, caminaba, también conocido como el caminante. Este tipo de marcha siempre se observa como un niño pequeño con dislocación congénita de ambos lados de los muslos, poco movimiento de la piel, múltiples muslos en forma de "O" y otras anomalías en los glúteos.

Pasos

Al caminar, el pie aterriza en el suelo, el pie no se mueve, la apariencia del cuerpo gira de lado a lado, el pie se alarga y el pie se arquea. Esto se puede observar en enfermedades como rotura de ligamentos, rotura de ligamentos y tendones y pérdida de ligamentos.

Pasos de pintura

Al correr, el paciente parecía tener rigidez en los muslos y las rodillas, rotación interna y caída del pie, y flacidez de los dedos. Cuando comencé a caminar, caminé hacia adelante en una dirección saludable, levanté la extremidad afectada desde la altura del hueso del costado del paciente y luego moví hacia adelante con el pie del paciente y la pierna estirada se movió hacia afuera desde el pie del pie. Se puede ver a esta persona que sufre de dolor en las extremidades inferiores, de ahí el nombre de "persona parcial".

Claudicación trepadora

Al correr, el paciente tenía antes una pierna sana, la pierna afectada aterrizó sobre el pie delantero y la pierna afectada parecía coja. Esta enfermedad se puede observar en niños con periostitis aguda, periostitis temprana, etc.

Claudicación protectora

Tiempo de ejecución: el pie afectado cruza un punto, el otro pie sano toca el suelo, el tiempo es corto; la pierna afectada es corta, la pierna sana es larga; La pierna lesionada es pequeña, la pierna lesionada es grave. Existen diversos tipos de cojera en los pies afectados y muchos pacientes presentan lesiones en las extremidades inferiores.

Aparte de esto, a menudo veo pacientes que caminan en pánico, a menudo viendo síntomas físicos como rigidez, hinchazón, lesiones externas en la cabeza, etc.; Enfermedad vestibular pequeña; pisando fuerte, siempre mirando la poliftalmitis, enfermedad vertebral de la columna vertebral; caminar de forma cruzada, ver varias cosas a la vez, bordes y otras enfermedades.

La apariencia al correr de cada persona es diferente y esto se debe a que cada persona tiene ligeras diferencias en fuerza física, resistencia de la piel, los tendones y los huesos, densidad ósea, agudeza visual, capacidad de coordinación corporal, peso corporal y grado de tolerancia de la piel y los huesos. Caminar normalmente significa el movimiento completo de los huesos, tobillos, rodillas, tobillos y dedos de los pies.

Entrenamiento en las Seis Leyes

Es muy importante mantener un rumbo correcto, mejorar el rendimiento y cambiar el rumbo. Durante la vida diaria, cada persona camina de manera bella y elegante. Una determinada persona puede caminar con los zapatos altos, una determinada persona puede correr con ambos hombros y una determinada persona puede caminar a una distancia lejana. Se ve el ángulo del negocio, los zapatos están atravesados ​​por una pisada alta, la postura de las piernas no es natural, se requiere que el cuerpo desgaste cada vez más capacidad y se mantiene el equilibrio, por lo que es fácil cansarse. Como resultado, los zapatos son gruesos, cada paso es un paso, la sensación de caminar es dolorosa y la impresión del encuentro es un paso positivo. En este caso, los zapatos son de corte corto, de caña alta, de corte múltiple, de longitud media o de caña plana. Es necesario andar de mala manera. Al correr, mantenía el cuello y el pecho elevados y los codos ligeramente doblados.
Un método de aprendizaje, eficaz y una prueba que no interfiere con el lector.

1. Piernas rectas, estirando los muslos, doblando ambos brazos y la espalda baja, girando hacia adelante y hacia atrás, presionando el pecho, 10 minutos todos los días.

2. Sprint de 3 minutos, aterrizaje cuidadoso con toda la pierna y rodillas dobladas.

3. Dos minutos sin problemas.

4. Correr con las piernas rectas, desplazando el centro de gravedad del cuerpo de una pierna a la otra y corriendo con las rodillas dobladas durante 50 pasos.

5. Aterrizar sobre la punta de la pierna, mover toda la pierna hacia la palma de la mano y doblar y extender rápidamente la rodilla durante 30 a 60 pasos.

6.Utilizando una rotación de 360 ​​grados, 3-7 minutos de movimiento.

Este método dura medio año y tiene un buen efecto, y funciona bien para los pies planos.