Requisitos básicos durante el proceso de movimiento

Requisitos básicos durante el proceso de movimiento

Observar la seguridad de la educación física durante el ejercicio, exigir el cumplimiento de las reglas y participar en la educación física evitando lesiones durante el movimiento.

Antes de iniciar el movimiento es necesario calentar, después de finalizar es necesario relajar; Durante el movimiento, se requiere la carga, se da la cantidad de fuerza y ​​es necesario el movimiento de evitación.

Requisitos integrales de movimiento, protección de refuerzo y determinación del movimiento final.

Concentración de energía, incapacidad para concentrarse al moverse.

Cumplimiento de la práctica regular de deportes escolares y comparaciones de educación física, no tiros de risa, no actividades crudas y daños intencionales.