¿Tengo gota y no puedo comer frijoles? Controle primero el ácido úrico, no hay necesidad de preocuparse por la enfermedad imperial.

Si tienes gota ¿no puedes comer frijoles? Los médicos señalan que la gota es una enfermedad relacionada con la abundancia alimentaria. Consumir legumbres y sus derivados durante un tiempo prolongado no aumenta el riesgo de gota ni es la principal causa de la enfermedad. Siempre que el índice de ácido úrico y el peso se controlen adecuadamente, los pacientes con gota pueden comer tofu seco y beber leche de soja como cualquier persona normal.

La gota es una enfermedad de reyes. Los jóvenes deben tener cuidado.

El Dr. Xiao Kaihong, del Departamento de Reumatología e Inmunología de la sucursal Heping del Hospital Unido de la ciudad de Taipei, señaló que la gota también se llama "enfermedad del emperador" porque comer demasiado, como banquetes Manchu Han, pescado y carne abundantes en cada comida, aumenta el ácido úrico en la sangre y causa hiperuricemia. Actualmente la hiperuricemia no es exclusiva de los hombres, muchas mujeres de mediana edad también la padecen, por lo que no hay que tomarla a la ligera.

Según las estadísticas, en los últimos años los pacientes con gota tienden a ser más jóvenes. Los médicos señalan que la gota solía ser más común en personas mayores de 40 años, hombres y personas obesas, pero ahora la mitad de los pacientes con gota son menores de 40 años, e incluso estudiantes de secundaria acuden a buscar tratamiento médico. La gota se ha convertido en una nueva crisis de salud para las generaciones más jóvenes.

Básicamente, la gota está estrechamente relacionada con otras enfermedades, como la hipertensión arterial, la hiperlipidemia, la diabetes, las enfermedades cardíacas y las enfermedades renales. Cuando la hiperuricemia se presenta simultáneamente con otras enfermedades, los fármacos utilizados tendrán diferentes tratamientos, todos ellos encaminados a aliviar eficazmente el dolor y reducir el riesgo de complicaciones adversas.

Cuando la gota ataca, el síntoma más evidente es el dolor articular, que se concentra principalmente en el talón.

Los pacientes con gota a menudo lo toman a la ligera.

El Dr. Xiao Kaihong enfatizó que, cuando la gota ataca, el síntoma más evidente es el dolor articular, que a menudo es tan intenso que impide caminar. El dolor se concentra principalmente en el dedo gordo del pie, el talón, la rodilla, etc. La zona cercana al ataque se enrojece e inflama. Si no se trata, puede fácilmente provocar cálculos urinarios, insuficiencia renal e incluso la muerte.

Sin embargo, este tipo de dolor es como una ráfaga de viento, que aparece y desaparece rápidamente, y suele desaparecer rápidamente después de tomar la medicación. Por lo tanto, muchos pacientes lo toman a la ligera y lo olvidan una vez que el dolor desaparece. Siguen comiendo y bebiendo sin control hasta el siguiente ataque agudo de gota. Si la gota reaparece durante un largo periodo de tiempo, se convertirá en gota crónica.

Control de la dieta y reducción del consumo de alcohol

El Dr. Xiao Kaihong nos recuerda que el objetivo del tratamiento de la gota es controlar el ácido úrico por debajo de 6 mg/dL. Puedes comenzar con el control de la dieta, tratando de limitar el consumo de alimentos ricos en purinas, como mariscos, caldos, soja, etc., y evitar beber alcohol. Si el control dietético no es ideal, se necesita medicación para reducir los niveles de ácido úrico.

Si el nivel de ácido úrico vuelve a la normalidad después de 3 meses de medicación, puede considerar suspender la medicación temporalmente. En el futuro, el ácido úrico deberá seguir controlándose mediante análisis de sangre al menos cada 3 a 6 meses. Debes beber más agua diariamente para ayudar a excretar el ácido úrico. Sin embargo, cabe señalar que beber cerveza tiene más probabilidades de provocar gota. Otras bebidas alcohólicas, como el vino tinto, tienen problemas similares, pero no tienen tantas probabilidades de causar gota como la cerveza.

Controla tu peso y evita la pérdida rápida de peso

Además, la obesidad es una de las principales causas de la gota. Un exceso de grasa corporal afecta la excreción de ácido úrico. Por lo tanto, mantener un peso adecuado es una forma eficaz de prevenir la gota. Las personas obesas pueden considerar bajar de peso mediante ejercicio y control de la dieta. El ritmo ideal de pérdida de peso es perder 1 kg al mes.

Sin embargo, cabe señalar que si las personas obesas pierden peso rápidamente, sus tejidos corporales producirán una gran cantidad de purina, lo que provocará un ataque agudo de gota. Además, los pacientes con cristales en las articulaciones no deben realizar ejercicio en exceso, ya que puede provocar una reaparición de la gota o incluso una deformación de las articulaciones.