¡La obesidad resulta ser causada por la falta de oxígeno! Ejercicios de respiración para perder peso

La gente moderna está muy ocupada en el trabajo hasta el punto de agotarse, lo que provoca un consumo excesivo de oxígeno y las enfermedades también causan envejecimiento prematuro. El cerebro es el comandante del cuerpo y tiene el derecho supremo a obtener oxígeno. Cualquier parte del cuerpo puede verse privada de oxígeno, excepto el cerebro.

Debido al ritmo rápido de vida, las personas se ven obligadas a ir de prisa, lo que aumenta la presión y provoca cambios de humor y el cerebro consume mucho oxígeno. En circunstancias normales, el consumo de oxígeno del cerebro representa una cuarta parte del consumo de oxígeno del cuerpo. En la actualidad, el consumo cerebral es excesivo; sumado al trasnochamiento y el insomnio, el consumo de oxígeno probablemente se acerque a un tercio.

El consumo excesivo de oxígeno provocará que el cuerpo se vuelva ácido y los huesos del cuerpo pueden disolverse lentamente.

El dentista Zhao Zheyang explicó en su nuevo libro "Una pajita puede curar todas las enfermedades con oxígeno" que, cuando una persona está nerviosa, se secreta una gran cantidad de adrenalina, el sistema muscular comienza a tensarse y aumenta el consumo de oxígeno. En este momento, los órganos internos son propensos a la hipoxia. Para mantener sus funciones, se produce la respiración anaeróbica, lo que aumenta la producción de desechos o toxinas, y, en última instancia, el hígado necesita más oxígeno para contribuir a la desintoxicación y la excreción. Este círculo vicioso agrava la hipoxia. No solo se acelera el consumo de oxígeno, sino que también aumenta la demanda de oxígeno, lo que dificulta un sueño reparador y provoca el desarrollo de diversas enfermedades, pudiendo incluso ser propensos a la muerte súbita por hipoxia del músculo cardíaco.

Un paciente que acudió a la clínica en busca de ayuda tenía implantes dentales muy estables en las primeras etapas, por lo que el dentista le ayudó a confeccionar una prótesis. Posteriormente, sucedieron imprevistos en la familia del paciente, lo que provocó una profunda ansiedad y angustia. Finalmente, estos implantes quedaron inutilizables en tan solo unos meses debido a la pérdida del hueso alveolar, que constituía la base. Esto demuestra que el consumo excesivo de oxígeno y la acidificación severa del cuerpo disuelven lentamente los huesos de todo el cuerpo.

Una dieta incorrecta rica en azúcar y sal también aumentará el consumo de oxígeno.

Una dieta inadecuada también puede aumentar el consumo de oxígeno. Por ejemplo, si se está acostumbrado a comer alimentos demasiado salados, la sal entrará en la microcirculación y producirá un efecto endotérmico. Al enfriarse y contraerse los microvasos, la eficiencia de la sangre para transportar oxígeno se deteriora. Además, el consumo de azúcar puede producir fiebre alta y acidez elevada, factores que aumentan la inflamación y no son menos dañinos que las anfetaminas. No es de extrañar que algunas organizaciones internacionales planeen legislar para limitar el consumo de azúcar. El azúcar es un alimento fácilmente asimilable por las bacterias. Tras ser absorbido por ellas, producen ácido mediante la fermentación, lo cual daña directamente el organismo y provoca un consumo excesivo de oxígeno.

Además, si te gusta comer mucha carne y pescado, ingerirás alimentos ricos en grasas y proteínas. El sistema digestivo se verá sobrecargado al descomponer grasas de alto peso molecular y alimentos ricos en proteínas, y su consumo de oxígeno ya es elevado.

La obesidad aumenta significativamente el consumo de oxígeno, los ejercicios de respiración pueden ayudar a perder peso

Además, la obesidad también se puede considerar como resultado de la falta de oxígeno, y además aumenta considerablemente el consumo de oxígeno. Debido a que el peso excede la capacidad del cuerpo, es fácil quedarse sin aliento después de caminar unos pocos pasos. Todos los órganos y músculos del cuerpo necesitan ayuda, y el consumo de oxígeno es mayor que el de una persona común. La forma más sencilla de mejorar la obesidad son los ejercicios de respiración. Si aprendes el método de respiración correcto y lo combinas con ejercicios sencillos, a menudo puedes perder peso significativamente.